Kaip veikia kompresinės kojinės?
Kompresinės kojinės koją spaudžia nevienodai: stipriausiai ties čiurna, o kylant aukštyn spaudimas mažėja. Pasak Solidea, toks spaudimas veikia kaip pompa ir padeda kraujui bei limfai grįžti į širdį. Ant pakuotės mmHg nurodytas spaudimas matuojamas ties čiurna, o DEN rodo tik siūlų storį, ne kompresijos stiprumą.
Kodėl tinsta kojos ir čiurnos?
Kraujagyslių chirurgo teigimu, retkarčiais po karščio, ilgos kelionės automobiliu ar lėktuvu kojos patinsta ir be ligos, tačiau dažniausia dažno ar ilgai trunkančio tinimo priežastis yra venų liga: lėtinis venų nepakankamumas ir varikozė. Kojų ir čiurnų tinimą taip pat gali sukelti ilgas sėdėjimas ar stovėjimas, sūrus maistas, nėštumas, kai kurie vaistai, traumos, širdies, inkstų ar kepenų ligos.
Jei tinsta tik viena čiurna, Solidea pirmiausia sieja tai su trauma ar sąnario uždegimu, tačiau jei viena koja sutino staiga ir be aiškios priežasties, būtina skubi medicininė pagalba. Tinimas abiejose kojose ar visame kūne gali rodyti širdies, kepenų ar inkstų ligą.
Kodėl kojos tinsta senatvėje?
Solidea nurodo, kad tinimui labiau linkę vyresnio amžiaus žmonės ir nėščiosios. Priežastys būna tos pačios, kaip aprašyta aukščiau, todėl nuolatinį tinimą aptarkite su gydytoju, kad jis nustatytų priežastį.
Tinsta kojos: ką daryti?
Jei tinimas laikinas ir nėra pavojaus požymių, pakelkite kojas, judėkite ir ribokite druską; jei jis nepraeina pailsėjus, kreipkitės į gydytoją.
- Kelis kartus per dieną pakelkite kojas aukščiau širdies lygio.
- Kas valandą pajudėkite, pasistiebkite ant pirštų galų, kad dirbtų blauzdų raumenys.
- Mažiau sūdykite, gerkite pakankamai vandens ir nesiaukite ankštų batų.
- Kompresines kojines užsimaukite ryte, kol kojos dar nepatinusios.
Kokie vaistai skiriami nuo kojų tinimo?
Vaistus nuo kojų tinimo skiria gydytojas pagal priežastį: kraujagyslių chirurgo teigimu, ankstyvoje venų ligos stadijoje kartu su vaistais taikoma ir kompresija.
Kada dėl tinstančių kojų kreiptis į gydytoją?
Jei viena koja staiga sutino be aiškios priežasties, būtina skubi medicininė pagalba, net jei jos neskauda. Skubiai kreipkitės ir tada, kai tinimą lydi skausmas, paraudimas, karštis, karščiavimas, dusulys ar krūtinės skausmas: Solidea primena, kad patinusi, paraudusi ir mėšlungio traukiama koja gali rodyti giliųjų venų trombozę. Į gydytoją kreipkitės ir tada, kai tinimas neatslūgsta pailsėjus ar pakėlus kojas. Nėščiosioms skubi pagalba reikalinga, jei kartu su tinimu pakyla kraujospūdis, skauda galvą ar sutrinka regėjimas.
Kokios būna kompresijos klasės?
Solidea, remdamasi UNI ENV 12718 standartu, nurodo tokias klases: profilaktinė A klasė 10–14 mmHg, 1 klasė 15–17 mmHg (lengva) ir 18–21 mmHg (stipri), 2 klasė 23–32 mmHg, 3 klasė 34–46 mmHg ir 4 klasė daugiau nei 49 mmHg. Solidea profilaktinės kojinės yra nuo 30 DEN (8/11 mmHg) iki 140 DEN (18/21 mmHg), o čiurnų tinimui ir pavargusioms kojoms, gamintojo teigimu, pakanka 70 DEN (12/15 mmHg). Gydomąsias kojines Solidea rekomenduoja rinktis pagal gydytojo paskyrimą, o klasę turi nustatyti specialistas. Herba.lt asortimente 2 klasės modeliai yra Solidea Catherine CCL.2, Marilyn CCL.2, Relax Unisex CCL.2 ir Monocollant CCL.2.
Kaip pasirinkti kompresines kojines pagal poreikį?
Profilaktinius modelius rinkitės pagal veiklą ir gamintojo dydžių lentelę, nėščiosioms rinkitės specialius modelius, o gydomuosius dėvėkite gydytojui paskyrus. Kainos atnaujintos 2026-10.
| Produktas | Kam tinka | Kompresija | Kaina |
|---|
| Solidea Naomi 70 DEN pėdkelnės | Kasdienis kojų lengvumas, formuojanti viršutinė dalis | 12/15 mmHg, profilaktinė | 12,52 € |
| Solidea Venere 70 DEN pėdkelnės | Kasdienis kojų lengvumas | 12/15 mmHg, profilaktinė | 11,39 € |
| Solidea Miss Relax 70 DEN kojinaitės iki kelių | Moterims kasdien ir kelionėms; dydis pagal batų dydį, čiurnos ir blauzdos apimtį | 12/15 mmHg, profilaktinė | 7,78 € |
| Solidea Relax Unisex 70 DEN kojinaitės iki kelių | Vyrams ir moterims: ilgos kelionės, darbas stovint ar sėdint | 12/15 mmHg, profilaktinė | 9,57 € |
| Solidea Magic Maman 70 DEN pėdkelnės | Nėščiosioms, su pilvą prilaikančia juosta | 12/15 mmHg, profilaktinė | 12,10 € |
| Solidea Active Speedy Unisex kojinės | Sportui, vyrams ir moterims | 12/15 mmHg, mikromasažinis audinys | 19,95 € |
| Solidea Relax Unisex CCL.2 kojinaitės iki kelių | Gydytojui paskyrus: venų nepakankamumas, po operacijos | 25/32 mmHg, 2 klasė | 15,73 € |
| Solidea Catherine CCL.2 kojinė iki šlaunies | Gydytojui paskyrus: varikozė, po operacijos ar skleroterapijos | 25/32 mmHg, 2 klasė | 19,98 € |
Kaip išsimatuoti kompresinių kojinių dydį?
Pagal Solidea rekomendacijas koją matuokite ryte, kol ji mažiausiai patinusi. Svarbiausia čiurnos apimtis siauriausioje vietoje, nes čia spaudimas stipriausias; taip pat matuojama apimtis po keliu ar ties šlaunimi ir ilgis nuo grindų. Profilaktinių pėdkelnių (Naomi, Venere, Red Wellness) dydis parenkamas pagal ūgį ir svorį, Miss Relax ir Relax 70 pagal batų dydį ir apimtis, o nėščiosioms skirtus modelius rinkitės tokio dydžio, kokį dėvėjote iki nėštumo. Nesirinkite mažesnio dydžio tikėdamiesi stipresnės kompresijos. Daugiau rasite straipsnyje kaip pasirinkti dydį ir kompresijos klasę.
Kaip dėvėti ir prižiūrėti kompresines kojines?
Solidea pataria kojines užsimauti ryte, dar prieš atsikeliant, guminėmis pirštinėmis jas atraičiojant nuo pėdos aukštyn. Skalbkite rankomis arba skalbyklėje 40 °C temperatūroje švelniu režimu, geriausia skalbinių maišelyje; nenaudokite minkštiklio ir chloro, nelyginkite ir nedžiovinkite saulėje ar ant radiatoriaus. Marilyn kojines su silikonine juosta Solidea rekomenduoja skalbti rankomis.
Dažniausi klausimai
Ar kompresinėms kojinėms reikia gydytojo rekomendacijos?
Profilaktines kojines galite rinktis patys. Gydomąsias, 2 klasės, kojines ir jų dėvėjimo laiką turi nurodyti gydytojas. Solidea gydomųjų modelių nerekomenduoja esant arterijų obstrukcijai, sunkiai neuropatijai, nekompensuotam širdies nepakankamumui, išoriniam venų spaudimui ir reumatinei fibromialgijai.
Ar galima mūvėti kompresines pėdkelnes nėštumo metu?
Taip, Solidea nėštumo metu rekomenduoja kasdien dėvėti tam skirtus modelius, pavyzdžiui, Magic Maman 70 DEN. Jei kojos sutino staiga ar kartu skauda galvą, pirmiausia kreipkitės į gydytoją ar akušerę.
Kokios kompresinės kojinės tinka kelionėms lėktuvu?
Solidea kelionėms siūlo profilaktines kojinaites iki kelių, pavyzdžiui, Miss Relax 70 DEN arba Relax Unisex 70 DEN. Užsimaukite jas prieš kelionę.
Kuo skiriasi DEN ir mmHg?
DEN rodo siūlų storį, o mmHg kompresijos stiprumą ties čiurna. Solidea profilaktinėse linijose storesni modeliai yra ir stipresnės kompresijos: 30 DEN yra 8/11 mmHg, o 140 DEN 18/21 mmHg.
Ar galima miegoti su kompresinėmis kojinėmis?
Ortopro duomenimis, dažniausiai jos mūvimos dieną, o nakčiai nusiimamos; parą be pertraukos jas dėvėti galima tik gydytojui leidus, dažniausiai po operacijos.
Atnaujinta 2026-10
Šaltiniai
