21. juuli 2026
Milline hambahari lapsele valida?
Esimene hambahari peaks vastama lapse vanusele – sellel peaks olema väike harjapea, pehmed harjased ja mugav käepide. TePe laste hambaharjad on loodud eri vanuserühmade vajadusi arvestades, aidates hambaid õrnalt ja tõhusalt puhastada ning tundlikke igemeid kaitsta.
Millal alustada hambapasta kasutamist?
Hambapastat soovitatakse kasutada kohe pärast esimese hamba lõikumist. Oluline on valida lastele mõeldud hambapasta, mille fluoriidisisaldus vastab lapse vanusele, ning kasutada seda ainult väikeses koguses – vastavalt hambaarstide soovitustele.
Kuidas lapse hambaid pesta?
Lapse hambaid tuleks pesta kaks korda päevas, umbes kaks minutit korraga. Ligikaudu 7.–8. eluaastani vajavad lapsed vanemate abi või vähemalt järelevalvet, sest nende peenmotoorika ei ole veel piisavalt arenenud, et hambaid põhjalikult puhastada.
Kuidas innustada last hambaid pesema?
Selleks et suuhügieen muutuks lapse jaoks meeldivaks rutiiniks, tasub:
lasta lapsel ise värviline hambahari valida;
pesta hambaid koos vanematega;
kasutada taimerit, lemmiklaulu või mängulisi elemente;
kiita last tema pingutuste ja järjepidevuse eest.
Kas laps vajab hambavahede hooldust?
Jah. Kui hambad hakkavad üksteisega kokku puutuma, ei piisa enam ainult hambaharjast. Hambavahede puhastamine aitab eemaldada raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse kogunenud hambakattu ja vähendada kaariese riski. Sobivaimad vahendid tasub valida koostöös suuhügienisti või hambaarstiga.
Mida tasub kodus hoida?
Lapse igapäevaseks hambahoolduseks piisab mõnest põhivahendist:
vanusele vastav TePe laste hambahari, näiteks TePe Kids või TePe Mini;
lastele mõeldud hambapasta, näiteks TEPE Daily Baby maitseta hambapasta 0–6-aastastele lastele
https://www.herba.lt/lt/tepe-dantu-pasta-daily-baby-0-2-metu-vaikams-be-skonio-50ml
või TEPE Daily Kids mündimaitseline hambapasta 3–6-aastastele lastele
https://www.herba.lt/lt/tepe-dantu-pasta-daily-kids-3-6-metu-vaikams-metu-sk-75ml
või KIN Fluor Calcium maasikamaitseline hambapasta
https://www.herba.lt/lt/kin-dantu-pasta-fluor-calcium-75ml-1
vajaduse korral hambavahede hooldusvahendid;
liivakell või taimer, mis aitab järgida soovitatud pesemisaega.
Regulaarne laste suuhügieen on üks parimaid investeeringuid tervesse naeratusse. Õigesti valitud esimene hambahari, kvaliteetne hambapasta ja vanemate toetus aitavad kujundada harjumusi, mis kestavad kogu elu.
