Emili arbatos nėra registruoti vaistai. Žemiau aprašome, ką apie šias vaistažoles nurodo Europos vaistų agentūra (EMA) savo augalinių vaistų monografijose, ir kurios Emili arbatos jų turi.
Kokia arbata laisvina vidurius?
EMA vidurius laisvinančiomis pripažįsta dvi vaistažoles: senos lapus ir šaltekšnio žievę. Abi skirtos trumpam vartojimui, kai vidurių užkietėjimas pasitaiko retkarčiais, suaugusiesiems ir vaikams nuo 12 metų, ne ilgiau kaip savaitę; dažniausiai pakanka 2 ar 3 kartų per tą savaitę. Jos veikia po 8–12 valandų, todėl geriamos vakare.
Trečia EMA minima priemonė yra linų sėmenys, vartojami esant užsitęsusiam vidurių užkietėjimui: 10–15 g sėmenų su 150 ml skysčio, toliau geriant pakankamai skysčių. Nevartokite, jei sunku ryti ar yra žarnų nepraeinamumas; per mažai skysčio gali sukelti užspringimą ar žarnyno užsikimšimą. Jei vidurių užkietėjimas nepraeina per 3 dienas, kreipkitės į gydytoją.
Kaip vartoti senos lapų arbatą?
Senos lapų arbatą gerkite vakare ir ne ilgiau kaip savaitę. EMA pataria pirmiausia pakeisti mitybą ar rinktis tūrį didinančias priemones, o senos lapų nevartoti:
- nėštumo ir žindymo metu bei vaikams iki 12 metų;
- esant žarnų nepraeinamumui, uždegiminėms žarnyno ligoms, apendicitui ar neaiškios kilmės pilvo skausmui;
- esant stipriam skysčių netekimui.
Ilgai vartojant gali sutrikti žarnyno veikla ir išsivystyti priklausomybė nuo vidurius laisvinančių priemonių. Jei vartojate širdies vaistus, diuretikus ar kortikosteroidus, prieš vartodami pasitarkite su gydytoju. Šlapimas gali nusidažyti geltonai ar rausvai rudai, ir tai nepavojinga. Tokius pačius apribojimus EMA taiko ir šaltekšnio žievei.
Kokia arbata tinka virškinimui ir nuo pilvo pūtimo?
EMA tradiciniam vartojimui pripažįsta kmynų ir pipirmėčių preparatus virškinimo negalavimams ir pilvo pūtimui, o pankolių ir ramunėlių preparatus taip pat lengviems virškinamojo trakto spazmams. Ramunėlių arbatą EMA leidžia nuo 6 mėnesių, pipirmėčių nuo 4 metų, kmynų nuo 12 metų; pankolius 4–12 metų vaikams tik trumpiau nei savaitę. Jei vartojant ramunėles negalavimai trunka ilgiau nei savaitę, o kmynus ar pipirmėtes ilgiau nei 2 savaites, kreipkitės į gydytoją; pankolių suaugusiesiems nevartokite ilgiau nei 2 savaites. Pipirmėtės netinka, jei kamuoja rėmuo.
Emili Fito Gastro mišinyje yra 30 % mėtų lapų, 30 % pankolių vaisių, 30 % ramunėlių žiedų ir 10 % baziliko žolės. Gamintojas Herba Humana pataria 1 ar 2 pakelius užpilti verdančiu vandeniu ir uždengus palaikyti 10 minučių.
Kokia arbata nuo pilvo skausmo?
Lengviems virškinamojo trakto spazmams EMA tradiciškai pripažįsta pankolių ir ramunėlių preparatus. Esant neaiškios kilmės pilvo skausmui senos lapų ir šaltekšnio žievės vartoti negalima, o stiprus ar nepraeinantis skausmas yra priežastis kreiptis į gydytoją.
Ar yra arbatos kepenims valyti ar tulžies išsiskyrimui skatinti?
EMA nė vienai šiame puslapyje minimai vaistažolei kepenų valymo ar tulžies varymo paskirties nepripažįsta. EMA kiaulpienių šaknų su žole monografijoje šių preparatų negalima vartoti sergant tulžies akmenlige, esant tulžies latakų nepraeinamumui ar kepenų ligoms; kmynų preparatai šiomis ligomis sergantiems nerekomenduojami, o pipirmėtes esant tulžies akmenims patariama vartoti atsargiai. Emili Fito Cholagoga ir Fito Cholo mišiniuose yra kiaulpienių šaknų ir pipirmėčių; ar jie tinka sergant šiomis ligomis, turi įvertinti gydytojas.
Kokia arbata nuo viduriavimo?
Lengvam viduriavimui EMA tradiciškai pripažįsta ąžuolo žievę (suaugusiesiems, ne ilgiau kaip 3 dienas) ir džiovintas mėlynes. Ramunėlių arbatai EMA viduriavimo paskirties nenurodo. Jei viduriavimas trunka ilgiau nei 3 dienas, kreipkitės į gydytoją.
Kuo skiriasi Emili arbatos?
Kainos atnaujintos 2026-10.
| Produktas | Kam tinka | Pagrindinė medžiaga | Kaina |
|---|
| Senos lapų arbata, 20 pakelių | Žolė, kurią EMA aprašo kaip vidurius laisvinančią (žr. aukščiau); nuo 12 metų, ne nėštumo metu | Senos lapai | 1,28 € |
| Šaltekšnių žievė, 40 g | Žolė, kurią EMA aprašo kaip vidurius laisvinančią (žr. aukščiau); nuo 12 metų, ne nėštumo metu | Šaltekšnio žievė | 1,33 € |
| Linų sėklos, 200 g | Sėmenys, kuriuos EMA aprašo esant užsitęsusiam vidurių užkietėjimui; nuo 12 metų, užgeriant skysčiu | Linų sėmenys | 1,91 € |
| Fito Gastro arbata, 20 pakelių | Žolelių mišinys virškinimui (Emili paskirtis „Virškinimui“) | Mėtų lapai, pankolių vaisiai, ramunėlių žiedai, baziliko žolė | 1,31 € |
| Kmynų vaisių arbata, 20 pakelių | Žolė, kurią EMA aprašo pilvo pūtimui; nuo 12 metų | Kmynų vaisiai | 1,19 € |
| Pipirmėčių lapų arbata, 20 pakelių | Žolė, kurią EMA aprašo virškinimo negalavimams; nuo 4 metų | Pipirmėčių lapai | 1,16 € |
| Ramunėlių arbata, 20 pakelių | Žolė, kurią EMA aprašo pilvo pūtimui ir lengviems spazmams; nuo 6 mėnesių | Ramunėlių žiedai | 1,02 € |
| Ąžuolų žievės arbata, 20 pakelių | Žievė, kurią EMA aprašo lengvam viduriavimui; suaugusiesiems | Ąžuolo žievė | 1,06 € |
Dažniausi klausimai
Ar senos arbatą galima gerti kasdien?
Ilgalaikiam kasdieniam vartojimui senos lapai netinka. EMA nurodo vartoti ne ilgiau kaip savaitę; paprastai pakanka 2 ar 3 kartų per savaitę, nes ilgai vartojant gali sutrikti žarnyno veikla.
Po kiek laiko veikia vidurius laisvinanti arbata?
Senos lapai ir šaltekšnio žievė, EMA duomenimis, veikia po 8–12 valandų, todėl geriami vakare. Linų sėmenys pradeda veikti po 12–24 valandų.
Ar vidurius laisvinančią arbatą galima gerti nėštumo metu?
Ne. EMA nurodo senos lapų ir šaltekšnio žievės nėštumo ir žindymo metu nevartoti, o kmynų, pankolių ir pipirmėčių arbatų šiuo laikotarpiu nerekomenduoja. Pasitarkite su gydytoju.
Kokia arbata tinka vaikams nuo pilvo pūtimo?
EMA ramunėlių arbatą leidžia nuo 6 mėnesių, pipirmėčių nuo 4 metų, o pankolius 4–12 metų vaikams tik trumpiau nei savaitę. Kmynų vaikams iki 12 metų EMA nerekomenduoja. Medaus kūdikiams iki 1 metų neduokite.
Kaip paruošti Emili arbatą?
Fito Gastro ir kitas pakelių arbatas virškinimui gamintojas Herba Humana pataria ruošti taip: 1 ar 2 pakelius užpilkite verdančiu vandeniu ir uždengę palaikykite 10 minučių. Senos lapų ir šaltekšnio žievės dozės pagal šią instrukciją nustatyti negalima, todėl jas vartokite trumpai ir laikykitės EMA apribojimų.
Atnaujinta 2026-10
Šaltiniai
