DANTŲ PASTA BE SLS: KAS YRA SLS IR KADA VERTA RINKTIS ŠVELNESNĘ PASTĄ?

 

Renkantis dantų pastą dažniausiai atkreipiame dėmesį į jos skonį, fluoro kiekį ar paskirtį – jautriems dantims, dantenoms, balinimui arba kasdienei burnos priežiūrai. Tačiau vis dažniau ant dantų pastų pakuočių galima pamatyti užrašą „be SLS“ (angl. SLS-free). Ką jis reiškia? Ar SLS turinčios dantų pastos yra blogesnės? Ir ar verta keisti įprastą dantų pastą į tokią, kurios sudėtyje nėra šios medžiagos?

 

SLS yra plačiai naudojamas putojimą skatinantis ingredientas. Dauguma žmonių jį toleruoja gerai, tačiau jautresnės burnos gleivinės atveju SLS neturinti dantų pasta gali būti malonesnis pasirinkimas. Ypač verta atkreipti dėmesį į švelnesnes formules, jeigu vargina burnos sausumas, gleivinės perštėjimas ar pasikartojančios burnos aftos.

 

Vis dėlto svarbu suprasti, kad dantų pasta be SLS nėra automatiškai geresnė visiems. Tinkamiausią produktą lemia ne vienas ingredientas, o visa formulė, fluoro kiekis ir individualūs burnos sveikatos poreikiai.

 

Kas yra SLS dantų pastoje?

 

SLS – tai natrio laurilsulfatas (Sodium Lauryl Sulfate), paviršinio aktyvumo medžiaga, naudojama dantų pastose ir įvairiuose kituose kasdienės higienos produktuose.

Jos pagrindinė funkcija – padėti produktui putoti ir tolygiai pasiskirstyti.

SLS naudojamas:

• dantų pastose;

• šampūnuose;

• dušo geliuose;

• kai kuriuose veido ir kūno prausikliuose;

• kituose putojančiuose higienos produktuose.

 

Dantų pastoje ši medžiaga padeda sudaryti putas ir išsklaidyti produkto sudedamąsias dalis. Putojimas gali sukurti švaros pojūtį, tačiau nebūtinai reiškia, kad dantys išvalomi geriau.

Svarbu: putų kiekis nėra dantų pastos veiksmingumo rodiklis.

 

Pagrindinį dantų apnašų pašalinimo darbą atlieka mechaninis valymas dantų šepetėliu, o fluoro turinti pasta papildomai padeda apsaugoti dantis nuo ėduonies.

 

Todėl mažai putojanti arba visiškai neputojanti dantų pasta taip pat gali būti tinkama kasdienei burnos higienai.

 

Ar SLS yra kenksmingas?

 

Vien pats SLS buvimas dantų pastoje nereiškia, kad produktas yra nesaugus.

Daugelis žmonių kasdien naudoja SLS turinčias dantų pastas ir nepatiria jokio burnos gleivinės dirginimo.

Vis dėlto kai kuriems žmonėms ši medžiaga gali sustiprinti nemalonius pojūčius, ypač jei burnos gleivinė jautri ar jau pažeista.

Galimi požymiai:

• deginimo ar perštėjimo pojūtis burnoje;

• gleivinės jautrumas valant dantis;

• burnos gleivinės paraudimas;

• paviršinio gleivinės sluoksnio lupimasis;

• diskomfortas esant burnos opelėms.

Tačiau šie simptomai gali atsirasti ir dėl kitų priežasčių, todėl jų nereikėtų automatiškai priskirti SLS poveikiui.

Burnos gleivinę taip pat gali dirginti intensyvios kvapiosios medžiagos, tam tikri konservantai ar kiti pastos ingredientai.

Jeigu įprasta dantų pasta sukelia nemalonius pojūčius, vienas iš praktinių sprendimų gali būti švelnesnės sudėties, SLS neturinčios pastos išbandymas.

 

Dantų pasta be SLS ir burnos aftos: ką rodo moksliniai tyrimai?

 

Burnos aftos – tai nedidelės, dažniausiai skausmingos opos, atsirandančios burnos gleivinėje.

Jos gali būti matomos vidinėje skruostų pusėje, ant lūpų gleivinės, liežuvio ar kitose vietose.

Aftų atsiradimui įtakos gali turėti įvairūs veiksniai, įskaitant mechaninį gleivinės pažeidimą, stresą, mitybos veiksnius ir individualų polinkį.

Mokslininkai taip pat tyrė, ar dantų pastose naudojamas SLS gali turėti įtakos pasikartojančioms aftoms.

2019 m. žurnale Journal of Oral Pathology & Medicine paskelbta sisteminė apžvalga vertino SLS turinčių ir SLS neturinčių dantų pastų poveikį žmonėms, kuriems kartojasi burnos aftos.

Į apžvalgą įtraukti keturi klinikiniai tyrimai, kuriuose dalyvavo 124 asmenys.

Rezultatai parodė, kad SLS neturinčių dantų pastų naudojimas buvo susijęs su:

• mažesniu aftų skaičiumi;

• trumpesne jų trukme;

• retesniais aftų epizodais;

• mažesniu skausmu.

Tačiau tyrimų skaičius buvo ribotas, todėl autoriai pabrėžė papildomų kokybiškų tyrimų poreikį.

Ką tai reiškia praktiškai?

Jeigu burnos aftos kartojasi, verta išbandyti SLS neturinčią dantų pastą. Tai paprastas kasdienės priežiūros pakeitimas, kuris kai kuriems žmonėms gali padėti sumažinti diskomfortą.

Tačiau vien dantų pastos pakeitimas negarantuoja, kad aftos nebesikartos.

 

Kada verta rinktis dantų pastą be SLS?

 

1. Kai burnos gleivinė jautri

Kai kuriems žmonėms įprastos dantų pastos sukelia perštėjimą, deginimo pojūtį ar kitokį diskomfortą.

Tokiais atvejais verta atkreipti dėmesį į pastas, kurių sudėtyje nėra SLS, stiprių kvapiųjų medžiagų ar kitų potencialiai dirginančių ingredientų.

Švelnesnė formulė gali padėti užtikrinti malonesnę kasdienę burnos higieną.

2. Kai vargina burnos sausumas

Burnos sausumas, arba kserostomija, gali atsirasti dėl sumažėjusio seilių išsiskyrimo, vartojamų vaistų, kai kurių ligų ar kitų priežasčių.

Seilės svarbios ne tik burnos komfortui. Jos taip pat padeda neutralizuoti rūgštis, apsaugoti dantis ir palaikyti burnos gleivinės būklę.

Kai burna sausa, įprastos stipriai putojančios ar intensyvaus skonio dantų pastos kartais sukelia papildomą diskomfortą.

Tokiu atveju gali būti patogesnė neputojanti, SLS neturinti dantų pasta.

Vienas iš tokių pasirinkimų – TePe PURE dantų pasta jautriai ir sausai burnai, be skonio.

Svarbu prisiminti, kad dantų pasta be SLS nėra burnos sausumo gydymo priemonė. Jei sausumas nuolatinis, svarbu nustatyti jo priežastį.

3. Kai dažnai atsiranda burnos aftos

Jeigu žmogų vargina pasikartojančios aftos, SLS neturinčios pastos naudojimas gali būti vienas iš papildomų priežiūros žingsnių.

Pakeitus pastą verta stebėti, ar sumažėja aftų dažnis ir gleivinės jautrumas.

4. Kai norisi mažiau putojančios dantų pastos

Ne visiems patinka intensyvus putojimas. Kai kuriems žmonėms tai apsunkina valymą arba sukelia nemalonų pojūtį.

Tokiu atveju galima rinktis mažai putojančią arba neputojančią dantų pastą, net jei burnos gleivinė nėra jautri.

 

Kaip skaityti dantų pastos sudėtį (INCI)?

 

Renkantis dantų pastą verta pažvelgti į sudedamųjų dalių sąrašą. Jis leidžia geriau suprasti, kokios medžiagos naudojamos produkte.

Jeigu norite išvengti SLS, sudėtyje ieškokite pavadinimo Sodium Lauryl Sulfate.

Taip pat verta atpažinti kitus dažnai naudojamus ingredientus.

 

 

Svarbu atskirti SLS nuo kitų panašiai skambančių ingredientų.

Pavyzdžiui, Sodium Lauroyl Sarcosinate nėra tas pats ingredientas kaip Sodium Lauryl Sulfate.

Taip pat dantų pasta gali neturėti SLS, bet vis tiek šiek tiek putoti, jeigu joje naudojama kita paviršinio aktyvumo medžiaga.

Todėl „be SLS“ ir „neputojanti“ nėra visiškai tapačios sąvokos.

Sudedamųjų dalių sąrašas gali keistis, todėl tiksliausia visada vadovautis informacija ant konkretaus produkto pakuotės.

 

Ar dantų pasta be SLS turi turėti fluoro?

 

Taip, daugumai suaugusiųjų rekomenduojama rinktis fluoro turinčią dantų pastą, nepriklausomai nuo to, ar jos sudėtyje yra SLS.

Fluoras padeda apsaugoti dantų emalį nuo rūgščių poveikio ir mažina ėduonies riziką.

Kasdienei suaugusiųjų burnos higienai dažnai rekomenduojama apie 1450 ppm fluoro turinti pasta.

Svarbu suprasti, kad SLS ir fluoras atlieka skirtingas funkcijas:

• SLS – putojimą skatinantis ingredientas.

• Fluoras – veiklioji medžiaga, padedanti apsaugoti dantis nuo ėduonies.

Dantų pasta gali neturėti SLS, tačiau turėti pakankamą fluoro kiekį.

Pavyzdžiui, TePe PURE linijos dantų pastose yra 1450 ppm fluoro.

 

TePe PURE ir TePe DAILY: kuo skiriasi šios dantų pastos?

 

TePe asortimente yra kelios dantų pastų linijos, skirtos skirtingiems kasdienės burnos higienos poreikiams.

Tiek PURE, tiek DAILY gali būti naudojamos kasdienei burnos priežiūrai, tačiau jų formulės ir pojūtis skiriasi.

TePe PURE – jautriai ir sausai burnai

TePe PURE linija sukurta žmonėms, kurių burnos gleivinė jautresnė arba kuriems įprastų dantų pastų skonis bei putojimas sukelia diskomfortą.

Šios linijos pastos:

• Neturi SLS.

• Neputoja.

• Turi 1450 ppm fluoro.

• Yra be skonio arba švelnaus mėtų skonio.

• Skirtos kasdienei jautrios ir sausos burnos priežiūrai.

TePe PURE be skonio, 75 ml

Ši dantų pasta gali būti tinkama žmonėms, kurie nenori papildomų kvapiųjų medžiagų ir pageidauja itin švelnios formulės.

Peržiūrėti TePe PURE be skonio Herba.lt.

TePe PURE mėtų skonio, 75 ml

Ši versija gali būti patogesnė tiems, kurie nori švelnaus mėtų skonio, tačiau vengia SLS ir stipraus putojimo.

Peržiūrėti TePe PURE mėtų skonio Herba.lt.

TePe DAILY – kasdienei burnos higienai

TePe DAILY skirta įprastai kasdienei dantų priežiūrai.

Šios linijos dantų pasta:

• Turi 1450 ppm fluoro.

• Pasižymi švelniu mėtų skoniu.

• Mažai putoja.

• Tinka kasdienei suaugusiųjų burnos higienai.

TePe DAILY sudėtyje taip pat nėra SLS. Tačiau, skirtingai nei neputojančioje PURE formulėje, DAILY naudojama kita paviršinio aktyvumo medžiaga – Cocamidopropyl Betaine.

Todėl DAILY švelniai putoja, nors SLS neturi.

Peržiūrėti TePe DAILY mėtų skonio dantų pastą, 75 ml.

 

TePe PURE ir DAILY palyginimas

 

 

Abi linijos tinkamos kasdienei dantų priežiūrai, tačiau pasirinkimas priklauso nuo individualaus komforto.

Jeigu burna labai jautri, sausa arba įprastos dantų pastos sukelia nemalonių pojūčių, verta apsvarstyti TePe PURE.

Jeigu norisi švelnaus mėtų skonio ir nedidelio putojimo, galima rinktis TePe DAILY.

Pagal gamintojo nurodymus čia aptartos suaugusiesiems skirtos PURE ir DAILY pastos neturėtų būti naudojamos jaunesniems nei 7 metų vaikams.

 

Ar dantų pasta be SLS tikrai geriau valo dantis?

 

Dantų pastos valymo veiksmingumas priklauso ne tik nuo sudedamųjų dalių, bet ir nuo tinkamos dantų valymo technikos.

Net ir pati geriausia dantų pasta nepadės pašalinti visų apnašų, jeigu dantys bus valomi paskubomis, praleidžiant sunkiau pasiekiamas vietas.

Kasdienei burnos higienai svarbiausia:

1. Valyti dantis du kartus per dieną.

2. Kiekvieną kartą valymui skirti maždaug dvi minutes.

3. Naudoti minkštą dantų šepetėlį.

4. Kruopščiai išvalyti išorinius, vidinius ir kramtomuosius dantų paviršius.

5. Kasdien išvalyti tarpdančius.

6. Naudoti amžiui ir individualiems poreikiams tinkamą fluoro turinčią pastą.

Po dantų valymo rekomenduojama išspjauti pastos likučius ir iš karto gausiai neskalauti burnos vandeniu. Taip fluoras ilgiau išlieka ant dantų paviršių.

Daugiau kasdienės burnos higienos priemonių galima rasti Herba.lt dantų priežiūros kategorijoje.

 

Kokios dažniausios klaidos renkantis dantų pastą be SLS?

 

Manoma, kad pasta be SLS visada geresnė

Tai nėra universali taisyklė. Jei įprasta dantų pasta tinka, nesukelia dirginimo ir užtikrina tinkamą burnos higieną, jos keisti vien dėl SLS nebūtina.

Painiojamos sąvokos „be SLS“ ir „be fluoro“

Tai skirtingos produkto savybės. Dantų pasta be SLS gali turėti fluoro ir būti tinkama ėduonies profilaktikai.

Tikimasi, kad neputojanti pasta išgydys burnos sausumą

Švelnesnė pasta gali sumažinti diskomfortą, tačiau ji negydo pagrindinių burnos sausumo priežasčių.

Dantų pasta pasirenkama tik pagal skonį

Malonus skonis svarbus, tačiau verta vertinti ir fluoro kiekį, visą sudėtį bei individualius burnos poreikius.

Nepastebima, kad gleivinės dirginimą gali sukelti kitos medžiagos

Jeigu pakeitus pastą į SLS neturinčią diskomfortas išlieka, priežastis gali būti susijusi su kitais ingredientais arba burnos gleivinės būkle.

 

Dažniausiai užduodami klausimai

 

Ar SLS dantų pastoje yra pavojingas?

Daugumai žmonių SLS turinčios dantų pastos nesukelia problemų. Tačiau jautresnei burnos gleivinei ši medžiaga gali būti dirginanti.

Ar dantų pasta be SLS gali turėti 1450 ppm fluoro?

Taip. Pavyzdžiui, TePe PURE ir TePe DAILY turi 1450 ppm fluoro ir neturi SLS.

Ar SLS neturinti dantų pasta tinka kasdieniam naudojimui?

Taip, jei produktas skirtas kasdienei burnos priežiūrai ir atitinka žmogaus amžių bei individualius poreikius.

Ar dantų pasta be SLS gali sumažinti burnos aftų atsiradimą?

Kai kurie klinikiniai tyrimai rodo, kad žmonėms, kuriems kartojasi burnos aftos, tokios pastos gali sumažinti aftų dažnį, trukmę ir skausmą. Vis dėlto poveikis nėra vienodas visiems.

Ar dantų pasta be SLS tinka vaikams?

Tai priklauso nuo konkretaus produkto. Reikia atsižvelgti į amžių, fluoro koncentraciją ir gamintojo rekomendacijas. Pavyzdžiui, čia aptariamos TePe PURE ir suaugusiesiems skirtos DAILY pastos nerekomenduojamos vaikams iki 7 metų.

Ar visos SLS neturinčios dantų pastos neputoja?

Ne. Kai kurios pastos be SLS vis tiek gali putoti, nes jų sudėtyje naudojamos kitos paviršinio aktyvumo medžiagos.

Kaip atpažinti SLS sudėtyje?

Sudedamųjų dalių sąraše ieškokite pavadinimo Sodium Lauryl Sulfate. Jeigu jo nėra, tačiau abejojate dėl kitų sudedamųjų dalių, verta įvertinti visą produkto INCI sąrašą.

 

Dantų pasta be SLS gali būti geras pasirinkimas žmonėms, kurių burnos gleivinė jautri, kuriuos vargina burnos sausumas arba pasikartojančios aftos. Ji taip pat gali patikti tiems, kurie nori švelnesnės, mažiau putojančios formulės.

Vis dėlto SLS nebuvimas savaime nereiškia, kad dantų pasta yra geresnė už visas kitas. Svarbiausia atsižvelgti į visą produkto sudėtį, fluoro kiekį ir individualius burnos priežiūros poreikius.

Herba.lt asortimente esančios TePe PURE ir TePe DAILY dantų pastos leidžia rinktis skirtingo putojimo ir skonio formules, kartu išlaikant kasdienei ėduonies profilaktikai svarbų 1450 ppm fluoro kiekį.

Daugiau šio gamintojo produktų rasite TePe asortimente Herba.lt.