Ką daryti, jei oda nudegė saulėje: pirmoji pagalba ir raminanti rutina po saulės

Kaip atpažinti saulės nudegimą?

Lengvas nudegimas dažniausiai pasireiškia odos paraudimu, jautrumu, tempimo jausmu ir šilumos pojūčiu. Stipresnis nudegimas gali sukelti stiprų skausmą, patinimą, pūsles ar bendrą silpnumą ir karščiavimą. Svarbu suprasti, kad įdegis nėra „sveikos odos“ požymis – tai odos reakcija į pažeidimą.

Ką daryti nudegus saulei?

Pirmas žingsnis – sumažinti odos temperatūrą ir sudirgimą. Rekomenduojama vėsinti kūną šaltu (bet ne lediniu) dušu. Karštį sumažina drungni kompresai, o labiausiai odą atgaivina terminis vanduo. Puikus pasirinkimas – Uriage terminis vanduo, kuris ramina sudirgusią odą, mažina tempimo pojūtį ir suteikia greitą komfortą.

Svarbu vengti ledo – jis gali dar labiau sudirginti pažeistą odą.

Antras žingsnis – odos drėkinimas.

Po saulės oda greitai netenka drėgmės, todėl būtina ją atstatyti. Tinkami po saulės kremai arba purškalai padeda sumažinti tempimą, atkuria odos barjerą ir sumažina diskomfortą.

URIAGE BARIESUN atstatomasis balzamas po saulės:

• Suteikia odai komforto pojūtį
• Intensyviai ramina
• Gaivina ir drėkina odą

URIAGE, BARIESUN gaivus purškalas po saulės:

• Nuramina odą po saulės poveikio
• Palaiko tolygios, sveikai atrodančios odos išvaizdą
• Išlaiko odos drėgmės balansą.

Gaivų purškalą po saulės vonių rasite čia

APIVITA, AFTER SUN gelis-kremas po saulės:

• Ramina ir vėsina odą
• Giliai drėkina
• Padeda apsaugoti odą nuo ankstyvo senėjimo.

Kaip nuraminti odą po saulės?

Jei oda paraudusi ir jautri, rinkitės lengvų tekstūrų priemones, kurios drėkina ir yra bekvapės.

Rekomenduojamos švelnios priemonės be agresyvių sudedamųjų dalių. Geriausiai tinka:

• after sun purškalai
• geliai
• atkuriamieji balzamai
• terminis vanduo

Svarbiausia – odos ne „apkrauti“, o ją nuraminti ir padėti atkurti natūralų balansą.

Ko negalima daryti nudegus?

Jei oda nudegė saulėje, venkite:

• karšto dušo
• šveitiklių
• rūgščių ar retinolio
• papildomos saulės
• stipriai parfumuotų priemonių

Oda šiuo metu yra pažeista, todėl jai reikia maksimaliai švelnios priežiūros.

Kada verta kreiptis į gydytoją?

Specialisto pagalbos reikėtų, jei:

• atsiranda pūslės
• stipriai skauda
• pakyla temperatūra
• atsiranda silpnumas ar pykinimas

Kaip išvengti nudegimų ateityje?

Norint apsaugoti odą, naudokite pakankamą kiekį SPF50+, tepkite jį kas 2 valandas ir nepamirškite jautrių zonų. Svarbu suprasti – saulės vengti nereikia, tačiau oda turi būti tinkamai apsaugota.