Kompressioonsukad: kuidas valida suurust ja kompressiooniklassi?

Kuidas mõõta jalga kompressioonsukkade jaoks?

Kompressioonsukkade suurust ei valita ainult jalanõude suuruse järgi. Sõltuvalt mudelist võib olla vaja mõõta jala ümbermõõte ja pikkust ning arvestada pikkuse ja kehakaaluga. Seetõttu on kõige olulisem lähtuda konkreetse toote tootja suurustabelist ja kasutusjuhendist.

Jalga on soovitatav mõõta hommikul, kui see on tavaliselt vähem turses. „Solidea“ meditsiiniliste kompressioonsukkade juhendis on samuti märgitud, et suurema jala turse korral tuleks suurus määrata ettenähtud punktidest mõõdetud ümbermõõtude järgi.

Peamised jala mõõtmispunktid

Sõltuvalt kompressioonsuka pikkusest võib olla vaja mõõta:

• pahkluu ümbermõõtu (cB) – kõige kitsamast kohast pahkluu kohal;

• sääre ümbermõõtu (cD) – põlve alt;

• reie ümbermõõtu (cF) – ligikaudu reie keskosast, kui sukk ulatub reieni;

• reie ümbermõõtu (cG) – suka ülemise serva kohalt, kui sukk ulatub kubemepiirkonnani;

• jala pikkust – jalalaba alaosast kuni kohani, kuhu sukk ulatub.

Täpsed mõõtmiskohad sõltuvad konkreetsest tootest. Näiteks „Solidea“ juhendis on põlvikute puhul ette nähtud mõõtmine põlve alt ning reieni ulatuvate sukkade puhul suka ülemise serva kohalt.

Jala mõõtmise skeem

             A / G

      Reie ümbermõõt

    (kui sukk ulatub reieni)

            │

         F – reis

            │

         D – säär  (põlve alt)

            │

         B – pahkluu

   (kõige kitsam koht)

            ●

          Jalalaba

Oluline: see on näitlik skeem. Eelistage alati konkreetse toote kasutusjuhendis toodud mõõtmisskeemi.

Kuidas kasutada kompressioonsukkade suurustabelit?

Pärast jala mõõtmist võrrelge saadud tulemusi tootja suurustabeliga. Kui toode on mõeldud kergemaks kompressiooniks, võib mõnel juhul suuruse valida jalanõude suuruse järgi. Näiteks „Solidea Miss Relax“ põlvikute puhul soovitatakse lähtuda jalanõude suurusest.

Teiste mudelite valik on keerulisem. „Solidea Catherine CCL.2“ suuruse võib valida pikkuse ja kehakaalu suhte järgi, kui jalg ei ole tugevalt turses, kuid turse korral soovitatakse lähtuda jala ümbermõõtude tabelist.

Seetõttu ei ole olemas üht universaalset meetodit kompressioonsukkade suuruse valimiseks.

Kui erinevad mõõdetud näitajad vastavad erinevatele suurustele, ei tohiks iseseisvalt valida väiksemat suurust lootuses saada tugevamat kompressiooni. Sellisel juhul lähtuge tootja juhendist või pöörduge spetsialisti poole.

Mille poolest erinevad kompressiooniklassid?

Kompressiooniklass näitab kompressioonivahendi surve tugevust. Mida tugevam on kompressioon, seda olulisem on, et toode oleks õigesti valitud.

Oluline on arvestada, et kompressiooniklasside märgistus ja kasutatav standard võivad tootja ning turu järgi erineda, mistõttu on soovitatav hinnata konkreetse toote märgitud kompressiooni, mõõtühikuid, otstarvet ja kasutusjuhendit.

Herba.lt valikust leiab nii kergema kompressiooniga tooteid kui ka meditsiinilise kompressiooniga mudeleid. Näiteks „Miss Relax“ põlvikuid valmistatakse kompressiooniga 12/15 ja 15/18 mmHg, samas kui „Catherine CCL.2“ kuulub 2. kompressiooniklassi.

Kergem kompressioon

Kergema kompressiooniga sukki või põlvikuid võivad valida inimesed, kes istuvad või seisavad pikalt, reisivad või soovivad jalgadele lisamugavust. Herba.lt kirjelduses mainitakse profülaktilisi kompressioonsukki võimaliku valikuna istuva või seisva tööga inimestele.

Meditsiiniline kompressioon

Tugevama kompressiooniga vahendeid võidakse kasutada konkreetsete meditsiiniliste näidustuste korral. Sellistel juhtudel ei tohiks kompressiooniklassi valida ainult internetis oleva suurustabeli järgi – arvestada tuleb arsti või muu pädeva spetsialisti soovitustega.

Kompressioonsukad reisile: millal võivad need olla kasulikud?

Pikalt autos, bussis või lennukis istudes liiguvad jalad pikka aega vähe. Seetõttu võivad need mõnel inimesel tunduda raskemad või väsinumad.

Reisimiseks võib valida kergema kompressiooniga põlvikud või sukad, võttes arvesse individuaalseid vajadusi ja toote otstarvet.

Oluline on mitte ajada reisiks mõeldud kergemat kompressiooni segamini meditsiiniliste kompressioonivahenditega. Kui inimesel on juba veresoonkonna probleeme või arsti määratud kompressioon, peaks sobiva toote valimisel aitama spetsialist.

Kompressioonsukad seisva töö jaoks

Seisva töö puhul võivad jalad olla pikalt ühes asendis. Kerge kompressiooniga sukki võib valida lisamugavuse ja jalgade väsimuse vähendamiseks.

Kui aga tekib püsiv või tugev turse, valu, nahamuutused või muud uued sümptomid, ei lahenda ainult kompressioonsukkade valimine probleemi. Sellisel juhul tuleks pöörduda tervishoiutöötaja poole.

Kompressioonsukad või kompressioonsukkpüksid?

Valik sõltub soovitud toote pikkusest, otstarbest ja soovitatud kompressioonist.

Põlveni ulatuvad kompressioonsukad katavad jalalaba ja sääre. Need võivad olla mugav valik reisimiseks või igapäevaseks kandmiseks.

Reieni ulatuvad kompressioonsukad katavad suurema osa jalast. Mõnel mudelil on silikoonriba, mis aitab sukka paigal hoida.

Kompressioonsukkpüksid katavad mõlemad jalad kuni vöökohani. Neid võib valida siis, kui on vaja pikemat kompressioonivahendit.

Herba.lt „Solidea“ valikus on praegu erinevat tüüpi tooteid – sukki, põlvikuid ja sukkpükse.

Milliseid kompressioonsukki võib Herba.lt-st leida?

Herba.lt valikust leiab erineva pikkuse, kompressiooni ja otstarbega „Solidea“ tooteid. Nende hulgas on Catherine CCL.2, Relax Unisex CCL.2, Wonder Model CCL.2, Marilyn CCL.2, Miss Relax, Active Speedy Unisex ja teised mudelid.

Näiteks:

• Miss Relax – põlvikud, mida valmistatakse erineva kompressiooniga variantides; suurus määratakse konkreetse mudeli tabeli järgi.

• Catherine CCL.2 – 2. klassi kompressioonsukad; tootja esitab suuruse valimiseks pikkuse ja kehakaalu suhte ning ümbermõõtude mõõtmise põhimõtted.

• Marilyn CCL.2 – reieni ulatuv silikoonribaga mudel; tootja juhendis rõhutatakse, et jalga soovitatakse mõõta hommikul.

• Relax Unisex CCL.2 ja Wonder Model CCL.2 – teised Herba.lt valikus olevad 2. klassi mudelid.

• Active Speedy Unisex – aktiivsema eluviisi jaoks mõeldud mudel, mis kuulub samuti „Solidea“ valikusse.

Aktuaalne mudelite valik, suurused ja saadavus võivad muutuda, mistõttu tasub enne ostmist kontrollida konkreetse toote lehte.

Millal kompressioonsukad jalga panna?

Kui kompressioonsukad on mõeldud igapäevaseks kandmiseks, on neid tavaliselt kõige mugavam jalga panna hommikul, enne kui jalg jõuab rohkem tursuda. „Solidea“ meditsiiniliste sukkade tootja juhendis soovitatakse ka mõõtmised teha hommikul, kui jäsemed on vähem turses.

Kuidas kompressioonsukki õigesti jalga panna?

1. Jalad ja käed peavad olema kuivad.

2. Võtke sukast kinni ja keerake see pahkluuni pahupidi.

3. Asetage esmalt jalalaba ja kand õigesti sukka.

4. Jaotage kangast järk-järgult ülespoole.

5. Ärge tõmmake sukka tugevalt ülemisest servast.

6. Veenduge, et kangas ei oleks keerdus ega kortsus.

Kui kompressioonsukka on raske jalga panna, võib kasutada spetsiaalseid jalga panemise abivahendeid.

Kas kompressioonsukki võib valida iseseisvalt?

See sõltub nende otstarbest.

Kui otsitakse kerge kompressiooniga toodet reisiks, seisvaks tööks või igapäevaseks mugavuseks, võib alustada tootja märgitud otstarbest, suurustabelist ja kasutusjuhendist.

Kuid meditsiinilise kompressiooni klassi ei tohiks iseseisvalt määrata.

Spetsialisti konsultatsioon on eriti oluline, kui:

• kompressiooni on vaja diagnoositud veresoonkonna või lümfisüsteemi haiguse tõttu;

• jalg on ootamatult või tugevalt tursunud;

• turse esineb ainult ühes jalas;

• esineb ebatavaline või tugev valu;

• nahal on kahjustusi või haavu;

• arst on juba soovitanud konkreetset kompressiooniklassi;

• ei ole teada, kui tugevat kompressiooni on vaja.

Kompressioonivahendid võivad olla meditsiiniseadmed. Nende valimisel

on oluline arvestada CE-märgist, tootja kasutusjuhendit ja konkreetse toote otstarvet. See artikkel ei ole mõeldud veenihaiguste diagnoosimiseks ega individuaalse kompressiooniklassi määramiseks.

Kuidas kompressioonsukkade eest hoolitseda?

Õige hooldus aitab säilitada toote elastsust ja omadusi.

Hooldage kompressioonsukki vastavalt konkreetse toote juhistele:

• peske soovitatud temperatuuril;

• kasutage ainult tootja lubatud pesuvahendeid;

• vältige liigset kuumust;

• ärge kuivatage radiaatoril, kui see on juhendis keelatud;

• kaitske kangast küünte, sõrmuste ja muude teravate esemete eest;

• kontrollige regulaarselt, ega sukk ei ole kahjustunud või liigselt välja veninud.

Kui kasutate silikoonribaga sukki, järgige konkreetse mudeli juhendit. Näiteks „Marilyn CCL.2“ juhendis soovitatakse silikoonriba enne sukkade jalga panemist pesta, et eemaldada higist tekkinud kiht ja säilitada hea haarduvus.

Kompressioonsukad: kõige olulisemad on õige suurus ja otstarve

Kompressioonsukkade valimisel ei ole oluline ainult nende välimus. Esmalt hinnake otstarvet, kompressiooni tugevust, toote pikkust ja suurust.

Kui sukad valitakse reisimiseks või seisva töö jaoks, pöörake tähelepanu kergema kompressiooniga mudelitele. Kui on vaja meditsiinilist kompressiooni, peaks selle klassi aitama määrata tervishoiutöötaja.

Enne ostmist alati:

1. Mõõtke jalg vastavalt konkreetse tootja juhistele.

2. Võimalusel tehke mõõtmised hommikul.

3. Võrrelge tulemusi konkreetse mudeli suurustabeliga.

4. Kontrollige kompressiooni tugevust ja toote otstarvet.

5. Veenduge, et toode vastaks meditsiiniseadmele kehtivatele märgistamis- ja kasutusnõuetele.

6. Kui tekib kahtlusi kompressiooniklassi või toote sobivuse osas, pidage nõu spetsialistiga.

Kompressioonsukkade ja -sukkpükste valiku leiate Herba.lt kompressioonivahendite kategooriast. Kompressioonsukad Herba.lt