Jaunumi

Smaganu kopšana bieži sākas ar vienkāršiem ikdienas paradumiem – rūpīgu zobu tīrīšanu, starpzobu kopšanu un regulāriem zobārsta apmeklējumiem. Tomēr dažkārt ierastie mutes higiēnas līdzekļi tiek papildināti arī ar smaganu gelu. To var lietot noteiktās mutes dobuma vietās, ja vēlaties kopt smaganas mērķtiecīgāk, savukārt dažu gelu paredzētais lietojums ir cieši saistīts arī ar starpzobu kopšanu.

Tomēr smaganu gels nav viens universāls līdzeklis ar vienu lietošanas noteikumu. Atšķiras tā sastāvs, paredzētais lietojums, lietošanas veids un ieteicamais lietošanas ilgums. Tāpēc, izvēloties produktu, ir svarīgi pievērst uzmanību ne tikai uzrakstam uz iepakojuma, bet arī konkrētā produkta instrukcijai.

Herba.lt varat atrast smaganu gelus un dažādas starpzobu birstītes, kuras iespējams izvēlēties atbilstoši individuālajām mutes higiēnas vajadzībām.

Āda ap acīm ir plānāka un jutīgāka nekā lielākajā daļā citu sejas zonu, tāpēc tai bieži nepieciešama nedaudz atšķirīga kopšana. Sausums, smalkas krunciņas, pietūkums vai noguris acu zonas izskats var rasties dažādu iemeslu dēļ – sākot no dabiskas ādas novecošanās līdz nogurumam, apkārtējās vides ietekmei vai individuālām ādas īpatnībām.

Vasara ir beigusies, taču tās pēdas uz ādas var saglabāties ilgāk. Saules skūpstītā āda pakāpeniski zaudē iedegumu, un vienlaikus kļūst redzams tas, ko vasarā, iespējams, pat nepamanījām – tumšāki laukumi, nevienmērīgs ādas tonis un pigmentācijas plankumi.

Tīru zobu sajūta, svaiga elpa un patīkams svaigums pēc skalošanas – tieši tāpēc mutes skalojamais līdzeklis daudziem ir kļuvis par ierastu ikdienas mutes higiēnas sastāvdaļu. Taču, aplūkojot plauktu, izvēle ne vienmēr ir tik vienkārša: ar fluorīdu vai bez tā? Ar alkoholu vai bez alkohola? Ikdienas lietošanai vai konkrētai vajadzībai?

Rudenī pamanīt vairāk matu uz matu sukas vai vannas notekā var būt nepatīkami, tomēr pastiprināta matu izkrišana ne vienmēr liecina par nopietnu problēmu. Noteiktos gada periodos var novērot sezonālu matu izkrišanu, savukārt pēc vasaras matiem papildus jāpielāgojas temperatūras svārstībām, sausākam gaisam telpās un izmaiņām ikdienas rutīnā. Tāpēc matu kopšanai rudenī jābūt vispusīgai – svarīgs ir pilnvērtīgs uzturs, piemērota galvas ādas un matu kopšana, kā arī nepieciešamības gadījumā pārdomāti izvēlēti uztura bagātinātāji.

Bojātu vai zaudētu zobu atjaunošana ar implantiem vai protēzēm, kā arī smaida estētiskā korekcija ar venīriem ļauj atgūt pilnvērtīgu košļāšanas funkciju un nevainojamu izskatu. Lai gan mākslīgos materiālus (keramiku, cirkoniju un venīrus) kariess neskar, ir kļūdaini uzskatīt, ka pēc procedūras zobiem nepieciešama mazāka uzmanība. Gluži pretēji – audiem ap atjaunotajiem zobiem nepieciešama īpaša kopšana, jo aplikuma uzkrāšanās var izraisīt smaganu recesiju un žokļa kaula noārdīšanos.

Magnijs ir cilvēka organismam nepieciešama minerālviela, kas piedalās daudzos bioloģiskajos procesos. Izvēloties uztura bagātinātāju, var sastapt magnija bisglicinātu, citrātu, oksīdu un citas magnija formas. Tās atšķiras ne tikai pēc ķīmiskā sastāva, bet arī pēc šķīdības, uzsūkšanās un elementārā magnija daudzuma. Tāpēc uz jautājumu, kura magnija forma uzsūcas vislabāk, nav vienas visiem piemērotas atbildes.

Zobu implanti ir ilgtermiņa ieguldījums mutes dobuma veselībā, taču to ilgmūžība ir atkarīga ne tikai no profesionālas zobārsta aprūpes, bet arī no ikdienas higiēnas. Ar zobu birsti vien bieži nepietiek – ap implantiem uzkrājas aplikums, kuru visefektīvāk palīdz noņemt starpzobu birstītes implantiem.

Vasara dāvā daudz patīkamu mirkļu - sauli, peldes jūrā vai baseinā un vairāk laika svaigā gaisā. Taču vienlaikus tas ir periods, kad mati saskaras ar lielākiem izaicinājumiem. UV stari, vējš, sāļš jūras ūdens un hlors var veicināt to, ka mati kļūst sausāki, raupjāki, grūtāk izķemmējami, bet matu gali - vairāk pakļauti šķelšanās riskam.

Sabalansēts uzturs ir viens no svarīgākajiem faktoriem, kas palīdz uzturēt normālu organisma darbību un labu pašsajūtu ikdienā. Tomēr nepieciešamo neaizvietojamo Omega-3 taukskābju daudzumu ne vienmēr izdodas uzņemt tikai ar ikdienas uzturu, tāpēc kvalitatīvi uztura bagātinātāji kļūst par vērtīgu uztura sastāvdaļu.