DANTŲ PASTA SU FLUORU: KĄ REIŠKIA 1000 PPM IR 1450 PPM?

 

Renkantis dantų pastą ant pakuotės dažnai galima pastebėti užrašus „1000 ppm“, „1450 ppm“ ar „fluoride“. Tačiau ką iš tiesų reiškia šie skaičiai? Ar didesnis fluoro kiekis visada geresnis? Kokią pastą rinktis vaikui, o kokią – suaugusiajam?

 

Fluoras yra vienas svarbiausių dantų ėduonies profilaktikai naudojamų dantų pastos komponentų. Jis padeda mažinti mineralų netekimą iš danties paviršiaus ir skatina ankstyvųjų emalio pažeidimų remineralizaciją.

 

Svarbiausia pasirinkti tinkamą fluoro koncentraciją ir laikytis pagal amžių nustatytų pastos kiekio rekomendacijų.

 

Šiame straipsnyje paaiškinsime ppm reikšmę, palyginsime 1000 ppm ir 1450 ppm fluoro turinčias pastas bei aptarsime, kada verta rinktis TePe Daily Baby, Daily Kids, Daily ar kitas fluoro pastas.

 

KAS YRA FLUORAS DANTŲ PASTOJE?

 

Fluoras – cheminis elementas, kuris dantų pastose paprastai naudojamas fluoridų junginių pavidalu.

Dažniausi ingredientai:

• Sodium Fluoride – natrio fluoridas.

• Sodium Monofluorophosphate – natrio monofluorfosfatas.

• Stannous Fluoride – alavo fluoridas.

Skirtingos formulės gali turėti papildomų savybių, tačiau pagrindinė fluorido paskirtis dantų pastoje – padėti apsaugoti dantų kietuosius audinius nuo ėduonies.

 

KĄ REIŠKIA PPM?

 

PPM yra angliško termino parts per million santrumpa, reiškianti milijonines dalis.

Dantų pastose šis vienetas naudojamas fluoro koncentracijai nurodyti.

 

Praktiškai:

 

 

Tai koncentracijos, o ne rekomenduojamo pastos kiekio rodiklis.

Pavyzdžiui, 1450 ppm pasta turi didesnę fluoro koncentraciją už 1000 ppm pastą, tačiau nuo to nepriklauso, kad jos reikėtų užtepti daugiau.

 

KAIP FLUORAS APSAUGO NUO ĖDUONIES?

 

Valgant ar geriant maistą, kuriame yra fermentuojamų angliavandenių, burnos bakterijos gali gaminti rūgštis.

Rūgštys mažina danties paviršiaus pH ir skatina mineralų netekimą – demineralizaciją.

Seilės padeda neutralizuoti rūgštis ir palaiko natūralų mineralų grįžimą į danties paviršių.

Fluoridas šiuose procesuose veikia keliais būdais:

• Padeda mažinti demineralizaciją.

• Skatina remineralizaciją.

• Padeda formuotis rūgštims atsparesnei mineralinei struktūrai.

• Mažina ėduonies vystymosi riziką, kai naudojamas reguliariai.

Todėl fluoro pastos nauda priklauso ne vien nuo vienkartinio panaudojimo, o nuo nuoseklios kasdienės priežiūros.

 

1000 PPM AR 1450 PPM – KURI DANTŲ PASTA GERESNĖ?

 

Vieno universalaus atsakymo nėra.

Koncentraciją reikia pasirinkti pagal amžių, ėduonies riziką ir odontologo rekomendacijas.

1000 ppm fluoro

Tokios pastos dažnai naudojamos mažų vaikų burnos higienai.

Svarbu naudoti labai mažą pastos kiekį ir užtikrinti suaugusiojo priežiūrą.

1450 ppm fluoro

Tai dažna suaugusiųjų kasdienės dantų pastos koncentracija.

Tokios pastos taip pat gali būti naudojamos vyresniems vaikams pagal gamintojo amžiaus rekomendacijas ir individualią riziką.

Didesnė fluoro koncentracija nėra vienintelis geros dantų pastos požymis. Svarbūs ir kasdieniai valymo įpročiai, pastos toleravimas, naudojamas kiekis bei bendra ėduonies rizika.

 

KIEK FLUORO REIKIA VAIKAMS PAGAL AMŽIŲ?

 

Tarptautinėse rekomendacijose yra tam tikrų skirtumų, tačiau svarbiausia, kad mažiems vaikams būtų naudojamas labai mažas fluoro pastos kiekis.

 

 

Vaikams dantis turi padėti valyti arba valymą prižiūrėti suaugusysis.

Taip pat reikia laikyti pastą vaikams nepasiekiamoje vietoje ir neleisti jos valgyti.

 

KODĖL MAŽIEMS VAIKAMS SVARBUS PASTOS KIEKIS?

 

Mažiems vaikams dar sunku išspjauti dantų pastą.

Todėl dalis jos gali būti nuryta.

Reguliarus per didelio fluoro kiekio nurijimas dantų formavimosi laikotarpiu gali didinti dantų fluorozės riziką.

Tai viena iš priežasčių, kodėl skirtingoms amžiaus grupėms nustatomos ne tik fluoro koncentracijos, bet ir pastos kiekio rekomendacijos.

Svarbu laikytis šių principų:

• Pastą ant šepetėlio užtepa suaugusysis.

• Iki trejų metų naudojamas labai plonas patepimas.

• Vaikai mokomi išspjauti likučius.

• Dantų pasta nenaudojama kaip maisto produktas.

• Jeigu rekomenduojami papildomi fluoro preparatai, aptariami visi galimi fluoro šaltiniai.

 

KOKIA FLUORO PASTA TINKA SUAUGUSIESIEMS?

 

Daugumai suaugusiųjų tinka dantų pasta, kurioje yra mažiausiai 1350 ppm fluoro.

Dažnai pasirenkama 1450 ppm koncentracija.

Jeigu žmogus turi padidėjusią ėduonies riziką, burnos sausumą, atidengtus dantų šaknų paviršius ar kitų rizikos veiksnių, odontologas gali rekomenduoti papildomą fluoro profilaktiką.

Tačiau didelės koncentracijos fluorido pastos nėra universalus kasdienis pasirinkimas ir turėtų būti naudojamos tik pagal individualias rekomendacijas.

 

AR FLUORO PASTA TINKA TURINT BREKETUS?

 

Taip, fluoro pastos naudojimas ypač svarbus ortodontinio gydymo metu.

Aplink breketus, ortodontines vielutes ir laikiklius gali lengviau kauptis apnašos.

Jeigu jos nepašalinamos, gali atsirasti ankstyvų emalio demineralizacijos požymių – baltų dėmių.

Todėl svarbu:

• Kruopščiai valyti dantis bent du kartus per dieną.

• Naudoti tinkamos koncentracijos fluoro pastą.

• Valyti aplink breketus ir po vielutėmis.

• Naudoti papildomas tarpdančių priemones.

• Reguliariai lankytis pas ortodontą bei odontologą.

Prireikus gali būti rekomenduojama papildoma fluoro priemonė, tačiau ji turi būti parinkta individualiai.

 

KAIP TEISINGAI NAUDOTI DANTŲ PASTĄ SU FLUORU?

 

Norint gauti kuo daugiau naudos, svarbu ne tik fluoro koncentracija, bet ir tinkama rutina.

1. Valykite dantis du kartus per dieną.

2. Skirkite maždaug dvi minutes visiems dantų paviršiams.

3. Naudokite minkštą dantų šepetėlį.

4. Po valymo išspjaukite pastos likučius.

5. Venkite iškart po valymo gausiai skalauti burną vandeniu.

Gausiai skalaujant, dalis ant dantų likusio fluorido pašalinama.

Jeigu naudojate fluoro burnos skalavimo skystį, dažniausiai patogiau jį naudoti kitu paros metu, o ne iškart po dantų valymo.

 

KOKIAS FLUORO PASTAS GALIMA RASTI HERBA.LT?

TePe Daily Baby – 1000 ppm

TePe Daily Baby, be skonio, 50 ml yra neputojanti pasta su 1000 ppm fluoro.

Tinka vaikų pirmųjų dantų priežiūrai, laikantis amžių atitinkančio pastos kiekio.

TePe Daily Kids – 1000 ppm

TePe Daily Kids, mėtų skonio, 75 ml turi 1000 ppm fluoro.

Tai švelnaus skonio vaikams skirta pasta.

TePe Daily – 1450 ppm

TePe Daily, mėtų skonio, 75 ml yra kasdienė fluoro pasta su 1450 ppm koncentracija.

TePe Pure – 1450 ppm

TePe Pure be skonio turi 1450 ppm fluoro.

Tai neputojanti pasta be SLS, skirta žmonėms, kuriems aktuali švelnesnė formulė.

Kitos fluoro pastos

Renkantis KIN ar kitų gamintojų pastas būtina tikrinti konkretaus produkto etiketėje nurodytą fluoro koncentraciją. To paties prekės ženklo skirtingi produktai gali skirtis.

Peržiūrėti visas Herba.lt dantų pastas.

 

AR DANTŲ PASTA BE FLUORO GALI BŪTI TOKIA PAT VEIKSMINGA?

 

Dantų pastos be fluoro gali padėti mechaniškai valyti dantis, tačiau jų ėduonies profilaktikos veiksmingumas nėra automatiškai lygiavertis fluoro turinčioms pastoms.

Fluorido naudą ėduonies prevencijai patvirtina didelė mokslinių tyrimų bazė.

Kai kurie produktai be fluoro turi kitų veikliųjų medžiagų, pavyzdžiui, hidroksiapatito, tačiau jų pasirinkimą reikia vertinti pagal konkrečią formulę, klinikinius įrodymus ir individualią situaciją.

 

DAŽNIAUSIAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI (DUK)

 

Ką reiškia 1000 ppm fluoro?

Tai reiškia, kad viename kilograme pastos yra maždaug 1000 mg fluoro.

Ką reiškia 1450 ppm?

Tai 1450 mg fluoro viename kilograme pastos.

Ar 1450 ppm pasta skirta tik suaugusiesiems?

Ne visada. Kai kuriems vaikams ji taip pat gali būti tinkama, tačiau reikia atsižvelgti į amžių, pastos kiekį, produkto ženklinimą ir odontologo rekomendacijas.

Kokią pastą naudoti dvimečiui?

Dažnai rekomenduojama bent 1000 ppm fluoro pasta, naudojant tik ryžio grūdelio dydžio patepimą.

Ar 1000 ppm pasta tinka suaugusiesiems?

Daugumai suaugusiųjų įprastai rekomenduojama bent 1350 ppm koncentracija.

Ar galima naudoti fluoro pastą kiekvieną dieną?

Taip. Reguliarus naudojimas pagal amžiaus rekomendacijas yra vienas pagrindinių ėduonies profilaktikos būdų.

Ar po valymo reikia išskalauti burną?

Paprastai rekomenduojama išspjauti likučius, bet neplauti burnos dideliu vandens kiekiu.

Ar didesnė fluoro koncentracija visada geresnė?

Ne. Koncentracija turi atitikti konkrečius poreikius ir būti naudojama tinkamu kiekiu.

 

1000 ppm ir 1450 ppm nurodo fluoro koncentraciją dantų pastoje.

1000 ppm dažnai naudojama mažų vaikų pastose, o 1450 ppm yra įprasta suaugusiųjų kasdienės pastos koncentracija.

Renkantis svarbu ne tik skaičius ant pakuotės, bet ir amžius, ėduonies rizika, naudojamas pastos kiekis bei individualios odontologo rekomendacijos.

Herba.lt galima rinktis TePe Daily Baby ir Daily Kids su 1000 ppm fluoro, taip pat TePe Daily ir Pure su 1450 ppm.

Tinkamas fluoro naudojimas, kruopštus dantų valymas ir sveiki mitybos įpročiai yra svarbūs žingsniai siekiant ilgalaikės dantų sveikatos.