Vai esat pamanījuši sīkas baltas plēksnītes uz pleciem, galvas āda niez, bet pēc mazgāšanas jūtat nepatīkamu savilkumu? Pirmā doma bieži vien ir – parādījušās blaugznas. Tomēr ne katra galvas ādas lobīšanās liecina par vienu un to pašu problēmu.
Dažkārt baltās plēksnītes rodas sausas galvas ādas, nepiemērota šampūna vai pārāk intensīvas mazgāšanas dēļ. Citos gadījumos tās var būt parastas blaugznas, kurām nepieciešama īpaša kopšana.
Sausa galvas āda un blaugznas var izskatīties līdzīgi, tomēr to cēloņi ne vienmēr sakrīt. Tāpēc dažiem cilvēkiem var pietikt ar maigāku šampūnu, savukārt citiem ir vērts izvēlēties speciālu līdzekli pret blaugznām.
Kā saprast, kāpēc niez galvas āda? Vai sīkas baltas plēksnītes vienmēr nozīmē sausumu? Kad ir vērts mainīt ierasto šampūnu? Un cik bieži jālieto speciālais pretblaugznu šampūns, lai nepalielinātu galvas ādas diskomfortu?
Šajā rakstā aplūkosim galvenās atšķirības starp galvas ādas sausumu un blaugznām, biežākos to cēloņus, piemērotu matu mazgāšanas rutīnu, kā arī Herba.lt sortimentā pieejamos Uriage D.S. Hair un APIVITA šampūnus.
KAS IR SAUSA GALVAS ĀDA?
Sausa galvas āda ir stāvoklis, kad galvas ādai trūkst komforta un var būt traucēts tās virsmas mitruma un lipīdu līdzsvars.
Tāpat kā citās ķermeņa zonās, arī galvas ādai ir aizsargbarjera, kas palīdz ierobežot ūdens zudumu un aizsargāt no apkārtējās vides ietekmes.
Kad galvas āda kļūst sausa, var parādīties savilkuma sajūta, nieze, raupjums un neliela ādas lobīšanās.
Kādas pazīmes var liecināt par sausu galvas ādu?
- Nepatīkama savilkuma sajūta, īpaši pēc mazgāšanas.
- Sīkas, sausas, viegli nobirstošas ādas plēksnītes.
- Galvas ādas jutīgums.
- Nieze.
- Sausuma sajūta, lietojot noteiktus šampūnus.
- Dažkārt – sausums arī citās ķermeņa ādas zonās.
Šīs pazīmes var liecināt par galvas ādas sausumu, taču ar tām nepietiek, lai precīzi noteiktu tā cēloni.
Piemēram, nieze vai ādas lobīšanās var būt saistīta arī ar kontakta izraisītu kairinājumu, ādas slimībām vai noteiktu kosmētikas sastāvdaļu nepanesamību.
Kāpēc galvas āda var kļūt sausa?
Iespējamie cēloņi ir dažādi.
Pārāk intensīva mazgāšana. Daži šampūni var noņemt vairāk virsmas taukvielu, nekā konkrētajai galvas ādai būtu komfortabli.
Ļoti karsts ūdens. Bieža mazgāšana ar karstu ūdeni var pastiprināt sausumu.
Sauss apkārtējās vides gaiss. Ziemā samazināts gaisa mitrums apsildāmās telpās var veicināt ādas diskomfortu.
Nepiemēroti kosmētikas līdzekļi. Matu krāsas, smaržvielas vai citas sastāvdaļas dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu.
Individuālās ādas īpašības. Dažiem cilvēkiem galvas āda dabiski ir jutīgāka un vairāk pakļauta sausumam.
Interesants fakts: galvas āda var būt sausa pat tad, ja paši mati ātri kļūst taukaini. Matu izskats un galvas ādas stāvoklis nav viens un tas pats.
KAS IR BLAUGZNAS?
Blaugznas ir redzama galvas ādas lobīšanās, kas bieži saistīta ar paātrinātu virspusējo ādas šūnu atdalīšanos un galvas ādas reakciju uz dažādiem faktoriem.
Lobīšanos var pavadīt nieze, taču ne vienmēr.
Daļa blaugznu gadījumu ir saistīti ar Malassezia ģints raugveida sēnītēm, kas dabiski dzīvo uz galvas ādas, kā arī ar sebumu un individuālu ādas jutīgumu.
Tomēr tas nenozīmē, ka blaugznas rodas tikai nepietiekamas higiēnas dēļ.
Kādas pazīmes var liecināt par blaugznām?
- Atkārtota galvas ādas lobīšanās.
- Baltas vai dzeltenīgas ādas plēksnītes.
- Niezes sajūta.
- Dažkārt taukaināka galvas āda.
- Blaugznas, kas nepazūd, vienkārši mainot mazgāšanas biežumu.
- Dažkārt galvas ādas apsārtums.
Svarīgi saprast, ka galvas ādas lobīšanās var parādīties arī dažādu ādas slimību gadījumā.
Tāpēc pēc plēksnīšu krāsas vai izmēra vien nav iespējams ticami noteikt diagnozi.
SAUSA GALVAS ĀDA VAI BLAUGZNAS: GALVENĀS ATŠĶIRĪBAS
| Pazīme | Sausa galvas āda | Blaugznas |
|---|---|---|
| Savilkuma sajūta | Var būt izteiktāka | Var parādīties, bet ne obligāti |
| Nieze | Iespējama | Arī bieži sastopama |
| Ādas plēksnītes | Bieži sīkas un sausākas | Var būt sīkas vai lielākas |
| Plēksnīšu krāsa | Bieži baltas | Var būt baltas vai dzeltenīgas |
| Galvas ādas taukainība | Var būt mazāka | Dažkārt paaugstināta |
| Saistība ar mazgāšanu | Diskomforts var pastiprināties pēc nepiemērota šampūna lietošanas | Blaugznas var atkārtoties, neraugoties uz ierasto mazgāšanu |
| Sākotnējais kopšanas virziens | Saudzīga mazgāšana un kairinātāju mazināšana | Speciāls pretblaugznu šampūns pēc nepieciešamības |
Svarīgi: šī tabula palīdz orientēties, taču nav diagnostikas tests. Sausums un blaugznas var parādīties vienlaikus, turklāt līdzīgus simptomus var izraisīt arī citi ādas stāvokļi.
KO NOZĪMĒ BALTAS PLĒKSNĪTES GALVAS ĀDĀ?
Sīkas baltas plēksnītes matos vai uz apģērba var parādīties dažādu iemeslu dēļ.
Dažkārt tās ir sausas ādas plēksnītes, bet citreiz – blaugznas.
Tāpat svarīgi neaizmirst par matu veidošanas līdzekļu atlikumiem.
Piemēram, sausais šampūns, matu laka vai citi līdzekļi var atstāt baltas daļiņas, kas vizuāli atgādina blaugznas.
Kam vērts pievērst uzmanību?
Novērojiet ne tikai plēksnīšu izskatu, bet arī to:
- Vai galvas āda niez?
- Vai rodas savilkuma sajūta?
- Vai āda ir apsārtusi?
- Vai plēksnītes atkārtoti parādās pēc katras mazgāšanas?
- Vai nesen esat mainījuši šampūnu?
- Vai lietojat daudz matu veidošanas līdzekļu?
- Vai esat pamanījuši ādas lobīšanos arī citās ķermeņa zonās?
Šie jautājumi var palīdzēt saprast, kādu kopšanu vispirms būtu vērts izmēģināt.
Tomēr pēc tiem vien nav iespējams ticami diagnosticēt seborejisko dermatītu vai citas ādas slimības.
KĀPĒC NIEZ GALVAS ĀDA?
Nieze nav pazīme, kas raksturīga tikai blaugznām.
Galvas āda var niezēt sausuma, kairinājuma, blaugznu vai citu iemeslu dēļ.
Sausums
Ja pēc mazgāšanas rodas savilkuma sajūta un nieze, viens no iespējamiem cēloņiem ir nepietiekams galvas ādas komforts.
Šādā gadījumā ir vērts izmēģināt maigāku šampūnu.
Blaugznas
Ja niezi pavada pastāvīgi atkārtotas blaugznas, var būt nepieciešams speciāls pretblaugznu līdzeklis.
Kosmētikas izraisīts kairinājums
Galvas āda var reaģēt uz smaržvielām, matu krāsām, konservantiem vai citām sastāvdaļām.
Dažkārt diskomforts sākas uzreiz pēc jauna produkta lietošanas.
Citi ādas stāvokļi
Spēcīgu vai ilgstošu niezi var izraisīt kontaktdermatīts, psoriāze, infekcijas vai citi ādas stāvokļi.
Tāpēc, ja galvas āda ir stipri apsārtusi, sāp, parādās kreveles, mitrojošas vietas vai matu izkrišana, ir jāvēršas pie dermatologa.
KAD IZVĒLĒTIES MAIGU ŠAMPŪNU GALVAS ĀDAI?
Ja galvenā problēma ir sausums, savilkuma sajūta vai diskomforts pēc mazgāšanas, ir vērts sākt ar saudzīgu kopšanu.
Šampūnam vajadzētu pienācīgi attīrīt galvas ādu, neradot izteiktu sausuma sajūtu.
Kam pievērst uzmanību?
Izvēloties šampūnu, ir lietderīgi izvērtēt:
- Vai ražotājs norāda, ka produkts ir piemērots jutīgai galvas ādai.
- Vai līdzeklis paredzēts ikdienas vai biežākai mazgāšanai.
- Vai pēc lietošanas nerodas spēcīga savilkuma sajūta.
- Vai āda nekļūst sarkana un nesāk vairāk niezēt.
- Vai produkta rūpīgai izskalošanai nav nepieciešams ļoti karsts ūdens.
Ne katram maigam šampūnam jābūt pilnīgi neputojošam.
Putošana pati par sevi neparāda, vai produkts kairinās ādu.
Svarīgākais ir visa formula un individuālā panesamība.
URIAGE D.S. HAIR SOFT BALANCING SHAMPOO – SAUDZĪGAI MAZGĀŠANAI
Uriage D.S. Hair maigais līdzsvarojošais šampūns, 200 ml ir paredzēts saudzīgai ikdienas matu un galvas ādas higiēnai.
Atbilstoši ražotāja norādītajam pielietojumam tas attīra, palīdz uzturēt galvas ādas līdzsvaru un sniedz komfortu.
Kad vērts to izvēlēties?
- Ja galvas āda ir jutīgāka.
- Ja pēc ierastā šampūna lietošanas rodas savilkuma sajūta.
- Ja vēlaties saudzīgu ikdienas mazgāšanu.
- Ja nepieciešams produkts matu mazgāšanai starp speciālā pretblaugznu šampūna lietošanas reizēm.
- Ja galvas ādai ir nosliece uz diskomfortu, taču nav nepieciešamības katrā mazgāšanas reizē lietot intensīvas iedarbības līdzekli.
Vai tas ir pretblaugznu šampūns?
Šī ir svarīga atšķirība.
Uriage D.S. Hair maigais līdzsvarojošais šampūns galvenokārt ir paredzēts saudzīgai mazgāšanai un galvas ādas komforta uzturēšanai.
Specifiskai blaugznu kopšanai D.S. Hair līnijā ir atsevišķs pretblaugznu šampūns.
Kā lietot?
Uzklājiet šampūnu uz samitrinātiem matiem un galvas ādas, maigi iemasējiet un rūpīgi izskalojiet.
Ražotājs norāda, ka tas ir piemērots ikdienas lietošanai.
Apskatīt Uriage D.S. Hair maigo šampūnu Herba.lt.
APIVITA ŠAMPŪNS JUTĪGAI GALVAS ĀDAI
APIVITA šampūns jutīgai galvas ādai, 250 ml ir paredzēts saudzīgai mazgāšanai, ja galvas ādai ir nosliece uz niezi un kairinājuma sajūtu.
Ražotāja produkta aprakstā īpaši izceltas tādas sastāvdaļas kā medus, kokvilnas un lavandas ekstrakti, prebiotikas un APISHIELD HS komplekss.
Kam tas var būt piemērots?
- Jutīgai galvas ādai.
- Ja vēlaties saudzīgāku mazgāšanu.
- Ja pēc ierastā šampūna lietošanas āda jūtas mazāk komfortabli.
- Ja aktuāla niezes sajūta, bet vēl nav skaidrs, vai tās cēlonis ir blaugznas.
Kas ir svarīgi jāizvērtē?
APIVITA šampūnu formulās var būt augu ekstrakti, smaržvielas un bišu izcelsmes sastāvdaļas.
Tāpēc ļoti jutīgas ādas gadījumā vai tad, ja āda reaģē uz noteiktām sastāvdaļām, ir svarīgi rūpīgi iepazīties ar produkta sastāvu.
Tas nav universāls līdzeklis visām galvas ādas problēmām.
Ja galvenā problēma ir pastāvīgi atkārtotas blaugznas, var būt nepieciešams tieši blaugznām paredzēts šampūns.
KAD NEPIECIEŠAMS SPECIĀLS PRETBlAUGZNU ŠAMPŪNS?
Ja galvenā problēma ir pastāvīga, atkārtota galvas ādas lobīšanās, ar maigu šampūnu vien var nepietikt.
Šādā gadījumā ir vērts izvēlēties speciālu pretblaugznu šampūnu.
Šādi līdzekļi var saturēt sastāvdaļas, kas paredzētas redzamu blaugznu mazināšanai un galvas ādas komforta uzturēšanai.
Kādas sastāvdaļas tiek izmantotas pretblaugznu šampūnos?
Piroktona olamīns. Kosmētikas produktos tiek izmantots blaugznu kontrolei.
Cinka savienojumi. Atkarībā no konkrētās vielas un formulas tiek izmantoti galvas ādas kopšanai.
Salicilskābe. Dažos produktos tiek izmantota keratolītiskai iedarbībai – lai atvieglotu ādas plēksnīšu atdalīšanos.
Citas specifiskas sastāvdaļas. To pielietojums un lietošana ir atkarīga no produkta un tā juridiskās kategorijas.
Svarīgi nejaukt kosmētisku pretblaugznu šampūnu ar reģistrētu ārstniecisku preparātu.
Šampūnu lietošanas ilgums un biežums var atšķirties, tāpēc obligāti jāievēro konkrētā produkta instrukcija.
URIAGE D.S. HAIR ANTI-DANDRUFF TREATMENT SHAMPOO – BLAUGZNU KOPŠANAI
Uriage D.S. Hair pretblaugznu šampūns, 200 ml ir paredzēts vidēji izteiktai galvas ādas blaugznošanai.
Saskaņā ar produkta aprakstu tas ir piemērots gan sausākām, gan taukainākām blaugznām.
Kādas sastāvdaļas tiek izmantotas?
Šampūna sastāvā ir:
- Piroktona olamīns.
- Cinka laktāts.
- Uriage TLR2-Regul komplekss.
- Ēdelveisa ekstrakts.
- Uriage termālais ūdens.
Ražotājs šo formulu raksturo kā līdzekli, kas paredzēts blaugznu un galvas ādas diskomforta mazināšanai.
Kad vērts izvēlēties?
- Ja blaugznas pastāvīgi atkārtojas.
- Ja vienlaikus jūtama nieze.
- Ja ierastais maigais šampūns nesniedz vēlamo rezultātu.
- Ja nepieciešama specifiska kosmētiskā kopšana pret blaugznām.
Cik bieži lietot?
Saskaņā ar Herba.lt norādīto instrukciju Uriage D.S. Hair pretblaugznu šampūnu lieto 1–2 reizes nedēļā.
Šampūns jāuzklāj uz mitriem matiem un galvas ādas, maigi jāiemasē, jāatstāj iedarboties aptuveni 2–3 minūtes un rūpīgi jāizskalo.
Citās matu mazgāšanas dienās ražotājs iesaka izmantot maigo D.S. Hair līdzsvarojošo šampūnu.
Svarīgi: biežāka lietošana, nekā ieteikts, ne vienmēr sniegs labāku rezultātu. Ja galvas āda ir jutīga, svarīgi novērot tās reakciju.
URIAGE D.S. HAIR ŠAMPŪNS AR KERATOLĪTISKU IEDARBĪBU – IZTEIKTAI BLAUGZNOŠANAI
Uriage D.S. Hair šampūns ar keratolītisku iedarbību, 150 ml ir paredzēts izteiktai galvas ādas blaugznošanai, kad veidojas biezākas, grūtāk atdalāmas ādas plēksnītes.
Tas atšķiras no maigā līdzsvarojošā šampūna.
Ar ko īpaša ir keratolītiskā formula?
Keratolītiskas sastāvdaļas var palīdzēt noņemt uzkrājušās virspusējās ādas plēksnītes.
Uriage D.S. Hair keratolītiskā šampūna formulā atkarībā no produkta versijas tiek izmantota keratolītiska skābe, piroktona olamīns un citas galvas ādas kopšanas sastāvdaļas.
Tā kā formulas var tikt atjauninātas, vienmēr ir vērts pārbaudīt uz iepakojuma norādīto sastāvu.
Kad šis līdzeklis var būt piemērots?
- Ja ir daudz blaugznu.
- Ja ādas plēksnītes ir lielas un biezas.
- Ja vienlaikus jūtams galvas ādas diskomforts.
- Ja ierastā kopšana ar pretblaugznu šampūnu nav pietiekama.
Tomēr izteikts apsārtums, biezas ādas plāksnītes un spēcīga nieze var būt saistīti ar dažādām dermatoloģiskām slimībām.
Šādos gadījumos svarīgi nepaļauties tikai uz patstāvīgu šampūna izvēli.
Kā lietot?
Ražotāja instrukcijā norādīta lietošana 1–2 reizes nedēļā, atstājot šampūnu iedarboties aptuveni 2–3 minūtes.
Šis līdzeklis nav piemērots bērniem līdz 3 gadu vecumam.
Grūtniecības vai zīdīšanas laikā par konkrētās formulas piemērotību jāvadās pēc brīdinājumiem uz iepakojuma un ārsta ieteikumiem.
URIAGE D.S. HAIR LOSJONS – PAPILDU GALVAS ĀDAS KOPŠANAI
Uriage D.S. losjons pret blaugznām, 100 ml ir nenoskalojams galvas ādas kopšanas līdzeklis.
Tas ir paredzēts galvas ādai ar noslieci uz blaugznām, niezi un kairinājumu.
Ar ko losjons atšķiras no šampūna?
Šampūns tiek lietots mazgāšanas laikā un pēc tam noskalots.
Losjonu uzklāj tieši uz galvas ādas un atstāj saskaņā ar ražotāja instrukciju.
Tas ir papildu kopšanas solis, nevis šampūna aizstājējs.
Kādas sastāvdaļas tiek izmantotas?
Formulā ir:
- Piroktona olamīns.
- Uriage TLR2-Regul komplekss.
- Uriage termālais ūdens.
- Dzeloņainā kadiķa ēteriskā eļļa.
Svarīgi zināt, ka, lai gan ražotājs produktu raksturo kā līdzekli bez smaržvielām, tā formulā ir ēteriskā eļļa un alkohols.
Tāpēc īpaši jutīgas, saplaisājušas vai kairinātas galvas ādas gadījumā svarīgi izvērtēt individuālo panesamību.
Kā lietot?
Saskaņā ar ražotāja instrukciju losjonu izsmidzina uz sausas vai mitras galvas ādas, sadalot matus šķipsnās, un maigi iemasē.
Tas nav jānoskalo.
Ražotājs norāda lietošanu 1–2 reizes dienā atkarībā no kopšanas posma.
Svarīgi: ja galvenā problēma ir tikai galvas ādas sausums bez atkārtotām blaugznām, specifisks pretblaugznu losjons ne vienmēr ir nepieciešams.
APIVITA PRETBlAUGZNU ŠAMPŪNI: KO IZVĒLĒTIES?
APIVITA sortimentā ir ne tikai jutīgai galvas ādai paredzēti šampūni, bet arī līdzekļi pret blaugznām.
Svarīgi nošķirt šīs produktu grupas, jo to pielietojums nav vienāds.
APIVITA Dandruff Relief sausām blaugznām
APIVITA Dandruff Relief šampūns sausām blaugznām, 250 ml ir paredzēts sausai galvas ādai ar redzamām blaugznām.
Produkta aprakstā īpaši izcelts Propolis AmC komplekss un augu izcelsmes AHA skābes.
Ražotājs šo formulu raksturo kā līdzekli, kas palīdz mazināt redzamo blaugznu daudzumu un niezes sajūtu.
Šis produkts var būt piemērota izvēle tad, ja aktuāls ir ne tikai sausums, bet arī atkārtota galvas ādas blaugznošana.
APIVITA šampūns sausām blaugznām
APIVITA šampūns sausām blaugznām, 250 ml ir vēl viens līdzeklis, kas paredzēts blaugznu kopšanai.
Tā formulā tiek izmantots seleriju sēklu ekstrakts, propolisa ekstrakts, piroktona olamīns un citas sastāvdaļas.
Saskaņā ar ražotāja aprakstu šampūns ir paredzēts blaugznu mazināšanai un galvas ādas komforta uzturēšanai.
Tomēr to nevajadzētu jaukt ar parastu ikdienas šampūnu, kas paredzēts tikai sausuma sajūtas mazināšanai.
APIVITA šampūns taukainām blaugznām
APIVITA šampūns taukainām blaugznām, 250 ml ir paredzēts galvas ādai, kurai raksturīgas blaugznas un paaugstināta taukainība.
Tā sastāvā tiek izmantoti propolisa, baltā vītola un citi augu ekstrakti.
Formula ir paredzēta blaugznu un galvas ādas taukainības kosmētiskajai kopšanai.
Galvenais izvēles princips
Ja galvas āda ir tikai sausa, pretblaugznu līdzeklis ne vienmēr ir nepieciešams.
Ja blaugznas pastāvīgi atkārtojas, ir vērts izvēlēties tieši blaugznām paredzētu šampūnu atbilstoši galvas ādas vajadzībām.
KĀDU ŠAMPŪNU IZVĒLĒTIES ATBILSTOŠI GALVENAJAI PROBLĒMAI?
| Galvenā vajadzība | Iespējamā izvēle | Kāpēc? |
|---|---|---|
| Galvas āda savelkas pēc mazgāšanas | Uriage D.S. Hair Soft Balancing | Saudzīgai, regulārai mazgāšanai |
| Jutīga, niezoša galvas āda | APIVITA šampūns jutīgai galvas ādai | Saudzīgākai kopšanai |
| Atkārtotas blaugznas | Uriage D.S. Hair Anti-Dandruff | Specifiskai blaugznu kopšanai |
| Sausa galvas āda ar blaugznām | APIVITA Dandruff Relief sausām blaugznām | Sausākai galvas ādai ar blaugznām |
| Taukaināka galvas āda ar blaugznām | APIVITA šampūns taukainām blaugznām | Blaugznu un taukainības kopšanai |
| Daudz biezu ādas plēksnīšu | Uriage D.S. Hair šampūns ar keratolītisku iedarbību | Ādas plēksnīšu noņemšanai |
| Blaugznas un nieze starp mazgāšanas reizēm | Uriage D.S. Hair losjons | Papildu nenoskalojams kopšanas solis saskaņā ar instrukciju |
Visus līdzekļus atradīsiet Herba.lt šampūnu kategorijā.
CIK BIEŽI JĀMAZGĀ MATI, JA GALVAS ĀDA IR SAUSA?
Nav viena visiem piemērota mazgāšanas biežuma.
Tas ir atkarīgs no galvas ādas taukainības, matu tipa, fiziskās aktivitātes un izvēlētā šampūna.
Ja galvas āda ir sausa, tas ne vienmēr nozīmē, ka mati jāmazgā pēc iespējas retāk.
Svarīgākais ir izvēlēties maigu līdzekli, kas nerada papildu diskomfortu.
Vai matus drīkst mazgāt katru dienu?
Jā, ja tiek izmantots tam paredzēts šampūns un galvas āda to labi panes.
Piemēram, Uriage D.S. Hair maigais līdzsvarojošais šampūns saskaņā ar ražotāja informāciju ir piemērots ikdienas lietošanai.
Tomēr tas nenozīmē, ka ikvienam cilvēkam ikdienas mazgāšana ir nepieciešama.
Vai reta matu mazgāšana palīdzēs izvairīties no blaugznām?
Ne obligāti.
Ja galvas āda ir taukaina un tai ir nosliece uz blaugznām, ļoti reta mazgāšana dažiem cilvēkiem var būt nelabvēlīga.
Svarīgākais ir regulāri noņemt uzkrājušos sebumu un netīrumus, vienlaikus pārmērīgi neizsausinot ādu.
KĀ PAREIZI MAZGĀT MATUS, LAI MAZĀK KAIRINĀTU GALVAS ĀDU?
1. Izmantojiet remdenu ūdeni
Ļoti karsts ūdens var pastiprināt sausumu un diskomfortu.
2. Uzklājiet šampūnu uz galvas ādas
Šampūna galvenais uzdevums ir attīrīt galvas ādu un matu saknes.
Matu garumam un galiem biežāk nepieciešams kondicionieris vai balzams.
3. Masējiet ar pirkstu galiem
Neizmantojiet nagus intensīvai galvas ādas kasīšanai.
Spēcīga berzēšana var pastiprināt kairinājumu.
4. Ievērojiet produkta norādīto iedarbības laiku
Maigam šampūnam un speciālam pretblaugznu šampūnam var būt atšķirīgas lietošanas instrukcijas.
Piemēram, Uriage D.S. Hair Anti-Dandruff ieteicams atstāt iedarboties 2–3 minūtes.
5. Rūpīgi izskalojiet
Nepilnīgi izskaloti produkta atlikumi dažiem cilvēkiem var izraisīt diskomfortu.
6. Izvairieties no ļoti karsta gaisa matu žāvēšanas laikā
Turiet matu fēnu piemērotā attālumā un izvēlieties ne pārāk karstu gaisa plūsmu.
7. Novērojiet galvas ādas reakciju
Ja pēc jauna šampūna lietošanas parādās izteikts apsārtums, dedzināšana vai nieze, tā lietošana jāpārtrauc un jāizvērtē iespējamais kairinājums.
KĀ KOMBINĒT MAIGU ŠAMPŪNU UN PRETBlAUGZNU ŠAMPŪNU?
Dažkārt piemērota kopšanas rutīna sastāv no diviem dažādiem šampūniem.
Viens ir paredzēts ikdienas vai regulārai saudzīgai mazgāšanai, bet otrs – blaugznu kopšanai saskaņā ar instrukciju.
Uriage D.S. Hair rutīnas piemērs
Speciālās kopšanas dienās:
Lietojiet Uriage D.S. Hair pretblaugznu šampūnu saskaņā ar tā instrukciju – 1–2 reizes nedēļā.
Citās matu mazgāšanas dienās:
Izvēlieties Uriage D.S. Hair maigo līdzsvarojošo šampūnu.
Ja nepieciešama papildu kopšana starp mazgāšanas reizēm:
Varat apsvērt Uriage D.S. Hair losjonu, ja tas atbilst galvas ādas vajadzībām un ir labi panesams.
Tomēr nav nepieciešams iegādāties visus līnijas produktus.
Ja blaugznas ir vieglas, var pietikt ar vienu pareizi izvēlētu šampūnu.
VAI BLAUGZNAS VAR PARĀDĪTIES ZIEMĀ?
Jā, blaugznas var kļūt pamanāmākas vai pastiprināties aukstajā gadalaikā.
Ziemā galvas ādu var ietekmēt sausais gaiss telpās, temperatūras svārstības un atšķirīgi matu kopšanas paradumi.
Tomēr gadalaiks pats par sevi nenosaka blaugznu cēloni.
Sausa galvas āda un blaugznas var parādīties jebkurā gadalaikā.
Svarīgi: ja ziemā parādās baltas ādas plēksnītes, tas vēl nenozīmē, ka tās saistītas tikai ar aukstumu. Kopšanu ir vērts izvēlēties atbilstoši dominējošajiem simptomiem.
VAI BLAUGZNAS LIECINA PAR SLIKTU HIGIĒNU?
Nē.
Blaugznas ne vienmēr rodas nepietiekamas matu mazgāšanas dēļ.
To parādīšanās ir atkarīga no galvas ādas īpašībām, mikroorganismiem, sebuma daudzuma un individuālās jutības.
Tomēr piemērota regulāra mazgāšana var būt svarīga blaugznu kopšanas daļa.
Tāpēc vajadzētu izvairīties no divām galējībām – pārmērīgi intensīvas galvas ādas attaukošanas un pilnīgas izvairīšanās no mazgāšanas, cerot, ka blaugznas izzudīs pašas no sevis.
VAI GALVAS ĀDAS EĻĻAS VAR PALĪDZĒT PRET SAUSUMU?
Daži eļļas bāzes produkti var sniegt maigumu un mazināt sausuma sajūtu.
Tomēr galvas ādas eļļa nav universāls risinājums.
Ja blaugznošanās ir saistīta ar taukaināku galvas ādu, noteikti eļļas produkti var būt neērti vai pat pastiprināt diskomfortu.
Turklāt ēteriskās eļļas var kairināt jutīgu ādu.
Tāpēc nevajadzētu patstāvīgi uzklāt koncentrētu tējas koka, piparmētru vai citu ēterisko eļļu tieši uz galvas ādas.
Sausuma gadījumā parasti drošāk ir sākt ar piemērotu maigu šampūnu un mazināt kairinošus kopšanas paradumus.
VAI SAUSA GALVAS ĀDA VAR IZRAISĪT MATU IZKRIŠANU?
Sausuma sajūta pati par sevi ne vienmēr ir saistīta ar matu izkrišanu.
Tomēr intensīva kasīšana, iekaisīgas ādas slimības vai dažas citas galvas ādas problēmas var ietekmēt matus.
Ja vienlaikus ar blaugznām pamanāt izteiktu matu izkrišanu, retākus matu laukumus, sāpes vai iekaisumu, ir vērts vērsties pie dermatologa.
Pretblaugznu šampūns nav universāls līdzeklis matu izkrišanas ārstēšanai.
KAD VAJADZĒTU VĒRSTIES PIE DERMATOLOGA?
Dažkārt galvas ādas sausumu vai blaugznas var mazināt, mainot kosmētikas līdzekļus.
Tomēr ir situācijas, kad svarīgs speciālista izvērtējums.
Vērsieties pie dermatologa, ja:
- Galvas āda stipri niez.
- Parādās sāpes vai kreveles.
- Āda ir izteikti apsārtusi vai mitro.
- Blaugznas ir ļoti izteiktas.
- Novērojama matu izkrišana vai vietas ar retākiem matiem.
- Pēc vairākām nedēļām ar piemērotu kopšanu simptomi nemazinās.
- Ādas reakcija sākusies pēc matu krāsošanas vai jauna kosmētikas līdzekļa lietošanas.
Līdzīgus simptomus var izraisīt dažādi ādas stāvokļi, tāpēc svarīgi nenoteikt diagnozi tikai pēc blaugznu izskata.
BIEŽĀKĀS GALVAS ĀDAS KOPŠANAS KĻŪDAS
1. Visas baltās plēksnītes tiek uzskatītas par blaugznām. Dažkārt tās var būt sausas ādas vai matu veidošanas līdzekļu atlikumi.
2. Sausai galvas ādai uzreiz tiek izvēlēts intensīvs pretblaugznu šampūns. Tas ne vienmēr ir nepieciešams, ja galvenā problēma ir sausuma sajūta.
3. Blaugznām tiek lietots tikai parasts maigais šampūns. Atkārtotas blaugznošanās gadījumā dažkārt nepieciešams specifisks līdzeklis.
4. Mati tiek mazgāti ar ļoti karstu ūdeni. Tas var pastiprināt kairinājumu un sausumu.
5. Šampūns netiek atstāts iedarboties tik ilgi, cik norādījis ražotājs. Speciālo līdzekļu iedarbības laiks var būt svarīga to lietošanas daļa.
6. Intensīvas iedarbības līdzeklis tiek lietots biežāk, nekā ieteikts. Biežāka lietošana ne vienmēr sniegs labāku rezultātu.
7. Galvas āda tiek stipri kasīta ar nagiem. Tas var izraisīt papildu bojājumus.
8. Tiek ignorēta spēcīga nieze, apsārtums vai matu izkrišana. Šādos gadījumos var būt nepieciešams dermatologa izvērtējums.
SEPTIŅI INTERESANTI FAKTI PAR GALVAS ĀDU UN BLAUGZNĀM
1. Baltas ādas plēksnītes ne vienmēr nozīmē vienu un to pašu problēmu. Tās var rasties sausuma, blaugznu vai citu ādas stāvokļu dēļ.
2. Blaugznas nav tikai sliktas higiēnas pazīme. To parādīšanos nosaka vairāki faktori.
3. Galvas āda var būt sausa, pat ja mati ātri kļūst taukaini. Matu un galvas ādas vajadzības ne vienmēr sakrīt.
4. Ne katrs pretblaugznu šampūns ir paredzēts ikdienas lietošanai. Daži līdzekļi tiek lietoti tikai pāris reižu nedēļā.
5. Nieze ne vienmēr nozīmē blaugznas. To var izraisīt arī kosmētikas sastāvdaļu nepanesamība.
6. Maigu un speciālu šampūnu var lietot vienā kopšanas rutīnā. Tas ir atkarīgs no konkrēto produktu instrukcijām.
7. Ādas plēksnīšu krāsa nav uzticams diagnostikas tests. Baltas vai dzeltenīgas blaugznas pašas par sevi nepierāda konkrētu slimību.
KĀ IZVĒLĒTIES ŠAMPŪNU HERBA.LT?
Ja galvas āda galvenokārt savelkas vai jutīgi reaģē uz mazgāšanu, ir vērts sākt ar saudzīgāku kopšanu.
Šādā gadījumā var apsvērt Uriage D.S. Hair maigo līdzsvarojošo šampūnu vai APIVITA šampūnu jutīgai galvas ādai.
Ja galvenā problēma ir atkārtotas blaugznas, mērķtiecīgāk ir izvēlēties tieši šim nolūkam paredzētus līdzekļus, piemēram, Uriage D.S. Hair pretblaugznu šampūnu vai atbilstošu APIVITA Dandruff Relief variantu.
Ja ir daudz biezu ādas plēksnīšu, Uriage D.S. Hair līnijā pieejams šampūns ar keratolītisku iedarbību, tomēr izteikti un ilgstoši simptomi būtu jāizvērtē dermatologam.
Ja nepieciešama papildu kopšana starp mazgāšanas reizēm, var apsvērt D.S. Hair losjonu atbilstoši tā pielietojumam un instrukcijai.
Visu piedāvājumu atradīsiet Herba.lt šampūnu kategorijā un Uriage D.S. Hair sortimentā.
BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI
Kā atšķirt sausu galvas ādu no blaugznām?
Sausai galvas ādai var būt raksturīga savilkuma sajūta, raupjums un neliela ādas lobīšanās. Blaugznām bieži raksturīga atkārtota ādas plēksnīšu parādīšanās, dažkārt kopā ar niezi. Tomēr simptomi pārklājas, tāpēc ar to izskatu vien diagnozes noteikšanai nepietiek.
Vai blaugznas var parādīties ziemā?
Jā. Blaugznošanās var parādīties vai pastiprināties ziemā, tomēr gadalaiks pats par sevi nenosaka tās cēloni.
Kad izvēlēties maigu šampūnu?
Ja galvenā problēma ir galvas ādas savilkums, sausums vai jutīgums pēc mazgāšanas. Piemēram, var izvēlēties Uriage D.S. Hair Soft Balancing vai APIVITA šampūnu jutīgai galvas ādai.
Cik bieži lietot ārstnieciskam nolūkam paredzētu šampūnu?
Tas ir atkarīgs no konkrētā produkta un no tā, vai tas ir kosmētikas līdzeklis vai ārstniecisks preparāts. Piemēram, Uriage D.S. Hair kosmētisko pretblaugznu šampūnu saskaņā ar ražotāja instrukciju lieto 1–2 reizes nedēļā, atstājot iedarboties 2–3 minūtes.
Kad vērsties pie dermatologa?
Ja galvas āda stipri niez, kļūst sarkana, sāp, parādās kreveles, matu izkrišana vai blaugznas nepāriet pēc vairākām nedēļām ar piemērotu kopšanu.
Vai baltas plēksnītes galvas ādā vienmēr ir blaugznas?
Nē. Tās var būt sausas ādas plēksnītes, blaugznas vai noteiktu matu veidošanas līdzekļu atlikumi.
Vai sausa galvas āda var niezēt?
Jā. Tomēr nieze nav pazīme, kas raksturīga tikai sausumam.
Vai pretblaugznu šampūns var izsausināt galvas ādu?
Dažas formulas var izraisīt sausumu vai kairinājumu, īpaši tad, ja tās tiek lietotas nepareizi vai pārāk bieži.
Vai Uriage D.S. Hair Soft Balancing novērš blaugznas?
Šis šampūns galvenokārt ir paredzēts saudzīgai mazgāšanai un galvas ādas komforta uzturēšanai. Specifiskai blaugznu kopšanai ražotājs piedāvā atsevišķu D.S. Hair pretblaugznu šampūnu.
Vai APIVITA šampūns jutīgai galvas ādai palīdz pret blaugznām?
Tā galvenais pielietojums ir jutīgas galvas ādas saudzīga mazgāšana. Ja galvenā problēma ir atkārtotas blaugznas, ir vērts izvēlēties speciāli tām paredzētu līdzekli.
Vai drīkst pārmaiņus lietot divus šampūnus?
Jā, ja konkrēto produktu instrukcijas to pieļauj. Piemēram, Uriage iesaka maigo D.S. Hair šampūnu lietot starp speciālā pretblaugznu šampūna lietošanas reizēm.
Vai Uriage D.S. Hair losjons ir jānoskalo?
Nē. Tas ir nenoskalojams galvas ādas kopšanas līdzeklis, ko lieto saskaņā ar ražotāja instrukciju.
Vai blaugznas var rasties stresa dēļ?
Dažiem cilvēkiem stress var būt saistīts ar galvas ādas simptomu saasināšanos, tomēr tikai pēc tā nav iespējams noteikt blaugznu cēloni.
Vai drīkst lietot matu eļļu, ja galvas āda lobās?
Tas ir atkarīgs no konkrētās problēmas un eļļas formulas. Eļļas produkti ne vienmēr ir piemēroti taukainai, uz blaugznām tendētai galvas ādai, savukārt koncentrētas ēteriskās eļļas var izraisīt kairinājumu.
Cik ilgi izmēģināt jaunu šampūnu?
Ja nav kairinājuma, izmaiņas var novērot vairākas nedēļas, ievērojot instrukciju. Ja simptomi pastiprinās vai nepāriet, ir svarīgi vērsties pie dermatologa.
Sausa galvas āda un blaugznas nav pilnīgi viens un tas pats, lai gan abos gadījumos var parādīties nieze un baltas ādas plēksnītes.
Ja dominē sausuma un savilkuma sajūta, bieži ir vērts sākt ar maigāku šampūnu un mazāk kairinošiem mazgāšanas paradumiem.
Ja blaugznas pastāvīgi atkārtojas, var būt noderīgs speciāls pretblaugznu šampūns, ko lieto saskaņā ar ražotāja instrukciju.
Herba.lt sortimentā var izvēlēties Uriage D.S. Hair maigo līdzsvarojošo šampūnu, D.S. Hair pretblaugznu šampūnu, papildu D.S. Hair losjonu, kā arī APIVITA šampūnus jutīgai galvas ādai un blaugznu kopšanai.
Svarīgākais ir ņemt vērā galvas ādas vajadzības, necensties to pārāk intensīvi attīrīt un nenoteikt dermatoloģisku diagnozi tikai pēc ādas plēksnīšu izskata.
Ja parādās spēcīga nieze, apsārtums, kreveles vai matu izkrišana, nepieciešams dermatologa izvērtējums.
Visu piedāvājumu atradīsiet Herba.lt šampūnu kategorijā un Uriage D.S. Hair līnijā.
Piemērota galvas ādas kopšana sākas nevis ar visstiprākā šampūna izvēli, bet gan ar izpratni par to, vai galvenā problēma ir sausuma sajūta, atkārtotas blaugznas vai kairinājums, kam nepieciešama speciālista uzmanība.