28. mai 2026
Peamine põhjus on higi, rasu ja bakterite koosmõju. Treeningu ajal toodab nahk aktiivsemalt rasu ning higi koos mustuse ja meigijääkidega võib poore ummistada.
Olukorda võivad veelgi halvendada rätikud, spordivahendid ja sage näo puudutamine kätega. Dermatoloogid rõhutavad ka, et naha liiga agressiivne kuivatamine pärast sportimist võib kahjustada nahabarjääri ja soodustada veelgi suuremat rasueritust.
Naha seisundi halvenemise vältimiseks tasub järgida mõnda lihtsat reeglit:
-
eemaldage enne treeningut meik;
-
peske nägu pärast sportimist võimalikult kiiresti õrna puhastusvahendiga;
-
kasutage kergeid ja mittekomedogeenseid niisutustooteid;
-
vältige agressiivseid alkoholi sisaldavaid tooteid, mis võivad nahka ärritada.
Aktiivse eluviisiga inimeste nahahooldusrutiini sobib hästi Apivita Just Bee Clear sari, mis on loodud rasusele ja aknele kalduvale nahale.
Igapäevaseks naha puhastamiseks sobib Just Bee Clear Purifying Cleanser Gel – õrn geeljas puhastusvahend taimset päritolu salitsüülhappe ja patenteeritud taruvaigukompleksiga, mis aitab vähendada liigset rasu ning puhastada poore nahka kuivatamata.
Pärast treeningut võib nahka täiendavalt värskendada tootega Just Bee Clear Purifying Lotion, mis aitab kontrollida läiget, koorib õrnalt nahka ja vähendab ebatäiusi. Koostises sisalduv salitsüülhape ja AHA-happed aitavad muuta naha välimuse puhtamaks.
Igapäevaseks niisutamiseks tasub valida Just Bee Clear Blemish Control Mattifying Moisturizer – kerge tekstuuriga niatsiinamiidi sisaldav geelkreem, mis niisutab ja matistab nahka ning aitab vähendada laienenud pooride nähtavust.
Sobiv treeningujärgne hooldusrutiin aitab hoida naha puhta ja tasakaalus ning ennetada uute vistrike teket. Kõige olulisemad on järjepidevus, õrn puhastamine ja tooted, mis kontrollivad liigset rasu naha loomulikku tasakaalu kahjustamata.
