Parodontiit ja igapäevane suuhügieen: kuidas puhastada hambaid ja hambavahesid?

Parodontiit on krooniline põletikuline haigus, mis kahjustab hammast ümbritsevaid ja toetavaid kudesid. Haiguse progresseerumisel võivad igemed taanduda, parodonditaskud süveneda, hambaid ümbritseva luukoe hulk väheneda ning kaugelearenenud juhtudel võivad hambad hakata liikuma.

Õige igapäevane suuhügieen on parodontiidi korral eriti oluline. Üksnes hammaste pesemisest hambaharjaga ja spetsiaalse hambapasta kasutamisest siiski ei piisa. Haiguse kontrolli all hoidmiseks on vajalik professionaalne parodontoloogiline ravi, samal ajal kui kodune hammaste ja hambavahede puhastamine aitab säilitada saavutatud ravitulemusi ning vähendada põletiku taastekkimise riski.

Parodontiidi hoolduse aluseks on professionaalse ravi, individuaalselt valitud suuhügieenivahendite ja järjepideva igapäevase hambakatu eemaldamise ühendamine.

Kuidas pesta hambaid parodontiidi korral? Kui pehme hambahari valida? Kas hambavaheharju võib kasutada ja mille poolest erinevad need hambaniidist?

Selles artiklis käsitleme parodontiidi toetava ravi ja hoolduse olulisemaid põhimõtteid ning praktilisi soovitusi, mis aitavad kodus hambaid ja igemeid õigesti hooldada.

MIS ON PARODONTIIT?

Parodontiit on põletikuline parodondihaigus, mille korral kahjustuvad hammast toetavad koed.

Parodont koosneb igemetest, periodontaalsidemest, hambajuure tsemendist ja alveolaarluust.

Haiguse arengut soodustav peamine tegur on hammaste pinnale kogunev bakteriaalne biokile, mida nimetatakse ka hambakatuks.

Hambakatt moodustub pidevalt, mistõttu tuleb seda regulaarselt eemaldada.

Kui bakteriaalne hambakatt koguneb pikema aja jooksul igemepiirile, võib tekkida põletik. Mõnel inimesel põletik progresseerub organismi individuaalse reaktsiooni ja täiendavate riskitegurite tõttu ning kahjustab sügavamaid parodondikudesid.

Haiguse progresseerumisel võivad tekkida:

• Igemete taandumine.
• Sügavamad parodonditaskud.
• Hambajuurte paljastumine.
• Hambaid ümbritseva luukoe kadu.
• Hammaste liikuvus.
• Hammaste asendi muutumine.
• Hammaste kaotamise risk.

Parodontiit võib areneda aeglaselt ega pruugi pikka aega põhjustada tugevat valu.

Seetõttu on oluline parodondi seisundit regulaarselt kontrollida ka siis, kui hambad ei valuta.

MILLE POOLEST ERINEB PARODONTIIT GINGIVIIDIST?

Gingiviit ja parodontiit on omavahel seotud, kuid erinevad seisundid.

Gingiviit on igemepõletik, mis tavaliselt ei kahjusta sügavamaid hammast toetavaid kudesid.

Sellele on iseloomulikud igemete punetus, turse ja veritsemine. Kui bakteriaalne hambakatt eemaldatakse ja suuõõne eest õigesti hoolitsetakse, on hambakatust põhjustatud gingiviit enamasti pöörduv.

Parodontiit on haigus, mille korral põletikuline protsess kahjustab hamba tugikudesid, sealhulgas periodontaalsidet ja luukude.

Need muutused tavaliselt iseenesest ei taastu.

Oluline: gingiviit ei arene alati parodontiidiks. Püsiv igemepõletik on siiski põhjus suutervise seisundit kontrollida.

Üldise igemepõletiku kohta saab rohkem lugeda Herba.lt igemepõletiku hooldusjuhendist.

MIKS ON PARODONTIIDI KORRAL VAJALIK PROFESSIONAALNE RAVI?

Parodontiidi korral võivad bakteriaalne hambakatt ja selle mineraliseerunud ladestused koguneda mitte ainult igemetest kõrgemale, vaid ka hambajuurte pindadele igemete all.

Nendes piirkondades ei ole võimalik neid tavalise hambaharja või teiste koduste hügieenivahenditega ohutult ja usaldusväärselt eemaldada.

Seetõttu on professionaalne ravi hädavajalik.

Mida hõlmab parodontiidi ravi?

Olenevalt haiguse raskusastmest ja individuaalsest olukorrast võib ravi hõlmata järgmist:

1. Parodondi seisundi põhjalik hindamine.
2. Parodonditaskute sügavuse mõõtmine.
3. Hambakatu ja hambakivi professionaalne eemaldamine.
4. Igemete all olevate hambajuurte pindade instrumentaalne puhastamine.
5. Individuaalsete riskitegurite kontroll.
6. Igapäevase suuhügieeni õpetamine.
7. Ravitulemuste hindamine.
8. Täiendavad protseduurid, kui need on vajalikud.

Kaugelearenenud juhtudel võib olla vajalik kirurgiline parodontoloogiline ravi.

Kodune suuhügieen ei ravi parodontiiti välja ega asenda professionaalset ravi.

Ilma korraliku igapäevase hambakatu kontrollita võib aga olla keeruline säilitada pikaajalisi ravitulemusi.

KUIDAS PESTA HAMBAID PARODONTIIDI KORRAL?

Parodontiidi korral soovitatakse hambaid pesta kaks korda päevas, kasutades sobivat hambaharja ja fluoriidi sisaldavat hambapastat.

Kõige olulisem on bakteriaalse hambakatu põhjalik eemaldamine, eriti igemepiirilt.

Valige pehme hambahari

Pehmete harjastega hambahari sobib paljudele parodontiidiga inimestele.

See võimaldab hammaste pindu ja igemepiiri õrnalt puhastada, põhjustamata tarbetut mehaanilist ärritust.

Kõva hambahari ja tugev surve ei aita hambakattu paremini eemaldada, kuid võivad kahjustada tundlikke igemeid ja hambapindu.

Pöörake tähelepanu igemepiirile

Bakteriaalne hambakatt koguneb sageli hamba ja igeme piirile.

Seetõttu on oluline, et hambaharja harjased ulatuksid sellesse piirkonda.

Puhastage õrnade liigutustega

Hambaid ei tohiks tugevate horisontaalsete liigutustega hõõruda.

Parem on teha väikeseid kontrollitud liigutusi, puhastades järjekindlalt iga hambarühma.

Ärge unustage sisepindu

Eriti oluline on hoolikalt puhastada alumiste esihammaste sisepindu ja tagumisi purihambaid.

Nendesse piirkondadesse võivad koguneda hambakatt ja hambakivi.

KUIDAS KASUTADA MODIFITSEERITUD BASSI HAMMASTE PESEMISE TEHNIKAT?

Modifitseeritud Bassi tehnika on üks hammaste pesemise meetoditest, mis on mõeldud hambakatu põhjalikuks eemaldamiseks igemepiirilt.

See võib olla kasulik parodontiidi korral, kuid konkreetne puhastamistehnika tuleks valida individuaalselt.

Puhastamise etapid

1. Asetage pehme hambaharja harjased hamba ja igeme piirile.
2. Suunake harjased umbes 45-kraadise nurga all igemepiiri poole.
3. Tehke õrnalt lühikesi vibreerivaid liigutusi.
4. Seejärel puhastage pind, liikudes igemelt hambakrooni suunas.
5. Liikuge järjekindlalt järgmiste hammaste juurde.

Oluline on mitte suruda hambaharja liiga tugevasti ega püüda harjaseid sügavale parodonditaskutesse lükata.

Kui puhastamise ajal tekib valu või pidev veritsemine, tuleks hinnata puhastamistehnikat ja parodondi seisundit.

KUI PEHME HAMBAHARI VALIDA PARODONTIIDI KORRAL?

Hambaharja valik sõltub igemete tundlikkusest, hammaste anatoomiast ja individuaalsetest vajadustest.

Paljudele sobib pehme hambahari, kuid väga tundlike igemete korral võib mõnel juhul olla mugavam eriti pehme mudel.

Oluline ei ole ainult harjaste pehmus, vaid ka harjapea suurus, käepideme kuju ning võimalus ulatuda kõikide hambapindadeni.

TePe Supreme pehme hambahari

TePe Supreme pehmel hambaharjal on kahetasandilised harjased.

Pikemad harjased aitavad ulatuda igemepiiri äärsetesse kohtadesse, lühemad on mõeldud teiste hambapindade puhastamiseks.

Hambaharja omadused:

• Pehmed kahetasandilised harjased.
• Kitsenev harjapea.
• Mugav libisemiskindel käepide.
• Konstruktsioon, mis aitab ulatuda raskemini ligipääsetavatesse kohtadesse.

See võib olla praktiline valik õrnaks igapäevaseks hammaste pesemiseks.

TePe Select

TePe Select on klassikaline hambahari, mida pakutakse erinevates suurustes ja pehmusastmetes.

Parodontiidi korral tasub enamasti valida pehmete harjastega mudel.

Kui tagumiste hammasteni on raske ulatuda, võib mugavam olla väiksema harjapeaga hambahari.

Kas elektriline hambahari sobib?

Jah. Elektrilist hambaharja võib kasutada ka parodontiidi korral.

Mõnel inimesel aitab see hambaid järjekindlamalt puhastada ja vähendab vajadust teha palju väikeseid käeliigutusi.

Oluline on valida pehme harjapea, mitte liiga tugevalt suruda ning järgida õiget puhastamistehnikat.

Vaadake hambaharju Herba.lt e-poes.

MIKS ON HAMMAVАHEDE PUHASTAMINE PARODONTIIDI KORRAL ERITI OLULINE?

Tavaline hambahari ei ulatu korralikult kõikidele hambavahede pindadele.

Just nendesse piirkondadesse võib koguneda bakteriaalset hambakattu, mis soodustab põletikku.

Parodontiidi korral võivad igemete taandumise ja hambavahede kuju muutumise tõttu tekkida laiemad vahed.

Seetõttu ei pruugi tavalisest hambaniidist kõigi pindade puhastamiseks alati piisata.

Miks soovitatakse hambavaheharju?

Hambavaheharjad võimaldavad hambakattu mehaaniliselt eemaldada hammaste vahelt, sealhulgas mõnelt nõgusalt hambajuure pinnalt.

Euroopa Parodontoloogia Föderatsiooni kliinilistes soovitustes nimetatakse hambavaheharju oluliseks vahendiks parodondi toetavas hoolduses.

Need peavad aga olema sobiva suurusega.

Hambavaheharja ei tohiks jõuga hambavahesse suruda ning selle harjased peavad puudutama puhastatavaid hambapindu.

Kas hambaniiti võib kasutada?

Jah.

Hambaniit võib sobida väga kitsastesse hambavahedesse, kuhu hambavahehari ei mahu.

Mõnel inimesel võib olla vaja nii hambaniiti kui ka erineva suurusega hambavaheharju.

Vahendid tuleb valida vastavalt hambavahede individuaalsele anatoomiale.

KUIDAS VALIDA SOBIVA SUURUSEGA HAMMAVАHEHARI?

Sobiv suurus on üks olulisemaid ohutu hambavahede puhastamise tingimusi.

Liiga väike hambavahehari ei pruugi hambapindadega piisavalt kokku puutuda ega kogu hambakattu eemaldada.

Liiga suur hari võib vahele raskesti mahtuda ja ümbritsevaid kudesid kahjustada.

Kuidas aru saada, kas suurus sobib?

Hambahari peab õrnalt ja jõudu kasutamata hambavahesse libisema.

Harjased peaksid puudutama hambapindu, kuid traati ei tohiks suruda vastu hambaid või igemeid.

Sageli vajab üks inimene mitmes erinevas suuruses hambavaheharju.

Näiteks esihammaste vahel võib vaja minna väiksemat suurust, tagumiste hambavahede jaoks aga suuremat.

Mida tähendavad TePe harjade värvid ja ISO-suurused?

TePe hambavaheharjad on vastavalt suurusele tähistatud erinevate värvidega.

Värvid aitavad varem valitud vahendit hõlpsamini ära tunda.

ISO-suurus on seotud harja läbivusega standardiseeritud läbimõõduga avast.

Oluline on mitte ajada pakendil märgitud traadi läbimõõtu segamini hambavahe enda laiusega.

Herba.lt e-poes on saadaval lai valik TePe hambavaheharjade suurusi ja värve.

TEPE HAMMAVАHEHARJAD PARODONTIIDI HOOLDUSEKS

TePe tootevalikust leiab mitu hambavaheharjade sarja, mis erinevad kuju, pehmuse ja käepideme konstruktsiooni poolest.

TePe Original

TePe Original on klassikaline sirge harjapeaga hambavahehari.

Neid valmistatakse erinevates suurustes ja neid saab kasutada igapäevaseks hambavahede puhastamiseks.

See sari on eriti kasulik siis, kui suurus tuleb täpselt valida vastavalt hambavahe laiusele.

TePe Extra Soft

TePe Extra Soft hambavaheharjadel on eriti pehmed harjased.

Need võivad olla mugavamad tundlike igemete või suukuivuse korral ning siis, kui tavalise pehmusega harjased põhjustavad ebamugavust.

Extra Soft sarjas on mitu suurust, mis võimaldab ühendada harjaste pehmuse hambavahe individuaalse laiusega.

Oluline on mõista, et eriti pehmed harjased ei asenda õige suuruse valimist.

TePe Angle

TePe Angle hambavaheharjadel on nurga all paiknev harjapea ja pikem käepide.

Selline konstruktsioon võimaldab mugavamalt ulatuda tagumiste purihammaste vahele.

See võib olla kasulik inimestele, kellel on keeruline suu tagumisi piirkondi puhastada.

TePe EasyFit

TePe EasyFitil on koonusekujuline harjapea ja lihtsam suuruste valik.

See vahend võib olla mugav algajatele.

Parodontiidi korral, kui hambavahed on erineva laiusega, võib sageli olla kasulikum individuaalselt sobitatud Originali, Angle'i või Extra Softi suuruste kombinatsioon.

TePe hambavaheharjade võrdlus

Vaadake TePe hambavaheharju Herba.lt e-poes.

KUIDAS HAMMAVАHEHARJU ÕIGESTI KASUTADA?

Hambavahesid soovitatakse puhastada vähemalt kord päevas.

Kõige olulisem on kasutada sobiva suurusega vahendit ja vältida igemete kahjustamist.

Puhastamise etapid

1. Valige konkreetsele hambavahele sobiva suurusega hari.
2. Sisestage hambavahehari õrnalt hambavahesse.
3. Tehke mõned lühikesed edasi-tagasi liigutused.
4. Tõmmake hari välja ja loputage seda.
5. Liikuge järgmise hambavahe juurde.
6. Vajaduse korral vahetage hari teise suuruse vastu.

Raskemini ligipääsetavate tagumiste hambavahede puhastamiseks võib olla mugavam nurga all paikneva harjapeaga TePe Angle.

Pärast kasutamist tuleb hambavahehari loputada ja lasta sellel kuivada.

Hari tuleb välja vahetada, kui harjased on kulunud või traat on deformeerunud.

Hambavaheharja ei soovitata iseseisvalt sügavale igeme alla parodonditaskutesse suruda.

KAS ÜHE KIMBUGA HAMBAHARI ON PARODONTIIDI KORRAL KASULIK?

Mõnel juhul küll.

Parodontiidi tõttu muutunud igemete ja hambajuurte anatoomia võib tekitada piirkondi, kuhu tavalise hambaharja või hambavaheharjaga on keeruline ulatuda.

Sellistel juhtudel võib hambaarst soovitada täiendavat ühe kimbu hambaharja.

Näiteks TePe Compact Tufti saab kasutada raskemini ligipääsetavate hambapindade sihipäraseks puhastamiseks.

See võib aidata puhastada üksikuid igemepiiri äärseid piirkondi või mõningaid ligipääsetavaid hambajuurte hargnemiskohti.

Ühe kimbu hambahari ei asenda siiski tavalist hammaste ega hambavahede puhastamist.

Tutvuge Herba.lt spetsiaalsete hambaharjade valikuga.

MILLIST HAMBAPASTAT VALIDA PARODONTIIDI KORRAL?

Ei ole olemas ühte hambapastat, mis suudaks parodontiiti ravida.

Igapäevaseks suuhügieeniks sobib enamikule täiskasvanutele hambapasta, mis sisaldab 1350–1500 ppm fluoriidi.

Fluoriid aitab kaitsta kaariese eest, mis on eriti oluline paljastunud hambajuurte korral.

TePe DAILY igapäevaseks suuhügieeniks

TePe DAILY hambapasta, 75 ml sisaldab 1450 ppm fluoriidi.

Sellel on mahe mündimaitse ja vähevahutav koostis.

See on igapäevase suuhügieeni vahend, mida võib kasutada ka parodontiidi korral, kuid see ei ole parodontiidi ravim.

TePe PURE tundliku ja kuiva suu jaoks

TePe PURE maitsetu hambapasta, 75 ml sisaldab samuti 1450 ppm fluoriidi.

See ei vahuta ning ei sisalda SLS-i ega lisatud lõhna- ja maitseaineid.

See hambapasta võib olla mugavam inimestele, kelle suu limaskest on tundlik või kuiv.

Oluline: TePe DAILY ja PURE vahel tuleks valida individuaalse mugavuse ja igapäevase suuhügieeni vajaduste põhjal, mitte ootuses, et hambapasta peatab parodontiidi.

KAS KLOORHEKSIDIINI SISALDAVAD VAHENDID VÕIVAD ASENDADA HAMMASTE JA HAMMAVАHEDE PUHASTAMIST?

Ei.

Kloorheksidiin on antiseptiline aine, mida võib teatud olukordades kasutada täiendava suuhooldusvahendina.

See ei asenda siiski hambakatu mehaanilist eemaldamist ega suuda eemaldada hambakivi.

Kloorheksidiini pikaajaline kasutamine võib põhjustada kõrvaltoimeid, näiteks hammaste ja keele värvimuutusi ning maitsemeele häireid.

Seetõttu tuleks kloorheksidiini sisaldavaid vahendeid kasutada ainult konkreetsetel näidustustel ja spetsialisti soovitusel.

Parodontiidiga inimeste igapäevase hoolduse aluseks jääb põhjalik mehaaniline puhastamine.

KUIDAS HOOLDADA PALJASTUNUD HAMBAJUURTE PINDU?

Parodontiidi progresseerumisel võivad igemed taanduda ja hambajuured paljastuda.

Hambajuurte pinnad erinevad hambaemailist ning võivad olla hapete ja mehaanilise ärrituse suhtes tundlikumad.

Seetõttu on oluline kasutada pehmet hambaharja, vältida tugevat survet ja eemaldada hambakatt põhjalikult.

Fluoriidi sisaldav hambapasta aitab vähendada kaarieseriski.

Kui hambajuurte tundlikkus muutub tugevaks, võib hambaarst soovitada täiendavaid vahendeid.

Oluline on mitte püüda tundlikke või paljastunud pindu intensiivselt harjata.

PARODONTIIDI HOOLDUS PÄRAST PROFESSIONAALSET RAVI

Ka edukalt ravitud parodontiit võib uuesti progresseeruda.

Seetõttu on pärast aktiivset ravi oluline parodondi toetav hooldus.

See hõlmab:

• Regulaarseid parodondi seisundi kontrolle.
• Individuaalselt määratud visiitide sagedust.
• Professionaalset hambakatu ja hambakivi eemaldamist vastavalt vajadusele.
• Igapäevase suuhügieeni kvaliteedi hindamist.
• Individuaalsete hambaharjade ja puhastamistehnika kohandamist.
• Riskitegurite kontrollimist.

Kui sageli tuleb parodontoloogi külastada?

Euroopa Parodontoloogia Föderatsiooni kliinilistes soovitustes märgitakse, et parodondi toetava hoolduse visiidid planeeritakse tavaliselt iga 3–12 kuu järel, olenevalt individuaalsest riskist ja parodondi seisundist pärast ravi.

Suurema riskiga patsiendid võivad vajada sagedasemat hooldust.

Täpse visiitide intervalli määrab raviv hambaarst või parodontoloog.

MILLAL ON VAJALIK PARODONTOLOOGI HINNANG?

Kui kahtlustatakse parodontiiti või ilmnevad haiguse progresseerumise tunnused, on vajalik professionaalne parodondi seisundi uuring.

Eriti oluline on spetsialisti poole pöörduda, kui:

• Igemed veritsevad pidevalt.
• Märgatav on igemete süvenev taandumine.
• Hambad hakkavad liikuma.
• Varem tihedalt kõrvuti olnud hammaste vahele tekivad vahed.
• Hambumus muutub.
• Parodonditaskutest eritub mäda.
• Tekib uus valu või turse.
• Igemete seisund halveneb hoolimata põhjalikust suuhügieenist.

Kui parodontiit on juba diagnoositud, on oluline järgida määratud ravi- ja toetava hoolduse plaani ka sümptomite puudumisel.

MILLINE PEAKS OLEMA IGAPÄEVANE SUUHÜGIEENIRUTIIN?

Hommikul

1. Peske hambaid pehme käsihambaharja või õigesti kasutatava elektrilise hambaharjaga.
2. Varuge vähemalt kaks minutit ja raskemini ligipääsetavate piirkondade jaoks vajaduse korral rohkem aega.
3. Puhastage õrnalt igemepiiri.
4. Kasutage fluoriidi sisaldavat hambapastat.
5. Sülitage hambapasta jäägid välja, kuid ärge loputage kohe suud rohke veega.

Õhtul

1. Puhastage kõik hambavahed individuaalselt valitud hambavaheharjadega.
2. Väga kitsaste hambavahede jaoks kasutage soovitatud alternatiivset vahendit.
3. Puhastage hammaste pinnad põhjalikult pehme hambaharjaga.
4. Vajaduse korral kasutage raskesti ligipääsetavate kohtade puhastamiseks täiendavalt ühe kimbu hambaharja.
5. Kontrollige, et ükski hambapind ei oleks jäänud puhastamata.

Kõige olulisem on järjepidevus. Igapäevane hambakatu eemaldamine aitab säilitada professionaalse ravi tulemusi.

LEVINUMAD VEAD PARODONTIIDI KORRAL

1. Loodetakse, et spetsiaalne hambapasta ravib haiguse välja. Ükski tavaline hambapasta ei saa asendada professionaalset parodontiidiravi.
2. Hambavahesid ei puhastata. Tavaline hambahari ei ulatu kõikidele hambavahede pindadele, mistõttu vajavad need eraldi hooldust.
3. Kasutatakse vale suurusega hambavaheharju. Liiga väike hari ei pruugi piisavalt puhastada, liiga suur aga võib kudesid kahjustada.
4. Hambaid harjatakse liiga tugevalt. Suur surve ei paranda puhastamise tõhusust ja võib kahjustada tundlikke pindu.
5. Suuloputusvahendeid kasutatakse mehaanilise puhastamise asemel. Need ei asenda hambaharja ega hambavahede puhastamist.
6. Pärast seisundi paranemist lõpetatakse professionaalse hoolduse visiidid. Parodontiit võib progresseeruda ka ilma tugeva valu või märgatava veritsemiseta.
7. Püütakse iseseisvalt puhastada sügavaid parodonditaskuid. Selleks on vaja professionaalseid instrumente ja sobivat ravi.

VIIS HUVITAVAT FAKTI PARODONTIIDI KOHTA

1. Parodontiit võib progresseeruda ilma valuta. Seetõttu ei ole haigust alati lihtne iseseisvalt märgata.
2. Igemete veritsemine ei ole parodontiidi ainus tunnus. Mõnel inimesel, eriti suitsetajatel, võib veritsemine olla vähem märgatav.
3. Hambavahede puhastamine on toetavas hoolduses väga oluline. Bakteriaalne hambakatt koguneb sageli just raskesti ligipääsetavatesse hambavahedesse.
4. Kaotatud parodondikoed tavaliselt iseenesest ei taastu. Seetõttu on oluline haigus võimalikult vara avastada ja ravi alustada.
5. Ka edukalt ravitud parodontiit vajab pidevat kontrolli. Toetav hooldus aitab vähendada haiguse progresseerumise ja hammaste kaotamise riski.

KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

Mille poolest erineb parodontiit gingiviidist?

Gingiviit on igemepõletik, mis tavaliselt ei kahjusta hammast toetavat luukude. Parodontiidi korral kahjustuvad sügavamad tugikoed, mistõttu on vajalik professionaalne ravi ja pikaajaline hooldus.

Kuidas pesta hambaid parodontiidi korral?

Hambaid soovitatakse pesta kaks korda päevas pehme hambaharja ja fluoriidi sisaldava hambapastaga. Oluline on õrnalt puhastada igemepiiri ja hooldada iga päev hambavahesid.

Kas hambavaheharju võib kasutada?

Jah. Paljude parodontiidiga inimeste jaoks on need oluline osa igapäevasest suuhügieenist. Siiski tuleb valida sobiv suurus ja vältida jõuga puhastamist.

Kui pehme hambahari valida?

Enamasti soovitatakse pehmet hambaharja. Tundlike igemete korral võib olla mugav eriti pehme mudel, kuid kõige olulisem on õige puhastamistehnika.

Kas TePe Extra Soft sobib parodontiidi korral?

Extra Soft hambavaheharjad võivad olla tundlikele igemetele mugavad. Nende pehmus ei tähenda siiski automaatselt, et need sobivad kõigile kõige paremini – suurus tuleb valida vastavalt hambavahe laiusele.

Kas hambaniit võib asendada hambavaheharju?

Mõnes kitsas hambavahes on hambaniit sobiv vahend. Laiemate hambavahede korral, eriti parodondi tugikudede kaotuse puhul, soovitatakse sageli hambavaheharju.

Kas parodontiiti saab ravida ainult koduse suuhügieeniga?

Ei. Kodune suuhügieen on oluline osa ravist ja toetavast hooldusest, kuid ei asenda professionaalseid parodontoloogilisi protseduure.

Kas parodontiidi korral on vaja spetsiaalset hambapastat?

Mitte tingimata. Paljudele täiskasvanutele sobib hambapasta, mis sisaldab 1350–1500 ppm fluoriidi. See aitab kaitsta kaariese eest, kuid ei ravi iseenesest parodontiiti.

Kas kloorheksidiini sisaldav suuvesi sobib igapäevaseks kasutamiseks?

Pikaajaline iseseisev kasutamine ei ole soovitatav. Selliseid vahendeid tuleks kasutada konkreetsetel näidustustel ja hambaarsti soovitusel.

Millal on vaja pöörduda parodontoloogi poole?

Professionaalne hindamine on vajalik parodontiidi kahtluse, hammaste liikuvuse, süveneva igemete taandumise või teiste parodondi kahjustumise tunnuste korral. Arst määrab haiguse staadiumi ja koostab raviplaani.

Kui sageli tuleb pärast parodontiidiravi hambaarsti külastada?

Toetava hoolduse visiidid planeeritakse tavaliselt iga 3–12 kuu järel, sõltuvalt individuaalsest riskist ja parodondi seisundist.

Parodontiit on krooniline põletikuline haigus, mille korral on vajalik professionaalne ravi ja pikaajaline hooldus.

Kodune suuhügieen ei saa asendada parodontoloogilist ravi, kuid see on üks olulisemaid vahendeid, mis aitab säilitada ravitulemusi ja vähendada haiguse progresseerumise riski.

Iga päev soovitatakse pesta hambaid pehme hambaharjaga, kasutada fluoriidi sisaldavat hambapastat, puhastada hoolikalt igemepiiri ning hooldada hambavahesid individuaalselt valitud vahenditega.

Eriti oluline on valida sobiva suurusega hambavaheharjad ja vältida liigset survet.

Herba.lt valikust leiate TePe pehmeid hambaharju, TePe Originali, Angle'i ja Extra Softi hambavaheharju ning igapäevaseks suuhügieeniks mõeldud hambapastasid.

Kõige olulisem ei ole valida võimalikult palju vahendeid, vaid just need, mis vastavad parodondi individuaalsele seisundile ja võimaldavad bakteriaalset hambakattu iga päev tõhusalt eemaldada.

Professionaalne parodontiidiravi ja õige igapäevane suuhügieen täiendavad teineteist – mõlemad on vajalikud parodondi pikaajalise tervise säilitamiseks.