Uudised

Igemete hooldus algab sageli lihtsatest igapäevastest harjumustest – põhjalikust hammaste harjamisest, hambavahede hooldusest ja regulaarsetest hambaarsti külastustest. Mõnikord täiendatakse tavapäraseid suuhügieenivahendeid aga ka igemegeeliga. Seda võib kasutada teatud suu piirkondades, kui soovitakse igemeid sihipärasemalt hooldada, ning mõne geeli otstarve on tihedalt seotud ka hambavahede hooldusega.

Igemegeel ei ole siiski üks universaalne vahend, millel oleks üks kindel kasutusreegel. Erinevad on selle koostis, otstarve, kasutusviis ja soovitatav kasutamise kestus. Seetõttu on valimisel oluline vaadata mitte ainult pakendil olevat märget, vaid ka konkreetse toote kasutusjuhendit.

Herba.lt-st leiate igemegeele ja erinevaid hambavaheharju, mida saab valida vastavalt individuaalsetele suuhügieenivajadustele.

Silmaümbruse nahk on õhem ja tundlikum kui enamik teisi näopiirkondi, mistõttu vajab see sageli veidi teistsugust hooldust. Kuivus, peened kortsukesed, tursed või väsinud ilmega silmaümbrus võivad tekkida erinevatel põhjustel – alates naha loomulikust vananemisest kuni väsimuse, keskkonnamõjude või naha individuaalsete eripäradeni.

Sügisel juukseharjal või vanni äravooluava juures tavapärasest rohkem juukseid märgata võib olla ebameeldiv, kuid suurenenud juuste väljalangemine ei tähenda alati tõsist probleemi. Teatud aastaaegadel võib esineda hooajalist juuste väljalangemist ning pärast suve peavad juuksed lisaks kohanema temperatuurimuutuste, kuivema siseõhu ja muutunud igapäevarutiiniga. Seetõttu peaks sügisene juuksehooldus olema terviklik – olulised on täisväärtuslik toitumine, sobiv peanaha- ja juuksehooldus ning vajaduse korral läbimõeldult valitud toidulisandid.

Kahjustatud või puuduvate hammaste taastamine implantaatide või proteesidega ning naeratuse esteetiline korrigeerimine laminaatidega võimaldab taastada täisväärtusliku mälumisfunktsiooni ja laitmatu välimuse. Kuigi kaaries ei kahjusta tehismaterjale (keraamikat, tsirkooniumoksiidi ega laminaate), on ekslik arvata, et pärast protseduuri vajavad hambad vähem tähelepanu. Vastupidi – taastatud hammaste ümber olevad koed vajavad erilist hoolt, sest hambakatu kogunemine võib põhjustada igemete taandumist ja lõualuu luukoe kadu.

Magneesium on inimorganismile vajalik mineraalaine, mis osaleb paljudes bioloogilistes protsessides. Toidulisandit valides võib kohata magneesiumbisglütsinaati, -tsitraati, -oksiidi ja teisi magneesiumivorme. Need erinevad üksteisest mitte ainult keemilise koostise, vaid ka lahustuvuse, imendumise ja elementaarse magneesiumi sisalduse poolest. Seetõttu ei ole küsimusele, milline magneesiumivorm imendub kõige paremini, üht kõigile sobivat vastust.

Hambaimplantaadid on pikaajaline investeering suu tervisesse, kuid nende vastupidavus sõltub lisaks hambaarsti professionaalsele hooldusele ka igapäevasest suuhügieenist. Ainult hambaharjast sageli ei piisa – implantaatide ümber koguneb hambakatt, mida aitavad kõige tõhusamalt eemaldada implantaatidele mõeldud hambavaheharjad.

Suvi pakub palju meeldivaid hetki – päikest, ujumist meres või basseinis ning rohkem aega värskes õhus. Samas on see periood, mil juuksed puutuvad kokku suuremate väljakutsetega. UV-kiirgus, tuul, soolane merevesi ja kloor võivad muuta juuksed kuivemaks, karedamaks ja raskemini kammitavaks ning juukseotsad võivad hakata kergemini lõhenema.

Tasakaalustatud toitumine on üks olulisemaid tegureid, mis aitab säilitada organismi normaalset talitlust ja head igapäevast enesetunnet. Sellegipoolest ei ole alati võimalik saada igapäevasest toidust piisavas koguses asendamatuid Omega-3 rasvhappeid, mistõttu kvaliteetsed toidulisandid võivad olla väärtuslik osa tasakaalustatud toitumisest.