2026 m. liepos 21 d.
Kolagenas: kaip pasirinkti tinkamiausią?
Kolagenas – vienas populiariausių maisto papildų, tačiau renkantis svarbu atkreipti dėmesį ne tik į jo pavadinimą, bet ir į formą, sudėtį bei papildomas veikliąsias medžiagas. Nesvarbu, ar ieškote kolageno odai, kolageno plaukams ar kolageno sąnariams, tinkamiausias pasirinkimas priklauso nuo jūsų poreikių ir vartojimo įpročių.
Kas yra hidrolizuotas kolagenas?
Daugumoje maisto papildų naudojamas hidrolizuotas kolagenas, dar vadinamas kolageno peptidais. Tai suskaidytas kolagenas, kuris lengvai tirpsta ir yra patogus naudoti miltelių, kapsulių ar skystų papildų sudėtyje.
Kolageno milteliai, kapsulės ar skysta forma?
Kolageno milteliai dažniausiai pasirenkami dėl didesnio kolageno kiekio vienoje porcijoje. Juos galima lengvai įmaišyti į vandenį ar kitus gėrimus. Jei ieškote tokio produkto, verta atkreipti dėmesį į OPKO Health Plactive Progen – hidrolizuoto kolageno miltelius su vitaminu C, hialurono rūgštimi ir chondroitino sulfatu.
https://www.herba.lt/lt/maisto-papildas-plactive-progen-milteliai-n-30
Kolageno kapsulės – patogus pasirinkimas tiems, kurie vertina paprastą vartojimą. Parene Collagen Forte sudėtyje yra I ir II tipo kolagenas bei vitaminas C.
https://www.herba.lt/lt/parene-collagen-forte-n60
Jeigu mėgstate skystus maisto papildus, galite rinktis 911 Active Formula ArtroActive tirpalą, kuriame kolagenas derinamas su kitomis veikliosiomis medžiagomis.
https://www.herba.lt/lt/911-active-formula-artroactive-tirpalas-250ml
Kodėl kolagenas derinamas su vitaminu C?
Vitaminas C padeda palaikyti normalią kolageno susidarymo funkciją, reikalingą normaliai odos, kremzlių, kaulų ir kraujagyslių funkcijai. Todėl kolagenas su vitaminu C yra vienas dažniausių pasirinkimų.
Kaip pasirinkti kolageno papildą?
Renkantis kolageno papildus verta įvertinti, kokia forma jums patogiausia, kiek hidrolizuoto kolageno yra vienoje dienos porcijoje ir kokiomis papildomomis medžiagomis praturtinta sudėtis. Jei ieškote kolageno odai, dažnai pasirenkami produktai su vitaminu C ar hialurono rūgštimi. Ieškant kolageno sąnariams, verta atkreipti dėmesį į kompleksinę sudėtį, kurioje gali būti chondroitino ar kitų veikliųjų medžiagų.
Svarbiausia – pasirinkti tokį papildą, kurį bus patogu vartoti kasdien. Herba.lt asortimente rasite tiek kolageno miltelių, tiek kolageno kapsulių ir skystų papildų, todėl galėsite pasirinkti variantą, geriausiai atitinkantį jūsų poreikius.
