28. juuli 2026
Kuidas tagada, et pärast ortodontilist ravi püsiksid hambad terved ning oleksid kaitstud kaariese ja igemepõletiku eest? Selles juhendis käsitleme arstide soovitusi, spetsialistide tunnustatud hooldusvahendeid ning praktilisi igapäevase suuhügieeni samme.
Miks muudavad breketid ja kaped suuhügieenirutiini põhjalikult?
Terves suuõõnes täidab sülg olulist kaitsefunktsiooni – see aitab hoida suu puhtana ja eemaldada toidujääke siledalt hambaemaili pinnalt. Breketite paigaldamisel tekib aga hammaste pinnale keerukas mikrokeskkond. Breketite lukud, kaared, ligatuurid ja muud kinnituselemendid muutuvad kohtadeks, kuhu hambakatt kergesti koguneb ja kus tekib bakteriaalne biokile.
Kui seda hambakattu regulaarselt ei eemaldata, suureneb järgmiste tüsistuste risk:
Süsivesikute lagundamine ja emaili demineraliseerumine: biokiles olevad bakterid toituvad toiduga saadavatest süsivesikutest ning toodavad happeid. Need happed lahustavad hambaemailis sisalduvaid mineraale. Pärast breketite eemaldamist võivad nende endiste kinnituskohtade ümber nähtavale ilmuda valged laigud, mis viitavad emailikahjustuse algstaadiumile.
Igemepõletik ehk gingiviit: igemepiirile kogunenud bakterid põhjustavad kudede turset ja veritsust. Tursunud igemed võivad breketite osi osaliselt katta, muutes puhastamise veelgi keerulisemaks.
Ebameeldiv hingeõhk ehk halitoos: ortodontiliste konstruktsioonide vahele jäänud toidujääkide lagunemine soodustab ebameeldiva lõhna teket.
Joonduskapede puhul on olukord mõnevõrra erinev. Kuigi kaped eemaldatakse enne söömist, tekib nende asetamisel ebapiisavalt puhastatud hammastele suletud keskkond. Plastist kape takistab süljel emailini jõudmist ja oma loomulikku kaitsefunktsiooni täitmist. Seetõttu võivad kape alla jäänud happed emaili eriti intensiivselt kahjustada.
Peamised vahendid igapäevaseks koduseks puhastamiseks
Ortodontide sõnul ei piisa enam tavalisest hambaharjast ja klassikalisest hambaniidist. Kõikide hambavahede ja ortodontiliste konstruktsioonide ümber asuvate raskesti ligipääsetavate piirkondade puhastamiseks tuleb kasutada spetsiaalseid hooldusvahendeid.
1. Ortodontilised hambaharjad
Tavapärase ühtlase harjaste pinnaga hambaharjaga ei ole võimalik korralikult puhastada hambapinda vahetult ortodontilise kaare kohal ja all. Ortodontiliseks hoolduseks on mõeldud spetsiaalse harjaste kujuga hambaharjad.
TePe Implant Orthodontic Brush: kitsas hambahari, millel on pikk ja peenike kael ning kaks rida harjaseid. Selline kuju võimaldab harjapead hõlpsasti breketikaare kohale ja alla suunata ning puhastada tõhusalt igemevagu ja breketilukkude ümbrust.
2. Hambavaheharjad – tõhusa hoolduse alus
Breketite kandmisel täidavad hambavaheharjad kahekordset funktsiooni: nendega puhastatakse nii hambavahesid kui ka ortodontilise kaare ja hambapinna vahele jäävaid alasid.
TePe Interdental Brush Original: nende harjade traat on kaetud plastiga, mistõttu saab neid kasutada ohutult, ilma hambaemaili või ortodontilisi detaile kriimustamata.
TePe Interdental Brush Angle: pikema käepideme ja nurga all paikneva harjapeaga TePe Angle muudab purihammastele ligipääsu lihtsamaks nii keele- kui ka põsepoolsel küljel.
TePe EasyPick: painduvad silikoonkattega hambavahepulgad, mis sobivad ideaalselt kasutamiseks pärast sööki, reisil või tööl. Nendega saab kiiresti ja õrnalt eemaldada kinnijäänud toidujääke olukorras, kus täielikku suuhügieenikomplekti ei ole käepärast.
Ühe hamba harjad ja spetsiaalsed hambaharjad: millal ja kuidas neid kasutada?
Ortodontilised konstruktsioonid tekitavad raskesti ligipääsetavaid kohti, kuhu tavalise hambaharjaga on keeruline ulatuda. Nende piirkondade puhastamiseks kasutatakse spetsiaalseid vahendeid.
Täppispuhastus
TePe Compact Tuft on ühe kimbuga hambahari, millel on väike kuplikujuline harjapea ning lühikesed ja tihedad harjased.
Otstarve: vahend on mõeldud iga hamba eraldi puhastamiseks breketite ümbert, igemevao piirkonnast ning tagumiste purihammaste kaugematelt pindadelt.
Kasutamine: asetage harjapea igemepiirile või breketiluku ümber 45-kraadise nurga all ning tehke väikeseid ringjaid liigutusi. See sobib eriti hästi kummielementide või ortodontiliste mikroimplantaatide ehk väikeste tugikruvide ümbruse puhastamiseks.
Juurdepääs keerulistele piirkondadele
TePe Interspace’il on vahetatav, teravneva kujuga harjastega harjapea. Nurga all paiknev harjapea tagab täpse juurdepääsu vahetult ortodontilise kaare taga asuvatele piirkondadele ning tihedalt paiknevate või kuhjunud hammaste vahele.
Hammaste sisekülgede ja fikseerivate elementide hooldus
TePe Universal Care’il on ainulaadne painutatud kael ja kitsas harjapea. See vahend on asendamatu hammaste sisepindade puhastamisel, eriti juhul, kui kasutatakse sisemisi ehk linguaalseid breketeid või pärast ravi paigaldatud sisemisi retentsioonitraate.
Joonduskapede hooldusreeglid
Läbipaistvate joonduskapede kandmisel tuleb järgida rangeid hügieeninõudeid.
Kapede kandmise ajal võib juua AINULT puhast vett: kapedega ei tohi süüa ega juua muid jooke. Kape ja hamba vahele jäänud suhkrud ning happed põhjustavad emaili kiiret demineraliseerumist, toidus sisalduvad pigmendid aga võivad plasti värvida. Söömiseks või muu joogi tarbimiseks tuleb kaped eemaldada.
Suuhügieen PÄRAST IGA söögikorda: enne kapede uuesti suhu asetamist peavad hambad olema puhtad. Kui väljas või reisil olles ei ole võimalik hambaid hambaharja ja -pastaga puhastada, tuleb suu põhjalikult veega loputada ning toidujäägid TePe EasyPicki abil eemaldada.
Kapede puhastamine: kapesid tuleb iga päev puhastada pehme hambaharja ning jaheda või leige veega. Kuum vesi võib plasti struktuuri deformeerida. Samuti ei tohi kasutada abrasiivseid hambapastasid, sest need võivad kape pinda kriimustada ja vähendada selle läbipaistvust.
Tundlikud igemed ja täiendav kaitse: geel ja hambapasta
Ortodontilise ravi ajal avaldub igemekudedele mehaaniline surve, mistõttu suureneb põletiku tekkimise risk.
Igemete kaitse
Igemete tundlikkuse, punetuse või veritsuse korral soovitatakse kasutada toodet TePe Gingival Gel.
Koostis: geel sisaldab antibakteriaalse toimega kloorheksidiini (0,2% CHX) ja emaili tugevdavat fluoriidi (1500 ppm).
Omadused: geel EI SISALDA alkoholi ega abrasiivseid osakesi, mistõttu see ei ärrita ega kuivata suu limaskesta.
Kasutamine: tilgutage geel otse hambavaheharjale ja viige see hambavahedesse või kandke õrnalt ärritunud igemepiirile.
Igapäevane hooldus
Igapäevaseks suuhügieeniks soovitatakse valida funktsionaalne, kahe erineva kõrgusega harjastega hambahari TePe Supreme ning hambapasta, mis ei sisalda tugevalt vahutavaid aineid, näiteks naatriumlaurüülsulfaati ehk SLS-i.
TePe Daily sarja hambapastades sisalduv fluoriid tugevdab hambaemaili, glütseriin aga aitab säilitada suu limaskesta loomulikku niiskust ning kaitsta seda kuivuse ja ärrituse eest.
Kõige sagedasemad vead ortodontiliste vahendite kodusel hooldamisel
Pindmine puhastamine: puhastatakse ainult breketite nähtavaid pindu, kuid igemepiirile jääv hambakatt jääb eemaldamata. Lahendus on kasutada TePe Implant Orthodontic Brushi ja TePe Compact Tufti, suunates harjased 45-kraadise nurga all igemete poole.
Hambavahede hoolduse eiramine: hambavaheharjade kasutamata jätmisel suureneb hambavahekaariese ja igemepõletiku risk.
Liiga tugev surve: liiga jõulise harjamisega võib kahjustada igemepiiri või breketiluku hamba küljest lahti suruda.
Kapede asetamine puhastamata hammastele: kui hambaid pärast söömist ei puhastata, tekivad kape all bakterite paljunemiseks ideaalsed tingimused.
Optimaalne õhtune suuhügieenirutiin kodus
Suu loputamine veega: eemaldatakse suuremad toidujäägid.
Hambavahede ja ortodontiliste kaarte all olevate piirkondade puhastamine: kasutage sobiva suurusega TePe Interdental Brush Originali või TePe Interdental Brush Angle’i hambavaheharju. TePe EasyPicki sarnased vahendid sobivad rohkem päeva jooksul kasutamiseks, õhtuseks koduseks hoolduseks soovitatakse klassikalisi hambavaheharju.
Hammaste põhipuhastus: puhastage hambapinnad põhjalikult igapäevase hambaharja TePe Supreme’i ja TePe Daily hambapastaga. Kasutage spetsiaalset hambaharja TePe Implant Orthodontic Brush, et puhastada hammaste välisküljel breketikaare kohal ja all olevad piirkonnad.
Täppispuhastus: puhastage TePe Compact Tufti ühe kimbuga harja abil eraldi iga breketilukk ja igemevagu.
Igemete profülaktika: ärritunud igemete korral tilgutage TePe Gingival Geli hambavaheharjale ja viige see hambavahedesse. Samuti võib geeli õrnalt igemepiirile kanda pehme TePe Supreme’i hambaharjaga.
Nende vahendite põhjalik ja õige kasutamine aitab tagada, et pärast ortodontilise ravi lõppu saate rõõmu tunda mitte ainult sirgetest, vaid ka tervetest ja säravatest hammastest.
