RAUSTANTI ODA ŽIEMĄ: KAIP JĄ PRIŽIŪRĖTI PER ŠALTĮ, VĖJĄ IR TEMPERATŪRŲ POKYČIUS?

 

Ar pastebėjote, kad žiemą vos išėjus į lauką parausta skruostai, o sugrįžus į šiltą patalpą veidas ima kaisti? Kartais paraudimas greitai praeina, tačiau kai kuriems žmonėms jis išlieka ilgiau, kartu atsiranda odos tempimas, perštėjimas ar jautrumas kosmetikai.

 

Šaltis, vėjas, sausas patalpų oras ir staigūs temperatūros pokyčiai gali sustiprinti jautrios, raudonuoti linkusios odos diskomfortą. Ypač dažnai tai pastebi žmonės, kurių veido oda ir kitais metų laikais greitai reaguoja į aplinkos pokyčius.

 

Raustanti oda žiemą nebūtinai reiškia rožinę ar kitą odos ligą. Tačiau jei paraudimas kartojasi, verta pasirūpinti švelnesne kasdiene priežiūra ir išsiaiškinti, kas jį skatina.

 

Kodėl nuo šalčio rausta veidas? Ar verta rinktis riebesnį kremą? Kuo skiriasi jautri, raustanti oda ir rožinė? Ir kokios Uriage Roséliane priemonės gali padėti palaikyti odos komfortą žiemą?

 

Šiame straipsnyje aptarsime svarbiausias paraudimo priežastis, veiksmingus kasdienės priežiūros įpročius ir tai, kaip pasirinkti kremą pagal odos poreikius.

 

KODĖL ŽIEMĄ VEIDAS PARAUSTA?

 

Veido odos spalvą iš dalies lemia paviršinių kraujagyslių būklė ir kraujotakos pokyčiai. Reaguojant į temperatūrą kraujagyslės gali susiaurėti arba išsiplėsti, todėl veido spalva laikinai pakinta.

Tačiau paraudimą gali skatinti ne tik kraujagyslių reakcijos, bet ir odos apsauginio barjero jautrumas.

 

Šaltis ir vėjas

Šaltuoju metų laiku atviras veido vietas, ypač skruostus ir nosį, tiesiogiai veikia žema temperatūra bei vėjas.

Kai kuriems žmonėms tai sukelia laikino paraudimo pojūtį, o jautresnė oda gali pradėti tempti, perštėti ar šerpetoti.

Vėjas taip pat gali sustiprinti diskomfortą, kai oda jau sausa ar sudirgusi.

 

Staigūs temperatūros pokyčiai

Įsivaizduokite: lauke yra –8 °C, o įėjus į parduotuvę – apie +22 °C.

Toks staigus aplinkos pasikeitimas gali sukelti greitą veido kraujotakos reakciją. Dėl to skruostai parausta, o veidą gali užlieti karščio pojūtis.

Šis reiškinys vadinamas laikinu veido paraudimu, arba flushing.

Ypač į paraudimą linkusiai odai temperatūrų kaita gali būti vienas iš nemalonius pojūčius skatinančių veiksnių.

 

Sausas šildomų patalpų oras

Žiemą daug laiko praleidžiame šildomose patalpose, kuriose santykinė oro drėgmė dažnai sumažėja.

Kai odai trūksta drėgmės, gali atsirasti tempimo, šiurkštumo ir jautrumo pojūtis.

Tai ypač aktualu žmonėms, kurių apsauginis odos barjeras jau susilpnėjęs.

 

Karštas vanduo ir intensyvus prausimas

Po ilgos dienos šaltyje norisi nusiprausti labai šiltu vandeniu, tačiau karštas vanduo gali sustiprinti jautrios odos diskomfortą.

Intensyvus prausimas, šiurkštūs šveitikliai ir agresyvūs valikliai gali papildomai dirginti odą.

Todėl raustančios odos priežiūroje dažnai geriausiai tinka paprasta ir švelni rutina.

 

AR VEIDO PARAUDIMAS NUO ŠALČIO YRA NORMALUS?

 

Trumpalaikis skruostų paraudimas, atsirandantis dėl temperatūros pokyčių, gali būti įprasta organizmo reakcija.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kiek laiko paraudimas išlieka ir ar kartu atsiranda kitų simptomų.

 

 

Šie požymiai nėra diagnostinis testas. Pasikartojantį ar nuolatinį paraudimą gali lemti skirtingos priežastys.

 

RAUSTANTI ODA, KUPEROZĖ IR ROŽINĖ: KUO JOS SKIRIASI?

 

Šie terminai dažnai vartojami kartu, tačiau nėra visiškai tapatūs.

 

Raustanti ir jautri oda

Tai odos savybė arba būklė, kai veidas greitai reaguoja į temperatūros pokyčius, kosmetiką ar kitus veiksnius.

Paraudimas gali būti laikinas, o žmogus nebūtinai serga dermatologine liga.

Kuperozė

Kosmetikos srityje kuperoze dažnai vadinamas veido odos paraudimas, kai matomos smulkios išsiplėtusios paviršinės kraujagyslės.

Tai aprašomasis terminas, o ne savarankiška visais atvejais vienodai apibrėžta medicininė diagnozė.

Rožinė (rosacea)

Rožinė yra lėtinė uždegiminė veido odos liga.

Jai gali būti būdingas nuolatinis centrinės veido dalies paraudimas, epizodinis stiprus raudonis, deginimas, matomos kraujagyslės ar uždegiminiai spuogelius primenantys bėrimai.

Kai kuriems žmonėms gali atsirasti ir akių sudirgimo požymių.

Svarbu: kosmetinis kremas gali padėti prižiūrėti jautrią, raustančią odą, tačiau nepakeičia rožinės diagnostikos ir gydymo.

Jeigu paraudimas išlieka, progresuoja arba atsiranda bėrimų, verta kreiptis į dermatologą.

 

KODĖL TEMPERATŪRŲ POKYČIAI YPAČ VEIKIA Į ROŽINĘ LINKUSIĄ ODĄ?

 

Rožinės paūmėjimus gali skatinti įvairūs individualūs veiksniai, vadinami provokatoriais.

Vieni dažniausių yra temperatūros svyravimai, šaltis, stiprus vėjas, karštis ir saulės poveikis.

Tačiau ne visi žmonės reaguoja vienodai.

Vienam paraudimą gali skatinti šaltas vėjas, kitam – labai šilta patalpa, karšti gėrimai ar intensyvus sportas.

Todėl naudinga stebėti, kada veidas parausta labiausiai.

 

Įdomus faktas: žiemą raustančiai odai nepalankus gali būti ir šaltis lauke, ir pernelyg aukšta temperatūra patalpose. Kartais svarbesnė ne pati temperatūra, o ryškus jos pasikeitimas.

 

KAIP PRIŽIŪRĖTI RAUSTANČIĄ ODĄ ŽIEMĄ?

 

Jautriai, raustančiai odai dažnai pakanka kelių pagrindinių veiksmų.

Svarbiausia vengti nereikalingo dirginimo ir reguliariai palaikyti odos drėgmę.

 

1. Prauskite veidą švelniai

Rinkitės jautriai odai skirtą prausiklį arba valomąją emulsiją.

Venkite labai karšto vandens, stipraus trynimo ir šiurkščių šveitiklių.

Po valymo veidą švelniai nusausinkite arba naudokite priemonę pagal jos instrukciją.

2. Reguliariai drėkinkite odą

Drėkinamasis kremas padeda sumažinti odos tempimą ir palaikyti jos apsauginį barjerą.

Sausai ir raustančiai odai dažnai naudingesnė sodresnė tekstūra, o normaliai ar mišriai – lengvesnis kremas.

3. Saugokite veidą nuo stipraus vėjo

Esant nepalankioms oro sąlygoms, skruostus ir nosies sritį galima prisidengti minkštu šaliku.

Svarbu, kad audinys nedirgintų odos.

4. Venkite perkaitimo

Jeigu pastebite, kad veidas smarkiai parausta įėjus į labai šiltą patalpą, stenkitės neperkaisti.

Prireikus nusivilkite šiltus viršutinius drabužius ir leiskite organizmui palaipsniui prisitaikyti prie aplinkos.

5. Nepamirškite apsaugos nuo saulės

Ultravioletiniai spinduliai veikia odą ir žiemą.

Ypač svarbu naudoti plataus spektro SPF 30 ar didesnę apsaugą, kai ilgiau būnate lauke.

 

KOKĮ VEIDO KREMĄ RINKTIS RAUSTANČIAI ODAI ŽIEMĄ?

 

Renkantis kremą svarbu atsižvelgti ne tik į paraudimą, bet ir į odos tipą.

Jeigu oda normali ar mišri, patogesnė gali būti lengva tekstūra.

Jeigu oda sausa, šerpetoja ar jaučiamas tempimas, gali prireikti sodresnės formulės.

Ypač jautriai odai svarbu įvertinti kvapiklių ir kitų ingredientų toleravimą.

 

Uriage Roséliane kremas raudonuoti linkusiai odai

Uriage Roséliane veido kremas, 40 ml – kasdienės priežiūros priemonė jautriai, raudonuoti linkusiai normaliai ir mišriai odai.

Pagal produkto aprašymą formulėje naudojamas Uriage terminis vanduo, raudonųjų dumblių ekstraktas ir odos priežiūrai skirti kompleksai.

Žalios spalvos dalelės padeda optiškai neutralizuoti matomą raudonį, todėl oda gali atrodyti tolygesnė iš karto po naudojimo.

Kremas tinka kasdienei priežiūrai ryte ir vakare.

Tai gali būti patogus pasirinkimas, kai oda greitai parausta, tačiau nereikia itin sodrios tekstūros.

 

Uriage Roséliane riebus veido kremas

Uriage Roséliane riebus veido kremas, 50 ml skirtas sausai, labai sausai ir raudonuoti linkusiai odai.

Jo formulėje yra keramidų, cholesterolio, taukmedžio sviesto ir kitų odos barjerą palaikančių medžiagų.

Sodresnė tekstūra gali būti ypač patogi žiemą, kai kartu su paraudimu atsiranda tempimo ir sausumo pojūtis.

Šis kremas taip pat turi paraudimą optiškai neutralizuojančių dalelių.

Svarbu: produktas turi kvapiųjų medžiagų, todėl labai reaktyviai odai rekomenduojama įvertinti individualų toleravimą.

 

Kuo skiriasi šie du kremai?

 

 

Visą asortimentą rasite Uriage Roséliane raustančios odos kategorijoje.

 

KODĖL ŠVELNUS VALYMAS SVARBUS NE MAŽIAU NEI KREMAS?

 

Kartais žmogus naudoja tinkamą drėkinamąjį kremą, bet oda vis tiek rausta ir peršti.

Viena iš galimų priežasčių – pernelyg intensyvus veido valymas.

Jautriai odai gali būti nepalanku:

• Praustis labai karštu vandeniu.

• Naudoti šiurkščias veido kempinėles.

• Kasdien naudoti stiprius šveitiklius.

• Dažnai keisti aktyviąsias priemones.

• Stipriai trinti odą rankšluosčiu.

 

Uriage Roséliane valomoji emulsija

Uriage Roséliane emulsija veidui valyti, 250 ml – priemonė jautrios, raudonuoti linkusios odos kasdieniam valymui.

Ji skirta veido ir akių srities nešvarumams bei makiažui švelniai pašalinti.

Pagal gamintojo naudojimo rekomendacijas emulsijos nebūtina nuplauti vandeniu.

Tai gali būti praktiškas pasirinkimas, kai oda neigiamai reaguoja į dažną prausimą vandeniu.

Tačiau priemonę reikia naudoti pagal instrukciją ir atsižvelgti į individualų toleravimą.

 

AR RAUSTANČIAI ODAI REIKIA SERUMO?

 

Serumas nėra būtina kiekvieno žmogaus odos priežiūros rutinos dalis.

Tačiau norint papildyti kasdienį kremą galima rinktis specialiai raudonuoti linkusiai odai skirtą produktą.

 

Uriage Roséliane veido serumas

Uriage Roséliane serumas ir kitos priemonės skirtos jautrios, raudonuoti linkusios odos priežiūrai.

Serumas gali būti naudojamas prieš kremą ryte ir vakare pagal gamintojo nurodymus.

Tačiau jeigu oda labai jautri, visus naujus produktus verta įvesti palaipsniui, o ne vienu metu pradėti naudoti visą kosmetikos liniją.

Jautriai odai geriau paprasta, gerai toleruojama rutina nei daug skirtingų produktų.

 

AR GALIMA PASLĖPTI VEIDO RAUDONĮ KOSMETIKA?

 

Taip, kai kurios kosmetikos priemonės turi pigmentų, kurie padeda vizualiai sumažinti paraudimo matomumą.

Dažnai naudojami žalsvi pigmentai, nes jie optiškai neutralizuoja rausvą odos atspalvį.

Tačiau svarbu atskirti du poveikius:

Optinis paraudimo maskavimas reiškia, kad oda atrodo tolygesnė dėl spalvinių pigmentų.

Odos priežiūra reiškia drėkinimą, minkštinimą ir kitų formulės komponentų poveikį odos komfortui.

 

Uriage Roséliane SPF ir CC priemonės

Roséliane linijoje taip pat yra dieninių priemonių su UV apsauga:

• Roséliane veido kremas SPF 30.

• Roséliane CC toninis kremas SPF 50+.

CC kremas gali būti patogus tiems, kurie nori suvienodinti odos atspalvį, vizualiai sumažinti raudonį ir kartu naudoti apsaugą nuo saulės.

Peržiūrėti Roséliane kremus su SPF Herba.lt.

 

AR ŽIEMĄ REIKIA RIEBESNIO KREMO RAUSTANČIAI ODAI?

 

Ne visiems.

Nors žiemą oda dažnai sausėja, vien paraudimas nereiškia, kad būtina naudoti labai riebų kremą.

Jeigu oda mišri ar riebi, lengvesnė formulė gali būti patogesnė.

Jeigu oda sausa ir linkusi šerpetoti, sodresnė tekstūra gali suteikti daugiau komforto.

Svarbu nepervertinti kremo riebumo kaip pagrindinio jo veiksmingumo kriterijaus.

Renkantis verta atsižvelgti į drėkinamųjų, minkštinamųjų bei apsauginių ingredientų derinį ir individualią odos reakciją.

 

KĄ DARYTI, JEIGU ODA RAUSTA IR PERŠTI NUO KOSMETIKOS?

 

Jeigu užtepus kremą ar serumą atsiranda perštėjimas, deginimas arba paraudimas, nebūtina manyti, kad tai normali priemonės veikimo dalis.

Tokie pojūčiai gali rodyti dirginimą.

Tokiu atveju verta:

1. Nutraukti aiškiai dirginančios priemonės naudojimą.

2. Laikinai supaprastinti odos priežiūros rutiną.

3. Naudoti švelnų prausiklį.

4. Rinktis gerai toleruojamą drėkinamąjį kremą.

5. Vengti intensyvių šveitiklių ir naujų aktyviųjų ingredientų.

Jeigu oda labai reaktyvi ir sunkiai toleruoja kosmetiką, verta apsvarstyti jautriai odai skirtą Uriage Toléderm asortimentą.

Svarbu nepainioti jautrumo kosmetikai su rožinės diagnoze – paraudimą gali sukelti įvairios būklės.

 

KAIP APSAUGOTI RAUSTANČIĄ ODĄ NUO VĖJO IR ŠALČIO?

 

Kosmetinis kremas padeda palaikyti odos komfortą, tačiau negarantuoja visiškos apsaugos nuo žemos temperatūros ar stipraus vėjo.

Todėl verta derinti kosmetinę ir fizinę odos apsaugą.

Prieš išeinant į lauką

Užtepkite tinkamą drėkinamąjį kremą.

Jeigu oda labai sausa, rinkitės sodresnę tekstūrą.

Esant stipriam vėjui, skruostus galima pridengti minkštu šaliku.

Sugrįžus į šiltą patalpą

Neskubėkite prausti veido karštu vandeniu.

Jeigu oda kaista, leiskite jai ramiai prisitaikyti prie aplinkos.

Venkite karštų kompresų ar intensyvaus trynimo.

Vakare

Švelniai nuvalykite veidą ir naudokite odos tipui tinkamą kremą.

Kai oda sausa ir tempia, vakare galima rinktis sodresnę formulę.

 

KOKIŲ INGREDIENTŲ IEŠKOTI RAUSTANČIOS ODOS PRIEŽIŪROS PRIEMONĖSE?

 

Glicerinas

Tai drėgmę pritraukianti medžiaga, padedanti palaikyti odos drėgmę.

Keramidai ir cholesterolis

Šie lipidai yra svarbūs odos apsauginiam barjerui.

Jų turinčios formulės gali būti naudingos sausai ir jautriai odai.

Skvalanas

Skvalanas minkština odą ir padeda mažinti tempimo pojūtį.

Taukmedžio sviestas

Dažnai naudojamas sodresniuose kremuose sausai odai minkštinti.

Raminamosios kosmetikos sudedamosios dalys

Kai kuriuose raustančiai odai skirtuose produktuose naudojami augalinių ekstraktų, terminio vandens ir kitų kosmetinių ingredientų deriniai.

Svarbu, kad priemonė būtų gerai toleruojama ir nepridėtų papildomo dirginimo.

 

DAŽNIAUSIOS RAUSTANČIOS ODOS PRIEŽIŪROS KLAIDOS ŽIEMĄ

 

1. Veidas prausiamas labai karštu vandeniu. Tai gali sustiprinti paraudimą ir diskomfortą.

2. Naudojami šiurkštūs šveitikliai. Jie gali papildomai dirginti jautrią odą.

3. Manoma, kad kiekvienas paraudimas yra rožinė. Trumpalaikis raudonis nuo temperatūros pokyčių nebūtinai reiškia ligą.

4. Pasirenkamas labai riebus kremas neatsižvelgiant į odos tipą. Mišriai odai gali pakakti lengvesnės formulės.

5. Pamirštama apsauga nuo saulės. UV spinduliai gali būti svarbus paraudimo ir rožinės paūmėjimų veiksnys.

6. Vienu metu pradedama naudoti daug naujų priemonių. Tada sunku suprasti, kas odą dirgina.

7. Tikimasi, kad kosmetinis kremas išgydys rožinę. Esant šiai ligai kosmetinė priežiūra gali papildyti, bet ne pakeisti medicininį gydymą.

 

PENKI ĮDOMŪS FAKTAI APIE RAUSTANČIĄ ODĄ ŽIEMĄ

 

1. Veidą gali paraudinti ir šaltis, ir šiluma. Kai kuriems žmonėms nemaloniausias momentas yra staigus perėjimas iš vienos temperatūros į kitą.

2. Raustanti oda nebūtinai yra sausa. Į paraudimą gali būti linkusi ir normali ar mišri oda.

3. Žalios spalvos pigmentai gali vizualiai neutralizuoti raudonį. Toks poveikis yra optinis ir neturėtų būti painiojamas su kraujagyslių pokyčių gydymu.

4. Kuperozė ir rožinė nėra automatiškai tas pats. Matomos paviršinės kraujagyslės gali pasitaikyti įvairiose situacijose.

5. Net ir žiemą UV spinduliai išlieka aktualūs. Saulės poveikis gali skatinti jautrios ir į rožinę linkusios odos paraudimą.

 

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI

 

Kodėl žiemą parausta veidas?

Dažniausiai tai susiję su šalčio, vėjo ir temperatūros pokyčių poveikiu. Jautrios odos atveju gali prisidėti ir apsauginio barjero susilpnėjimas.

Kodėl veidas parausta įėjus iš šalčio į šiltą patalpą?

Temperatūros pokytis gali paskatinti veido kraujagyslių reakciją, todėl atsiranda laikinas raudonis ir karščio pojūtis.

Ar raustanti oda reiškia rožinę?

Ne. Laikinas paraudimas nėra pakankamas pagrindas diagnozuoti rožinę. Jeigu paraudimas nuolatinis, kartojasi ar atsiranda papildomų simptomų, jį verta įvertinti.

Koks kremas tinka raustančiai odai žiemą?

Svarbu rinktis švelnią, gerai toleruojamą formulę pagal odos tipą. Normaliai ir mišriai odai gali tikti Uriage Roséliane kremas, o sausai ir tempiančiai – sodresnis Roséliane riebus kremas.

Ar žiemą reikia riebesnio kremo?

Ne visada. Tai priklauso nuo odos sausumo, jautrumo ir individualaus komforto.

Ar Uriage Roséliane tinka raudonuoti linkusiai odai?

Taip. Roséliane yra kosmetikos linija, sukurta jautrios, greitai paraustančios odos kasdienei priežiūrai.

Ar Roséliane kremas išgydo rožinę?

Ne. Tai kosmetinė priemonė, kuri gali padėti palaikyti odos komfortą ir sumažinti paraudimo matomumą, tačiau nepakeičia rožinės gydymo.

Ar galima naudoti serumą ir kremą kartu?

Taip, jeigu priemonės gerai toleruojamos. Serumą paprastai rekomenduojama naudoti prieš kremą.

Ar raustančiai odai reikia SPF žiemą?

Taip. UV apsauga aktuali ištisus metus, ypač jeigu oda linkusi į rožinės paūmėjimus.

Ar karštas vanduo gali pabloginti paraudimą?

Taip, ypač jautrios ar į rožinę linkusios odos atveju.

Kaip prižiūrėti veidą po ilgo buvimo šaltyje?

Venkite staigaus intensyvaus šildymo, karšto vandens ir stipraus trynimo. Švelniai nuvalykite odą ir naudokite tinkamą drėkinamąjį kremą.

Kada verta kreiptis į dermatologą?

Jeigu paraudimas išlieka, stiprėja, atsiranda uždegiminių bėrimų, matomų kraujagyslių, stiprus deginimas arba akių simptomų.

 

Raustanti oda žiemą gali jautriai reaguoti į šaltį, vėją, sausą patalpų orą ir staigius temperatūros pokyčius.

Svarbiausia – švelnus prausimas, reguliari drėkinamoji priežiūra, tinkama odos apsauga nuo nepalankių oro sąlygų ir individualių paraudimą skatinančių veiksnių atpažinimas.

Normaliai ar mišriai raustančiai odai gali tikti Uriage Roséliane kremas, o sausai, tempiančiai odai – Roséliane riebus kremas.

Kasdienę rutiną gali papildyti Roséliane valomoji emulsija, serumas ir dieninės priemonės su SPF.

 

Visus šiuos produktus rasite Uriage Roséliane kategorijoje Herba.lt.

 

Tinkama žiemos priežiūra ne visada reiškia daugiau kosmetikos. Dažnai svarbiausia pasirinkti mažiau, bet geriau odos poreikius atitinkančių priemonių.