2026. gada 5. maijs
Kāpēc pavasarī mati izkrīt vairāk?
Mati, tāpat kā āda, reaģē uz sezonu maiņu. Mūsu organismam ir dabiski cikli, un viens no tiem ir matu augšanas cikls. Pavasarī biežāk novērojama tā sauktā “sezonālā matu izkrišana”, kad vairāk matu pāriet telogēna jeb atpūtas fāzē un izkrīt.
Tas var būt saistīts ar:
hormonālām svārstībām,
saules gaismas izmaiņām,
organisma “pārslēgšanos” pēc ziemas.
Īsumā – tas ir dabiski.
Kad tas vēl ir normas robežās?
Viegla vai mērena matu izkrišana ir normāla, ja:
tā ilgst līdz 6–8 nedēļām,
mati kļūst plānāki vienmērīgi, bez “plikām” vietām,
kopējais matu stāvoklis saglabājas samērā labs.
Vidēji dienā zaudējam 50–100 matus – pavasarī šis skaits var nedaudz palielināties.
Kad ir vērts satraukties?
Dažkārt matu izkrišana signalizē, ka organismam nepieciešama palīdzība.
Pievērsiet uzmanību, ja:
matu izkrišana turpinās ilgāk nekā 2 mēnešus,
mati krīt šķipsnām,
pamanāt retākas zonas vai skaidri redzamus plikuma laukumus,
parādās galvas ādas nieze vai sāpes.
Šādos gadījumos tas var būt saistīts ar tādiem stāvokļiem kā telogēna matu izkrišana vai pat androgēnā alopēcija.
Ko ir vērts pārskatīt savā matu kopšanas rutīnā?
Mazi, bet svarīgi ieradumi:
izvēlieties maigus šampūnus,
izvairieties no spēcīgas matu savilkšanas, piemēram, ciešām frizūrām,
masējiet galvas ādu,
neizmantojiet pārāk daudz karstuma matu veidošanā.
Vienkāršākais un ātrākais veids būtu vispirms ieguldīt labā šampūnā, kas īpaši radīts matu tonizēšanai un matu izkrišanas mazināšanai. Lieliska izvēle ir APIVITA “Tonic” šampūnu līnija, kurā ietilpst divi šampūni – vīriešiem un sievietēm. “Tonic” šampūnu līnija ir radīta, lai palīdzētu uzturēt veselīgu galvas ādu un veicinātu matu augšanu. Šampūnu sastāvā ir daudz vērtīgu sastāvdaļu, piemēram, patentētais “Hippophae Tonic Complex”, kas palīdz stiprināt matu folikulus un mazināt matu lūšanu.
Lai efektīvi risinātu matu izkrišanas problēmu un veicinātu veselīgāku matu augšanu, ir svarīgi saprast cēloņus, iespējamos kopšanas risinājumus un kontroles stratēģijas. Mainot dzīvesveidu un ievērojot veselīgākus ieradumus, iespējams aktīvi rīkoties, lai efektīvi kontrolētu matu izkrišanu un uzturētu optimālu matu veselību.
Pavasara matu izkrišana visbiežāk ir īslaicīgs un dabisks process. Taču, ja tā ieilgst vai kļūst intensīva, tas jau ir signāls, ka vērts mainīt matu kopšanas rutīnu vai konsultēties ar speciālistu.
Svarīgākais ir nekrist panikā, bet arī neignorēt situāciju. Mati bieži pasaka vairāk par organisma stāvokli, nekā pirmajā brīdī varētu šķist.
