Ikdienas ķermeņa kopšana

Kā kopt jutīgāku ādu pēc kosmētiskajām procedūrām: saudzīga kopšana, komforts, SPF un no kā labāk izvairīties.

Kā izvēlēties piemērotu līdzekli, kad mainīt mazgāšanas līdzekli un kad izvēlēties krēmu vai balzamu, kā arī kā aukstajā sezonā uzturēt ādas komfortu un rūpēties par tās aizsargbarjeru.

Gēllakas manikīrs ir viena no populārākajām skaistumkopšanas izvēlēm, taču arvien lielāka uzmanība tiek pievērsta ne tikai nagu izskatam, bet arī roku ādas stāvoklim. Lai gan UV vai LED lampu iedarbība vienas procedūras laikā ir īslaicīga, regulāri veikts manikīrs nozīmē atkārtotu ultravioletā starojuma iedarbību uz ādu.

Domājot par Grieķiju, visbiežāk iztēlojamies saules pielietas salas, zilu jūru, olīvkoku birzis un smaržīgus Vidusjūras augus. Taču Grieķija ir arī tūkstošiem gadu senas skaistumkopšanas tradīcijas, kurās svarīgākais nav nevainojams izskats, bet gan harmonija, dabiskums un rūpes par sevi.

Sausai, jutīgai un uz atopiju tendētai ādai nepieciešama īpaša un konsekventa ikdienas kopšana. Šādas ādas gadījumā bieži jūtams savilkums un diskomforts, tā kļūst raupja un īpaši jutīga pret apkārtējās vides faktoriem. Tāpēc ir ļoti svarīgi izvēlēties maigus, klīniski pārbaudītus līdzekļus, kas palīdz uzturēt ādas komfortu un aizsargfunkciju, nebojājot ādas dabisko barjeru.

Sausa vai dehidratēta āda – vai tas ir viens un tas pats? Neatkarīgi no tā, vai ādai trūkst ūdens vai lipīdu, tā savas vajadzības pauž, sūtot dažādus signālus: mirdzuma zudumu, savilkuma sajūtu, lobīšanos u. c. Atliek noskaidrot, vai šis diskomforts ir īslaicīgs vai hronisks. Sausums vai dehidratācija – ir īstais laiks novērtēt patiesās ādas vajadzības!

Bieža roku mazgāšana un dezinfekcijas līdzekļu lietošana ir nepieciešami ikdienas higiēnas ieradumi, taču tie nereti izraisa problēmu, ar kuru saskaras daudzi – sausas rokas. Ūdens, ziepes un līdzekļi uz alkohola bāzes vājina ādas dabisko aizsargbarjeru, tāpēc roku āda kļūst jutīga, raupja un pakļauta plaisāšanai.

Veselīga un mirdzoša āda ir ne tikai skaistuma, bet arī veselības pazīme. Bieži domājam, ka pietiek lietot ķermeņa krēmu, taču īsts rezultāts tiek panākts tikai tad, ja piemēroti līdzekļi tiek apvienoti ar ikdienas ķermeņa kopšanu. Ādai nepieciešama ne tikai mitrināšana, bet arī maiga attīrīšana, aizsardzība pret izsausēšanu un uzmanība ikdienas ieradumiem.

Mainoties sezonām, mūsu āda saskaras ar dažādiem apkārtējās vides izaicinājumiem, tāpēc ir svarīgi savlaicīgi pielāgot ikdienas kopšanas ieradumus. Rudens ādas kopšana visbiežāk ir vērsta uz ādas atjaunošanu pēc vasaras saules, vēja un temperatūras svārstībām, savukārt ziemas ādas kopšanai jāpalīdz pasargāt ādu no aukstuma, vēja un sausa iekštelpu gaisa.