Kasdienė veido priežiūra

Odos blizgesys, išsiplėtusios ar labiau pastebimos poros, sebumo perteklius ir pasikartojantys spuogeliai - dažni riebios bei mišrios odos požymiai. Tačiau norint juos kontroliuoti nebūtina naudoti daugybės skirtingų kosmetikos priemonių. Tinkama riebios odos priežiūra pirmiausia turėtų būti nuosekli, švelni ir pritaikyta individualiam odos toleravimui.

Karštomis vasaros dienomis veido oda susiduria su didesniu iššūkių kiekiu nei įprastai - ant jos kaupiasi SPF priemonės, prakaitas, miesto dulkės, riebalų perteklius ir makiažo likučiai. Todėl veido odos rutina vakare tampa ne mažiau svarbi nei rytinis pasiruošimas dienai.

Hialurono rūgštis (HR) yra natūraliai organizme (odoje, sąnariuose, raumenyse, akyse) esanti molekulė, galinti sugerti iki tūkstančio kartų daugiau vandens nei sveria pati. Būtent dėl to hialurono rūgštis prisideda prie odos drėkinimo, stangrumo, apimties ir elastingumo.

Tinkamas veido valymas yra bet kokios efektyvios odos priežiūros rutinos pagrindas. Nors dažnai daugiausia dėmesio skiriame serumams bei kremams, būtent neteisingai parinktas veido prausiklis gali tapti pagrindine odos problemų – nuo dehidratacijos iki aknės paūmėjimo – priežastimi. Dermatologai vieningai sutaria: prausimosi tikslas yra pašalinti nešvarumus, riebalų perteklių ir makiažą, tačiau tai padaryti būtina nepažeidžiant natūralaus odos apsauginio barjero.

Kai pagalvojame apie Graikiją, dažniausiai įsivaizduojame saulės nutviekstas salas, žydrą jūrą, alyvmedžių giraites ir kvapnius Viduržemio jūros augalus. Tačiau Graikija – tai ir tūkstantmetės grožio puoselėjimo tradicijos, kuriose svarbiausia ne tobula išvaizda, o harmonija, natūralumas ir rūpinimasis savimi.

Sporto klubas padeda palaikyti gerą fizinę formą, tačiau intensyvios treniruotės gali tapti iššūkiu į aknę linkusiai odai. Po sporto oda dažnai parausta, tampa riebesnė, atsiranda smulkių bėrimų ar užsikemša poros. Kodėl taip nutinka?

Kosmetikos parduotuvių lentynos šiandien lūžta nuo įvairiausių kremų, serumų ir valiklių, tačiau ne kiekviena priemonė tinka visiems. Dermatologai pabrėžia, kad netinkamai parinkta odos priežiūra gali dar labiau išsausinti odą, paskatinti riebalavimąsi ar sukelti sudirgimą. Todėl pirmasis žingsnis į sveiką ir gražią odą - tiksliai nustatyti savo odos tipą.

Spuogai, inkštirai ir įvairūs bėrimai gali varginti ne tik paauglius, bet ir suaugusiuosius. Dažnai norėdami greito rezultato žmonės griebiasi agresyvių priemonių, kurios tik dar labiau pažeidžia odos apsauginį barjerą. Dermatologai pabrėžia - probleminė oda reikalauja ne stipresnio „sausinančio“ poveikio, o subalansuotos ir nuoseklios priežiūros.

Bėgimas gryname ore - vienas populiariausių aktyvaus laisvalaikio pasirinkimų šiltuoju sezonu. Tačiau daugelis bėgikų vis dar naudoja tą patį SPF kremą, kurį renkasi kasdienai mieste. Problema ta, kad sportuojant oda susiduria su visai kitomis sąlygomis: intensyviu prakaitavimu, ilgalaikiu UV poveikiu, vėju, karščiu ir nuolatiniu judėjimu. Todėl jei bėgi - tau dažnai reikia kitokio SPF nei įprastam kasdieniam naudojimui.