Kremas nuo saulės SPF 50+ veidui, kūnui, vaikams | Herba.lt

Kaip išsirinkti kremą nuo saulės

Tinkamą apsaugą lemia trys dalykai: SPF lygis, plataus spektro UVA ir UVB apsauga ir jūsų odos tipas. Čia rasite dermatologinę kosmetiką su SPF veidui, kūnui ir vaikams: Uriage Bariesun liniją, La Roche-Posay Anthelios, SVR Sun Secure, taip pat CeraVe ir Noreva kremus.

Ką reiškia SPF ir kodėl svarbi UVA apsauga

SPF rodo, kaip priemonė saugo nuo UVB spindulių, kurie sukelia odos paraudimą ir nudegimą. SPF 30 sulaiko apie 97 %, o SPF 50 apie 98 % UVB spindulių: skirtumas atrodo menkas, tačiau pro SPF 50 praeina maždaug trečdaliu mažiau spindulių.

UVA spinduliai prasiskverbia giliau, odą pasiekia ir pro debesis bei langų stiklą, jie siejami su priešlaikiniu odos senėjimu ir pigmentinėmis dėmėmis. Ženklas „UVA“ apskritime rodo, kad UVA apsauga sudaro bent trečdalį nurodyto SPF, kaip rekomenduoja ES. La Roche-Posay Anthelios UVmune 400 su filtru Mexoryl 400 saugo ir nuo ilgųjų UVA spindulių, siekiančių 400 nm.

Apsauga pagal odos tipą ir amžių

Oda ar poreikis	Į ką atkreipti dėmesį	Ką rinktis
Jautri, lengvai sudirgstanti	Be kvapiklių, mineraliniai filtrai	Uriage Bariesun Mineral, Bariesun 100 saulės netoleruojančiai odai
Linkusi rausti	Raminanti formulė, SPF 50+	SVR Sensifine AR, Uriage Roseliane CC su atspalviu
Riebi, mišri, su spuogeliais	Lengva, matinė tekstūra	Uriage Hyseac 3-Regul+ SPF50+, Anthelios gelis kremas
Sausa	Drėkinamoji formulė	Anthelios UVmune 400 kremas, CeraVe losjonas SPF50
Pigmentinės dėmės, brandi oda	SPF 50+ kasdien	Bariesun Anti-Dark Spot, Anthelios Age Correct, Noreva Iklen+
Vaikai	SPF 50+, formulė vaikams	Bariesun Kids, Uriage Baby 1st Minerale, Anthelios Dermo-Pediatrics
Kūnas	Purškalas, pienelis ar aliejus	Bariesun Sun Water, Bariesun Huile, SVR Sun Secure purškalas
Nosis, ausys, lūpos	Pieštukas	Bariesun Mineral pieštukas, Bariesun lūpų pieštukas SPF30

Visą pasirinkimą rasite veido apsaugos nuo saulės, kūno apsaugos nuo saulės ir apsaugos nuo saulės vaikams skiltyse.

Mineraliniai ar cheminiai filtrai

Mineraliniai filtrai (titano dioksidas, cinko oksidas) lieka odos paviršiuje ir atspindi bei sugeria dalį UV spindulių. Juos dažnai renkasi labai jautrios odos žmonės ir mažų vaikų tėvai. Cheminiai (organiniai) filtrai UV spindulius sugeria, todėl formulės dažniausiai lengvesnės ir nepalieka baltų žymių. Daugelyje priemonių abiejų tipų filtrai derinami.

Kiek ir kaip dažnai tepti

SPF nustatomas tepant 2 mg priemonės kiekvienam odos kvadratiniam centimetrui, o kasdien dažniausiai užtepama mažiau, todėl apsauga būna silpnesnė nei nurodyta. Suaugusio žmogaus kūnui reikia apie 6 arbatinių šaukštelių (apie 36 g), veidui, kaklui ir ausims apie pusės šaukštelio.

Tepkite prieš išeidami į saulę, atnaujinkite maždaug kas 2 valandas ir visada po maudynių, suprakaitavę ar nusišluostę rankšluosčiu, net jei priemonė atspari vandeniui. Net ir su SPF venkite ilgo buvimo saulėje vidurdienį.

DUK

Kurį rinktis: SPF 30 ar SPF 50?

SPF 30 sulaiko apie 97 %, SPF 50 apie 98 % UVB spindulių. Kasdien mieste dažniausiai pakanka SPF 30, o atostogaudami, maudydamiesi ar būdami kalnuose rinkitės SPF 50+. Šį apsaugos lygį rinkitės ir vaikams bei šviesiai, jautriai ar pigmentinių dėmių turinčiai odai. Abiem atvejais svarbiausia užtepti pakankamai ir atnaujinti.

Ar apsaugos nuo saulės reikia rudenį ir žiemą?

UVA spinduliai odą pasiekia visus metus, net debesuotą dieną, todėl veidui tinka kasdienis kremas su SPF 30 ar daugiau. Slidinėjant rinkitės SPF 50+, nes sniegas atspindi didelę dalį UV spindulių.

Kuo skiriasi apsauga veidui ir kūnui?

Veidui skirtos priemonės parduodamos mažesnėmis, apie 30–50 ml, pakuotėmis ir pritaikomos odos tipui: matinės riebiai odai, drėkinamosios sausai, kai kurios su atspalviu. Kūnui patogesni 200 ml purškalai, pieneliai ir aliejai, kurie greitai padengia didelį plotą.

Koks kremas nuo saulės tinka vaikams?

Rinkitės SPF 50+ priemones, sukurtas jautriai vaikų odai: Uriage Bariesun Kids purškalą, Baby 1st Minerale kremą su mineraliniais filtrais ar La Roche-Posay Anthelios UVmune 400 Dermo-Pediatrics purškalą. SVR Sun Secure purškalą gamintojas rekomenduoja vaikams nuo 3 metų. Kūdikių ir mažų vaikų nelaikykite tiesioginėje saulėje net ir pasitepus.

Ar galima naudoti pernai atidarytą kremą nuo saulės?

Ant pakuotės patikrinkite tinkamumo naudoti terminą ir atidaryto indelio ženklą, pavyzdžiui, 12M: jis nurodo, kiek mėnesių priemonę galima naudoti atidarius, laikantis laikymo sąlygų. Jei pasikeitė spalva, kvapas ar konsistencija, priemonę geriau pakeisti nauja.

Apsauga nuo saulės

Filtrai