Naujienos ir straipsniai

Fizinis odos barjeras, esantis raginiame epidermio sluoksnyje , yra paremtas itin struktūruotais  lipidais, kuriuos sudaro keramidai, cholesterolis ir laisvosios riebalų rūgštys. Keramidai , kurie sudaro apie 50% šio sluoksnio lipidų , yra sfingolipidai, susidarantys sujungus ilgos grandinės riebalų rūgštį ir sfingoziną. Jie yra itin svarbūs odos vientisumui ir apsauginei barjero funkcijai palaikyti.

Gelinis manikiūras yra vienas populiariausių grožio pasirinkimų, tačiau vis daugiau dėmesio skiriama ne tik nagų išvaizdai, bet ir rankų odos būklei. Nors UV ar LED lempų poveikis vienos procedūros metu yra trumpas, reguliariai atliekamas manikiūras reiškia pasikartojantį ultravioletinių spindulių poveikį odai.

Vasarą oda susiduria su didesniu iššūkių kiekiu nei bet kuriuo kitu metų laiku. Saulė, karštis, oro kondicionieriai, vėjas, jūros vanduo ar ilgos kelionės gali sukelti odos tempimą, paraudimą ir dehidrataciją. Būtent todėl vis daugiau žmonių savo vasaros kosmetinėje atranda terminį vandenį.

Tačiau ar terminis vanduo – tik gaivinanti dulksna, ar jis iš tiesų naudingas odai? Aptarkime, kuo jis išskirtinis, kam tinka ir kaip jį naudoti kasdien.

Niežtinti galvos oda ne visada reiškia pleiskanas. Kartais diskomfortą sukelia jautri arba sausa galvos oda, todėl netinkamai parinktas šampūnas nuo pleiskanų gali problemą dar labiau paaštrinti. Norint pasirinkti tinkamą priežiūrą, svarbu suprasti, kas iš tikrųjų sukelia simptomus.

Tinkamas veido valymas yra bet kokios efektyvios odos priežiūros rutinos pagrindas. Nors dažnai daugiausia dėmesio skiriame serumams bei kremams, būtent neteisingai parinktas veido prausiklis gali tapti pagrindine odos problemų – nuo dehidratacijos iki aknės paūmėjimo – priežastimi. Dermatologai vieningai sutaria: prausimosi tikslas yra pašalinti nešvarumus, riebalų perteklių ir makiažą, tačiau tai padaryti būtina nepažeidžiant natūralaus odos apsauginio barjero.

Kai pagalvojame apie Graikiją, dažniausiai įsivaizduojame saulės nutviekstas salas, žydrą jūrą, alyvmedžių giraites ir kvapnius Viduržemio jūros augalus. Tačiau Graikija – tai ir tūkstantmetės grožio puoselėjimo tradicijos, kuriose svarbiausia ne tobula išvaizda, o harmonija, natūralumas ir rūpinimasis savimi.

Pirmieji kūdikio dantukai – svarbus raidos etapas, tačiau daugeliui šeimų jis atneša ir nemažai iššūkių. Vieni mažyliai dantukų dygimą išgyvena beveik nepastebimai, o kiti tampa irzlesni. Nors šis procesas nesustabdomas, tėvai gali padėti kūdikiui jaustis komfortiškiau ir lengviau įveikti šį laikotarpį.

Kūdikio maitinimas – tai ne tik gyvybiškai svarbus procesas, bet ir kasdienis artumo ritualas. Vis dėlto daugeliui tėvų šis etapas atneša ne vien džiaugsmą, bet ir nemažai klausimų. Ar saugu naudoti pientraukį? Ar maitinant kūdikį iš buteliuko jis neatpras žįsti krūties? Ar neprarasiu artumo su vaiku, jei maitinsiu jį iš buteliuko? Ar pakanka vien buteliuko, o gal verta naudoti ir pientraukį?

Sporto klubas padeda palaikyti gerą fizinę formą, tačiau intensyvios treniruotės gali tapti iššūkiu į aknę linkusiai odai. Po sporto oda dažnai parausta, tampa riebesnė, atsiranda smulkių bėrimų ar užsikemša poros. Kodėl taip nutinka?

Kaip saulė, jūra ir baseino chloras sausina plaukus, kaip juos apsaugoti vasarą ir kokia 3 žingsnių rutina padeda išsausėjusiems, pažeistiems plaukams.