2026. gada 11. maijs
Ir svarīgi saprast vienu lietu – SPF skaitlis nav vienīgais kritērijs. Pat ja uz iepakojuma norādīts SPF50+, tas vēl nenozīmē, ka līdzekli būs patīkami lietot ikdienā.
Labākais SPF sejai ir tas, ko vēlēsieties uzklāt katru rītu – bez diskomforta, spīduma vai savilkuma sajūtas.
Kāpēc nepietiek izvēlēties tikai SPF50?
Daudzi domā, ka svarīgākais ir izvēlēties pēc iespējas lielāku skaitli. Taču realitātē viss ir vienkāršāk: ja SPF līdzeklis ir pārāk taukains, pārāk smags vai kairina ādu, tas paliks stāvam atvilktnē.
Ikdienai ir svarīgi:
vai līdzeklis viegli klājas;
vai tas nerada spīdumu;
vai neatstāj baltu kārtiņu;
vai ir piemērots lietošanai zem kosmētikas;
vai nekairina jutīgu ādu.
Izvēloties SPF sejai, ir vērts meklēt plaša spektra aizsardzību (UVA un UVB). Tāpat neaizmirstiet: ja daudz laika pavadāt ārā, SPF dienas laikā vajadzētu atjaunot vai atkārtoti uzklāt ik pēc divām stundām.
SPF taukainai un kombinētai ādai
Ja āda ir taukaina vai kombinēta, visbiežāk gribas, lai SPF būtu:
viegls;
ātri iesūcas;
neatstāj lipīgu sajūtu;
ar “dry touch” vai matētu efektu.
Šādai ādai visbiežāk vislabāk piemēroti fluīdi, emulsijas vai viegli gela tekstūras SPF līdzekļi. Tie nepadara ādu smagnēju un mazāk veicina spīdumu dienas laikā.
Ja meklējat SPF taukainai ādai, praktiskas izvēles var būt:
URIAGE HYSÉAC aizsargājošā emulsija SPF50+
APIVITA Bee Sun Safe Hydra Fresh SPF50 (svaigāka sajūta)
APIVITA BEE SUN SAFE DRY TOUCH emulsija SPF50
SPF sausai ādai
Sausai ādai ar aizsardzību pret sauli vien nepietiek – svarīgākais ir komforts. Ja SPF ir pārāk viegls vai pārāk matējošs, āda var:
justies savilkta;
lobīties;
izskatīties nogurusi.
Tāpēc SPF sausai ādai vajadzētu būt mitrinošam un barojošam, vēlams – eļļainākas vai krēmveida tekstūras. Meklējiet līdzekļus, kuru sastāvā ir arī mitrinošas sastāvdaļas un kas sniedz “maigu” sajūtu. Šāds saules aizsargkrēms sejai būs ērts ikdienas lietošanai, pat ja āda mēdz kļūt sausa.
URIAGE BARIESUN aizsargkrēms SPF50+
URIAGE BARIESUN SUN WATER aerosols SPF50+
SPF jutīgai un apsārtušai ādai
Jutīga āda bieži reaģē uz:
temperatūras izmaiņām;
vēju un sauli;
nepiemērotiem filtriem vai smaržvielām.
Tāpēc SPF jutīgai ādai jābūt maigam, nekairinošam un ar pēc iespējas vienkāršāku sastāvu.
Ja ādai ir tendence apsarkt, ir svarīgi izvēlēties līdzekļus, kas ne tikai aizsargā pret sauli, bet arī palīdz mazināt apsārtuma redzamību.
Ļoti laba izvēle šādai ādai var būt:
URIAGE Roseliane CC krēms SPF50+
URIAGE Roseliane krēms SPF30
Tas ir ērts variants, ja vēlaties gan aizsardzību, gan nedaudz vienmērīgāku ādas toni.
SPF ādai ar noslieci uz akni
Āda ar noslieci uz akni bieži “baidās” no SPF, jo joprojām pastāv mīts, ka saules aizsargkrēms noteikti aizsprosto poras. Taču patiesība ir cita – SPF ādai ar noslieci uz akni ir nepieciešams, īpaši, ja lietojat skābes, retinolu vai jums ir pēc pumpām palikuši plankumi.
Svarīgākais ir izvēlēties:
vieglu tekstūru;
nekomedogēnu formulu;
pēc iespējas mazāk taukainu komponentu.
Jo vienkāršāka ir rīta rutīna, jo lielāka iespēja, ka SPF patiešām lietosiet katru dienu.
URIAGE HYSÉAC MAT emulsija SPF50+
URIAGE HYSÉAC 3 REGUL+ emulsija SPF50+
Ja aktuāli pigmentācijas plankumi
Ja jums ir pigmentācijas plankumi, melasma vai tumšas pēdas pēc aknes, SPF kļūst par svarīgāko līdzekli visā rutīnā.
Šādā gadījumā ir vērts izvēlēties līdzekli, kas orientēts uz aizsardzību pret pigmentāciju un palīdz mazināt jaunu plankumu veidošanās risku.
Lieliskas izvēles var būt:
URIAGE DEPIDERM krēms SPF50 pret pigmentācijas plankumiem
URIAGE BARIESUN SPF50+ emulsija bez smaržvielām ANTI-B SPOT
APIVITA BEE SUN SAFE Anti-Spot & Anti-Age aizsargkrēms SPF50
Šādi līdzekļi ir īpaši noderīgi pavasarī un vasarā, kad pigmentācija ātri aktivizējas.
5 pazīmes, ka izvēlētais SPF jums nav piemērots
Dažkārt SPF šķiet piemērots, bet āda ātri “pasaka”, ka tas nav jūsu līdzeklis. Pievērsiet uzmanību, ja:
pēc dažām stundām āda jūtas smagnēja vai stipri spīd;
līdzeklis sausina un izceļ ādas lobīšanos;
jūtat savilkumu, kņudēšanu vai diskomfortu;
SPF negribas lietot katru rītu, jo sajūta ir nepatīkama;
kosmētika virs tā izskatās slikti vai līdzeklis “saveļas”.
Ja atpazīstat vismaz dažas no šīm pazīmēm, ir vērts meklēt citas tekstūras SPF.
Noslēgumā
Piemērots SPF sejai sākas nevis ar skaitli uz iepakojuma, bet ar jūsu ādas vajadzībām. Ja līdzeklis atbilst ādas tipam, to ir vieglāk lietot konsekventi, un tieši konsekvence nodrošina reālu aizsardzību pret sauli.
Izvēlieties saules aizsargkrēmu sejai, kas iederas jūsu rutīnā, rada patīkamu sajūtu un palīdz ādai saglabāt veselīgu izskatu – gan vasarā, gan visa gada garumā.
