Jūs tīrāt zobus divas reizes dienā, lietojat zobu pastu un esat pārliecināti, ka pienācīgi rūpējaties par mutes dobuma higiēnu. Taču vai tiešām visas zobu virsmas paliek tīras? Baktēriju aplikums uz zobiem visbiežāk ir gandrīz nemanāms, tāpēc pat pēc rūpīgas tīrīšanas tas var palikt zobu starpās, pie smaganām vai aizmugurējo zobu iekšējās virsmās.
Zobu aplikums ir baktēriju bioplēve, kas veidojas uz zobu virsmām. Tā uzkrājas nepārtraukti un ir regulāri jānoņem, jo laika gaitā tā var veicināt zobu kariesa un smaganu iekaisuma attīstību.
Kā veidojas zobu aplikums, ar ko tas atšķiras no zobakmens un kā mājās pārbaudīt, vai zobi ir kārtīgi iztīrīti? Aplūkosim, kāpēc ar zobu birsti vien nepietiek un kā aplikuma iekrāsošanas tabletes, piemēram, TePe PlaqSearch, ļauj ieraudzīt to, ko ar neapbruņotu aci nepamanām.
KAS IR ZOBU APLIKUMS UN BAKTĒRIJU BIOPLĒVE?
Mutes dobumā dabiski dzīvo daudz dažādu mikroorganismu. Tie veido mutes dobuma mikrobiotu, kas normālos apstākļos ir dabiska mutes dobuma vides sastāvdaļa.
Tomēr, baktērijām piestiprinoties pie zobu virsmām un vairojoties, veidojas organizēta mikroorganismu kopiena – zobu bioplēve.
Tās nav vienkārši ēdiena paliekas. Bioplēvē baktērijas ieskauj to izdalītās vielas, kas veido lipīgu struktūru. Tāpēc aplikums pieķeras zobiem, un to ne vienmēr ir viegli noņemt, tikai izskalojot muti ar ūdeni.
Zobu aplikums visbiežāk ir bālgans, dzeltenīgs vai gandrīz bezkrāsains. Tāpēc cilvēks to var nepamanīt pat tad, ja skatās spogulī.
Vai visas mutes dobuma baktērijas ir kaitīgas?
Nē. Mutes dobuma mikroorganismi ir dabiska organisma ekosistēmas sastāvdaļa.
Problēma rodas tad, ja veidojas apstākļi baktēriju bioplēves uzkrāšanai, mainās mikroorganismu līdzsvars un palielinās ar slimībām saistīto baktēriju aktivitāte.
Zobu aplikuma uzkrāšanās ir īpaši svarīga, vērtējot smaganu iekaisuma un kariesa risku.
KĀ VEIDOJAS ZOBU APLIKUMS?
Zobu bioplēve sāk veidoties drīz pēc zobu tīrīšanas.
Šo procesu var iedalīt vairākos posmos.
1. Uz tīra zoba veidojas aizsargplēvīte
Siekalu olbaltumvielas piestiprinās pie zoba virsmas un veido plānu organisku slāni, ko sauc par iegūto pelikuli.
2. Pie virsmas piestiprinās baktērijas
Mutes dobuma baktērijas sāk piesaistīties šai plēvītei, vairojas un veido nelielas kolonijas.
3. Veidojas baktēriju bioplēve
Kolonijas paplašinās, bet baktēriju izdalītās vielas palīdz mikroorganismiem noturēties uz zobiem.
4. Aplikums kļūst biezāks un nobriest
Ja aplikums netiek regulāri noņemts, bioplēves struktūra un mikroorganismu sastāvs var mainīties.
Tādās vietās kā smaganu mala vai zobu starpas ilgstoši saglabājusies bioplēve var veicināt smaganu iekaisumu.
Svarīgi saprast, ka aplikuma veidošanās ir nepārtraukts process. Pat pēc ļoti rūpīgas zobu tīrīšanas tas sāks veidoties no jauna. Ikdienas higiēnas mērķis nav uz visiem laikiem iznīcināt baktērijas mutes dobumā, bet gan nepieļaut aplikuma uzkrāšanos tādā daudzumā, kas palielina slimību risku.
KUR VISBIEŽĀK UZKRĀJAS ZOBU APLIKUMS?
Lai gan aplikums var veidoties uz visiem zobiem, dažas vietas iztīrīt ir sarežģītāk.
Īpaša uzmanība jāpievērš:
- Zobu un smaganu robežai.
- Zobu starpām.
- Pēdējo dzerokļu aizmugurējām virsmām.
- Zobu iekšējām virsmām, īpaši apakšējo priekšzobu zonā.
- Vietām ap breketēm, stieplītēm un ortodontiskajiem stiprinājumiem.
- Zobu kroņu, tiltu un implantu restaurāciju malām.
- Saspiesti izvietotiem vai grūti sasniedzamiem zobiem.
Šīs vietas ir svarīgas, jo pat laba zobu birste ne vienmēr spēj sasniegt katru virsmu.
ZOBU APLIKUMS UN ZOBAKMENS: AR KO TIE ATŠĶIRAS?
Šie divi termini bieži tiek lietoti kā sinonīmi, taču tās ir atšķirīgas parādības.
| Īpašība | Mīkstais zobu aplikums | Zobakmens |
|---|---|---|
| Sastāvs | Baktēriju bioplēve | Mineralizētas aplikuma nogulsnes |
| Izskats | Bieži bālgans, grūti pamanāms | Cietas, dzeltenīgas, brūnganas vai citas krāsas nogulsnes |
| Noņemšana | Regulāri tīrot zobus un zobu starpas | Visbiežāk profesionālās mutes dobuma higiēnas laikā |
| Veidošanās | Nepārtraukta | Kad aplikums mineralizējas |
| Kopšanas mērķis | Nepieļaut aplikuma uzkrāšanos | Profesionāli noņemt zobakmeni un kontrolēt jauna aplikuma uzkrāšanos |
Ja aplikums ilgstoši netiek noņemts, tajā var uzkrāties minerālvielas no siekalām, un tas var sacietēt.
Zobakmeni mājas apstākļos ar zobu birsti parasti nav iespējams noņemt. To nevajadzētu skrāpēt ar asiem priekšmetiem, jo tā var sabojāt zobus un smaganas.
KĀPĒC SVARĪGI NOŅEMT BAKTĒRIJU APLIKUMU?
Zobu kariess
Noteiktas baktērijas, šķeļot fermentējamos ogļhidrātus, ražo skābes. Biežas skābju iedarbības epizodes var veicināt minerālvielu zudumu zobos un kariesa attīstību.
Svarīgi ir ne tikai tas, cik daudz cukura tiek uzņemts, bet arī tas, cik bieži zobi tiek pakļauti skābju iedarbībai.
Smaganu iekaisums – gingivīts
Aplikuma uzkrāšanās pie smaganām var izraisīt iekaisuma reakciju. Smaganas var apsarkt, pietūkt un sākt asiņot.
Agrīns aplikuma izraisīts gingivīts bieži ir atgriezenisks, ja bioplēve tiek efektīvi noņemta un nepieciešamības gadījumā tiek veikta profesionāla aprūpe.
Periodontīts
Dažiem cilvēkiem smaganu iekaisums var progresēt līdz periodontītam – slimībai, kas bojā zobu balstaudus un kaulu.
Periodontīta attīstībā svarīgi ir ne tikai mikroorganismi, bet arī individuālā imūnā reakcija, smēķēšana, cukura diabēts un citi riska faktori.
Aplikuma noņemšana ir nepieciešama periodontīta profilakses un kontroles sastāvdaļa, taču diagnosticētas slimības ārstēšanai nepieciešama zobārsta uzraudzība.
KĀ PĀRBAUDĪT, VAI ZOBI IR KĀRTĪGI IZTĪRĪTI?
Tikai tīrs zobu izskats ne vienmēr parāda, vai ir noņemts viss aplikums.
Var izmantot vairākus vienkāršus paškontroles paņēmienus.
1. Pārbaudiet zobus ar mēli
Tīra zoba virsma parasti šķiet gluda.
Ja kāda vieta ir raupja vai jūtams mīksts, lipīgs slānis, tur var būt palicis aplikums.
Tomēr šī metode nav precīza. Līdzīgu raupjumu var radīt arī zobakmens, plombu malas vai citas virsmas izmaiņas.
2. Apskatiet smaganu malu spogulī
Izmantojiet labu apgaismojumu un pievērsiet uzmanību vietām ap aizmugurējiem zobiem, smaganu malai un ortodontiskajām ierīcēm.
3. Izmantojiet aplikuma iekrāsošanas tabletes
Tas ir viens no ērtākajiem veidiem, kā vizuāli pārbaudīt, kurās vietās pēc tīrīšanas palicis aplikums.
KAS IR APLIKUMA IEKRĀSOŠANAS TABLETES?
Aplikuma iekrāsošanas tabletes ir speciāli līdzekļi, kas iekrāso uz zobiem palikušo baktēriju bioplēvi.
Ar tām var:
- Pārbaudīt zobu tīrīšanas rūpīgumu.
- Pamanīt virsmas, kuras bieži netiek pietiekami iztīrītas.
- Mācīt bērniem pareizu mutes dobuma higiēnu.
- Novērtēt zobu tīrīšanas kvalitāti, lietojot breketes.
- Sekot līdzi ikdienas higiēnas paradumu uzlabošanai.
Tabletes neaizstāj zobu tīrīšanu. To uzdevums ir padarīt aplikumu redzamu, lai būtu vieglāk saprast, kurām vietām nepieciešama papildu uzmanība.
TEPE PLAQSEARCH: KO NOZĪMĒ SARKANĀ UN ZILĀ KRĀSA?
TePe PlaqSearch aplikuma iekrāsošanas tabletes ir divkrāsu paškontroles līdzeklis.
Tās palīdz atšķirt jaunāku un vecāku aplikumu.
| Krāsa | Ko tā norāda? |
|---|---|
| Sarkana vai rozā | Jaunāku baktēriju aplikumu |
| Zila vai violeta | Vecāku aplikumu, kas uz zobiem saglabājies ilgāku laiku |
Vecāka aplikuma nogulsnes var parādīt vietas, kuras cilvēks atkārtoti izlaiž zobu tīrīšanas laikā.
Tas ir īpaši praktisks līdzeklis, ja šķiet, ka zobus tīrāt rūpīgi, taču zobu higiēnists joprojām pamana aplikumu.
KĀ LIETOT TEPE PLAQSEARCH TABLETES?
Ievērojiet ražotāja norādījumus uz konkrētā iepakojuma.
Parastā lietošanas secība:
- Iztīriet zobus un zobu starpas kā parasti.
- Sakošļājiet vienu tableti.
- Ar mēli izklājiet krāsvielu pa zobu virsmām.
- Izspļaujiet un viegli izskalojiet muti ar ūdeni atbilstoši instrukcijai.
- Spogulī apskatiet, kur palikušas iekrāsotas vietas.
- Pievērsiet uzmanību tam, vai aplikums uzkrājas vienās un tajās pašās vietās.
- Papildus iztīriet iekrāsotās virsmas.
Ja tableti lieto bērns, nepieciešama pieaugušā uzraudzība un jāievēro ražotāja norādītais vecuma ierobežojums.
Tabletes var īslaicīgi iekrāsot mēli, lūpas, apģērbu vai dažas virsmas, tāpēc lietojiet tās uzmanīgi.
CIK BIEŽI LIETOT APLIKUMA IEKRĀSOŠANAS TABLETES?
Parasti tās nav nepieciešams lietot katru dienu.
Paškontrolei var izvēlēties lietošanu reizi nedēļā vai retāk atkarībā no vajadzības.
Tās ir īpaši noderīgas, sākot lietot jaunu zobu birsti, apgūstot zobu starpu tīrīšanu vai vēloties pārbaudīt, vai tīrīšanas paradumi ir uzlabojušies.
Ja pēc vairākām pārbaudēm redzat, ka vienas un tās pašas vietas joprojām paliek iekrāsotas, ir vērts pārrunāt savu zobu tīrīšanas tehniku ar zobu higiēnistu.
KĀ NOŅEMT ZOBU APLIKUMU MĀJAS APSTĀKĻOS?
Tīriet zobus divas reizes dienā
Izmantojiet mīkstu zobu birsti vai tādu, kas izvēlēta atbilstoši individuālajām vajadzībām.
Tīriet zobus aptuveni divas minūtes, sistemātiski notīrot iekšējās, ārējās un košļājamās virsmas.
Īpašu uzmanību pievērsiet zobu un smaganu robežai.
Izmantojiet fluorīdu saturošu zobu pastu
Fluorīds palīdz aizsargāt zobus pret skābju iedarbību un veicina remineralizāciju.
Tomēr zobu pasta viena pati mehāniski nenoņem visu aplikumu – nepieciešama pareiza zobu birstes lietošana.
Katru dienu tīriet zobu starpas
Zobu starpas ir viena no biežākajām vietām, kur saglabājas baktēriju bioplēve.
Ja zobu starpa ir pietiekami plata, var būt noderīga starpzobu birstīte. Šaurām zobu starpām piemērots var būt zobu diegs.
Svarīgi izvēlēties tādu līdzekli, kas tīra efektīvi un nebojā smaganas.
Ja nepieciešams, izmantojiet speciālu zobu birsti
Ap breketēm, implantu restaurācijām vai grūti sasniedzamām aizmugurējo zobu virsmām ērtas var būt viena sariņu kūlīša zobu birstes vai citas specializētas birstes.
KĀDI HERBA.LT LĪDZEKĻI VAR PALĪDZĒT?
TePe PlaqSearch – aplikuma vizualizēšanai un zobu tīrīšanas rezultāta pārbaudei.
Mīkstas zobu birstes – ikdienas mehāniskai bioplēves noņemšanai.
Starpzobu birstītes – virsmām, kuras parastā zobu birste nesasniedz.
Fluorīdu saturošas zobu pastas – ikdienas kariesa profilaksei.
BIEŽĀK UZDOTIE JAUTĀJUMI (BUJ)
Vai zobu aplikums veidojas pat tad, ja tīru zobus katru dienu?
Jā. Baktēriju bioplēve veidojas nepārtraukti. Ikdienas tīrīšanas mērķis ir nepieļaut tās pārmērīgu uzkrāšanos.
Vai zobu aplikums un zobakmens ir viens un tas pats?
Nē. Aplikums ir mīksta bioplēve, savukārt zobakmens ir mineralizētas, sacietējušas nogulsnes.
Vai aplikumu var noņemt tikai ar mutes skalojamo līdzekli?
Ne pilnībā. Mehāniskā tīrīšana ar zobu birsti un starpzobu tīrīšanas līdzekļiem joprojām ir galvenais aplikuma kontroles veids.
Vai aplikuma iekrāsošanas tabletes kaitē zobiem?
Lietojot tās atbilstoši ražotāja norādījumiem, tās ir paredzētas mutes dobuma higiēnas paškontrolei. Jāievēro vecuma ierobežojumi, jāņem vērā sastāvs un lietošanas instrukcija.
Ko nozīmē zilie plankumi pēc TePe PlaqSearch lietošanas?
Tie norāda uz vecāku aplikumu, kas ilgāku laiku saglabājies uz zobiem.
Vai aplikums jāiekrāso katru dienu?
Parasti nē. Pietiek ar periodisku paškontroli vai zobārsta ieteikto lietošanas biežumu.
Kāpēc pēc zobu tīrīšanas zobu starpās paliek aplikums?
Parastās zobu birstes sariņi ne vienmēr spēj sasniegt zobu starpu virsmas, tāpēc nepieciešama papildu tīrīšana.
Kad ir vērts apmeklēt zobārstu?
Ja smaganas pastāvīgi asiņo, parādās sāpes, pietūkums, zobu kustīgums vai pamanāt lielas, cietas nogulsnes, nepieciešams profesionāls izvērtējums.
Zobu aplikums ir nepārtraukti veidojoša baktēriju bioplēve. Tas dabiski uzkrājas uz zobiem, taču ilgstoši nenoņemtas aplikuma nogulsnes var veicināt kariesa un smaganu iekaisuma attīstību.
Svarīgākie ikdienas profilakses pasākumi ir rūpīga zobu tīrīšana divas reizes dienā, zobu starpu higiēna un piemērota fluorīdu saturoša zobu pasta.
Lai pārliecinātos, vai izvēlētā tīrīšanas tehnika ir efektīva, var izmantot aplikuma iekrāsošanas tabletes, piemēram, TePe PlaqSearch. Tās palīdz pamanīt neiztīrītās vietas un padarīt mutes dobuma higiēnu ne tikai par paradumu, bet arī par pārbaudāmu rezultātu.
