Kompresijas zeķes: kā izvēlēties izmēru un kompresijas klasi?

Kā izmērīt kāju kompresijas zeķēm?

Kompresijas zeķu izmēru neizvēlas tikai pēc apavu izmēra. Atkarībā no modeļa var būt nepieciešami kājas apkārtmēra, garuma, auguma un svara mērījumi. Tāpēc svarīgākais ir vadīties pēc konkrētā izstrādājuma ražotāja izmēru tabulas un lietošanas instrukcijas.

Kāju ieteicams mērīt no rīta, kad tā parasti ir mazāk pietūkusi. „Solidea“ medicīnisko kompresijas zeķu instrukcijā arī norādīts, ka izteiktāka kājas pietūkuma gadījumā izmērs jānosaka pēc norādītajos punktos izmērītajiem apkārtmēriem.

Galvenie kājas mērīšanas punkti

Atkarībā no kompresijas zeķes garuma var būt nepieciešams izmērīt:

• potītes apkārtmēru (cB) – šaurākajā vietā virs potītes;

• apakšstilba apkārtmēru (cD) – zem ceļa;

• augšstilba apkārtmēru (cF) – aptuveni augšstilba vidū, ja zeķe sniedzas līdz augšstilbam;

• augšstilba apkārtmēru (cG) – pie zeķes augšējās malas, ja zeķe sniedzas līdz cirkšņa zonai;

• kājas garumu – no pēdas pamatnes līdz vietai, līdz kurai sniegsies zeķe.

Precīzas mērīšanas vietas ir atkarīgas no konkrētā izstrādājuma. Piemēram, „Solidea“ instrukcijā zeķēm līdz ceļiem norādīts mērījums zem ceļa, savukārt zeķēm līdz augšstilbam – pie zeķes augšējās malas.

Kājas mērīšanas shēma

             A / G

      Augšstilba apkārtmērs

    (ja zeķe sniedzas līdz augšstilbam)

            │

         F – augšstilbs

            │

         D – apakšstilbs  (zem ceļa)

            │

         B – potīte

   (šaurākā vieta)

            ●

          Pēda

Svarīgi: šī ir orientējoša shēma. Vienmēr priekšroku dodiet konkrētā izstrādājuma instrukcijā norādītajai mērīšanas shēmai.

Kā izmantot kompresijas zeķu izmēru tabulu?

Pēc kājas izmērīšanas salīdziniet iegūtos datus ar ražotāja izmēru tabulu. Ja izstrādājums paredzēts vieglākai kompresijai, dažos gadījumos izmēru var izvēlēties pēc apavu izmēra. Piemēram, „Solidea Miss Relax“ zeķēm līdz ceļiem norādīts vadīties pēc apavu izmēra.

Citu modeļu izvēle ir sarežģītāka. „Solidea Catherine CCL.2“ izmēru var izvēlēties pēc auguma un svara attiecības, ja kāja nav stipri pietūkusi, taču pietūkuma gadījumā ieteicams vadīties pēc kājas apkārtmēru tabulas.

Tāpēc vienas universālas kompresijas zeķu izmēra noteikšanas metodes nav.

Ja dažādi izmērītie rādītāji atbilst dažādiem izmēriem, nevajadzētu patstāvīgi izvēlēties mazāku izmēru, cerot uz spēcīgāku kompresiju. Šādā gadījumā vadieties pēc ražotāja instrukcijas vai konsultējieties ar speciālistu.

Ar ko atšķiras kompresijas klases?

Kompresijas klase norāda kompresijas līdzekļa radītā spiediena līmeni. Jo spēcīgāka kompresija, jo svarīgāk, lai izstrādājums būtu pareizi izvēlēts.

Svarīgi ņemt vērā, ka kompresijas klašu apzīmējums un izmantotais standarts var atšķirties atkarībā no ražotāja un tirgus, tāpēc ieteicams izvērtēt konkrētajam izstrādājumam norādīto kompresiju, mērvienības, paredzēto lietojumu un lietošanas instrukciju.

Herba.lt sortimentā var atrast gan vieglākas kompresijas izstrādājumus, gan medicīniskās kompresijas modeļus. Piemēram, „Miss Relax“ zeķes tiek ražotas 12/15 un 15/18 mmHg kompresijas variantos, savukārt „Catherine CCL.2“ ir 2. kompresijas klases izstrādājums.

Vieglāka kompresija

Vieglākas kompresijas zeķes var izvēlēties cilvēki, kuri ilgstoši sēž, stāv, ceļo vai vēlas papildu komfortu kājām. Herba.lt aprakstā profilaktiskās kompresijas zeķes minētas kā iespējama izvēle cilvēkiem, kuri strādā sēdošu vai stāvošu darbu.

Medicīniskā kompresija

Spēcīgākas kompresijas līdzekļus var izmantot konkrētu medicīnisku indikāciju gadījumos. Šādos gadījumos kompresijas klasi nevajadzētu izvēlēties tikai pēc internetā pieejamas izmēru tabulas – jāņem vērā ārsta vai cita kompetenta speciālista ieteikumi.

Kompresijas zeķes ceļojumiem: kad tās var būt noderīgas?

Ilgstoši sēžot automašīnā, autobusā vai lidmašīnā, kājas ilgu laiku tiek maz kustinātas. Tāpēc dažiem cilvēkiem tās var šķist smagākas vai vairāk nogurušas.

Ceļojumiem var izvēlēties vieglākas kompresijas zeķes, ņemot vērā individuālās vajadzības un izstrādājuma paredzēto lietojumu.

Svarīgi nejaukt ceļojumiem paredzētu vieglāku kompresiju ar medicīniskajiem kompresijas līdzekļiem. Ja cilvēkam jau ir asinsvadu problēmas vai ārsta nozīmēta kompresija, piemērotu izstrādājumu vajadzētu palīdzēt izvēlēties speciālistam.

Kompresijas zeķes darbam stāvus

Strādājot stāvošu darbu, kājas ilgstoši var atrasties vienā pozīcijā. Vieglas kompresijas zeķes var izvēlēties papildu komfortam un kāju noguruma mazināšanai.

Tomēr, ja parādās pastāvīgs vai izteikts pietūkums, sāpes, ādas izmaiņas vai citi jauni simptomi, tikai kompresijas zeķu izvēle problēmu neatrisinās. Šādā gadījumā jāvēršas pie veselības aprūpes speciālista.

Kompresijas zeķes vai kompresijas zeķubikses?

Izvēle ir atkarīga no vēlamā izstrādājuma garuma, paredzētā lietojuma un ieteicamās kompresijas.

Kompresijas zeķes līdz ceļiem aptver pēdu un apakšstilbu. Tā var būt ērta izvēle ceļojumiem vai ikdienas valkāšanai.

Kompresijas zeķes līdz augšstilbam aptver lielāku kājas daļu. Dažiem modeļiem ir silikona josla, kas palīdz zeķei palikt vietā.

Kompresijas zeķubikses aptver abas kājas līdz viduklim. Tās var izvēlēties, ja nepieciešams garāks kompresijas līdzeklis.

Herba.lt „Solidea“ sortimentā pašlaik ir pieejami dažādu veidu izstrādājumi – zeķes, zeķes līdz ceļiem un zeķubikses.

Kādas kompresijas zeķes var atrast Herba.lt?

Herba.lt sortimentā var atrast dažāda garuma, kompresijas un paredzējuma „Solidea“ izstrādājumus. To vidū – Catherine CCL.2, Relax Unisex CCL.2, Wonder Model CCL.2, Marilyn CCL.2, Miss Relax, Active Speedy Unisex un citi modeļi.

Piemēram:

• Miss Relax – zeķes līdz ceļiem, pieejamas dažādos kompresijas variantos; izmēru nosaka pēc konkrētā modeļa tabulas.

• Catherine CCL.2 – 2. klases kompresijas zeķes; ražotājs norāda izmēra izvēles principus pēc auguma un svara, kā arī apkārtmēru mērījumiem.

• Marilyn CCL.2 – modelis līdz augšstilbam ar silikona joslu; ražotāja instrukcijā uzsvērts, ka kāju ieteicams mērīt no rīta.

• Relax Unisex CCL.2 un Wonder Model CCL.2 – citi 2. klases modeļi, kas pieejami Herba.lt sortimentā.

• Active Speedy Unisex – aktīvākam dzīvesveidam paredzēts modelis, kas arī ir pieejams „Solidea“ sortimentā.

Aktuālais modeļu piedāvājums, izmēri un to pieejamība var mainīties, tāpēc pirms iegādes ir vērts pārbaudīt konkrētā produkta kartīti.

Kad vilkt kompresijas zeķes?

Ja kompresijas zeķes paredzētas ikdienas valkāšanai, tās visērtāk uzvilkt no rīta, kamēr kāja vēl nav paspējusi izteikti pietūkt. Ražotāja instrukcijā „Solidea“ medicīniskajām zeķēm arī ieteikts mērījumus veikt no rīta, kad ekstremitātes ir mazāk pietūkušas.

Kā pareizi uzvilkt kompresijas zeķes?

1. Kājām un rokām jābūt sausām.

2. Satveriet zeķi un izgrieziet to uz āru līdz papēdim.

3. Vispirms pareizi ievietojiet pēdu un papēdi.

4. Pakāpeniski izlīdziniet audumu virzienā uz augšu.

5. Nevelciet zeķi stipri aiz augšējās malas.

6. Pārliecinieties, ka audums nav savērpies vai saburzījies.

Ja kompresijas zeķi ir grūti uzvilkt, var izmantot speciālus uzvilkšanas palīglīdzekļus.

Vai kompresijas zeķes var izvēlēties patstāvīgi?

Tas ir atkarīgs no to paredzētā lietojuma.

Ja tiek meklēts vieglas kompresijas izstrādājums ceļojumam, darbam stāvus vai ikdienas komfortam, var sākt ar ražotāja norādīto paredzēto lietojumu, izmēru tabulu un lietošanas instrukciju.

Tomēr medicīniskās kompresijas klasi nevajadzētu noteikt patstāvīgi.

Speciālista konsultācija ir īpaši svarīga, ja:

• kompresija nepieciešama diagnosticētas asinsvadu vai limfātiskās sistēmas slimības dēļ;

• kāja pēkšņi vai stipri pietūkusi;

• pietūkums ir tikai vienā kājā;

• jūtamas neparastas vai stipras sāpes;

• ir ādas bojājumi vai brūces;

• ārsts jau ir ieteicis konkrētu kompresijas klasi;

• nav zināms, kāda stipruma kompresija nepieciešama.

Kompresijas līdzekļi var būt medicīniskas ierīces. Izvēloties tos

svarīgi ņemt vērā CE marķējumu, ražotāja lietošanas instrukciju un konkrētā izstrādājuma paredzēto lietojumu. Šis raksts nav paredzēts vēnu slimību diagnosticēšanai vai individuālai kompresijas klases noteikšanai.

Kā kopt kompresijas zeķes?

Pareiza kopšana palīdz saglabāt izstrādājuma elastību un īpašības.

Kompresijas zeķes kopiet tā, kā norādīts konkrētā izstrādājuma instrukcijā:

• mazgājiet ieteiktajā temperatūrā;

• izmantojiet tikai ražotāja atļautos mazgāšanas līdzekļus;

• izvairieties no pārmērīga karstuma;

• nežāvējiet uz radiatora, ja tas ir aizliegts instrukcijā;

• sargājiet audumu no nagiem, gredzeniem un citiem asiem priekšmetiem;

• regulāri pārbaudiet, vai zeķe nav bojāta vai pārmērīgi izstiepusies.

Ja izmantojat zeķes ar silikona joslu, vadieties pēc konkrētā modeļa instrukcijas. Piemēram, „Marilyn CCL.2“ instrukcijā ieteikts pirms zeķu uzvilkšanas nomazgāt silikona joslu, lai noņemtu sviedru izveidoto plēvīti un saglabātu labu saķeri.

Kompresijas zeķes: svarīgākais – pareizs izmērs un paredzētais lietojums

Izvēloties kompresijas zeķes, svarīgs ir ne tikai to izskats. Vispirms izvērtējiet paredzēto lietojumu, kompresijas stiprumu, izstrādājuma garumu un izmēru.

Ja zeķes tiek izvēlētas ceļojumiem vai darbam stāvus, pievērsiet uzmanību vieglākas kompresijas modeļiem. Ja nepieciešama medicīniska kompresija, tās klasi vajadzētu palīdzēt noteikt veselības aprūpes speciālistam.

Pirms iegādes vienmēr:

1. Izmēriet kāju atbilstoši konkrētā ražotāja instrukcijai.

2. Ja iespējams, veiciet mērījumus no rīta.

3. Salīdziniet rezultātus ar konkrētā modeļa izmēru tabulu.

4. Pārbaudiet kompresijas stiprumu un izstrādājuma paredzēto lietojumu.

5. Pārliecinieties, ka izstrādājums atbilst medicīniskajām ierīcēm piemērojamajām marķējuma un lietošanas prasībām.

6. Ja rodas šaubas par kompresijas klasi vai izstrādājuma piemērotību, konsultējieties ar speciālistu.

Kompresijas zeķu un zeķubikšu izvēli atradīsiet Herba.lt kompresijas līdzekļu kategorijā. Kompresijas zeķes Herba.lt