LÕHENENUD HUULED TALVEL: MIKS HUULED KUIVAVAD JA MILLIST HUULEPALSAMIT VALIDA?

Talvel muutuvad huuled sageli kuivaks ja karedaks ning hakkavad ketendama. Mõne inimese jaoks tähendab see üksnes ebameeldivat kiskumistunnet, teistel aga tekivad valulikud lõhed, mis muudavad naeratamise, söömise või rääkimise ebamugavaks.

Külm, tuul ja kuiv siseõhk võivad nõrgestada huulenaha loomulikku kaitsebarjääri. Mõnikord halvendab olukorda ka harjumus huuli lakkuda või kasutada ärritavaid koostisosi sisaldavaid kosmeetikatooteid.

Talvel lõhenenud huulte hooldamisel on kõige olulisem järjepidev kaitsev hooldus ja õigesti valitud huulepalsam.

Milline huulepalsam on aga talveks parim? Kas eelistada klassikalist tuubis palsamit või pulgakujulist huulepalsamit? Millised tooted sobivad väga kuivadele huultele ja kui sageli tuleks neid kasutada?

Selles artiklis käsitleme huulte kuivamise põhjuseid, kasulikke koostisosi, igapäevast hooldust ning Herba.lt valikus olevaid Uriage'i ja APIVITA huulehooldustooteid.

MIKS HUULED TALVEL KUIVAVAD JA LÕHENEVAD?

Huulenahk erineb enamiku teiste kehapiirkondade nahast. Selle kaitsekiht on õhuke ja seal on vähem looduslikke rasvaineid, mis aitaksid niiskust säilitada.

Nende omaduste tõttu on huuled ebasoodsate keskkonnatingimuste suhtes tundlikumad.

Külm nõrgestab huulte kaitsebarjääri

Madal õhutemperatuur ja vähenenud õhuniiskus soodustavad naha kiiremat kuivamist.

Kui huulte pind kaotab liiga palju niiskust, tekivad kiskumistunne, ketendus ja väikesed lõhed.

Pikemaajalisel külmas viibimisel, eriti kui huuled on kaitsmata, võivad need sümptomid süveneda.

Tuul suurendab kuivust

Tugev tuul võib niiskuskadu veelgi suurendada ja juba kuivanud huulenahka ärritada.

Seetõttu lõhenevad huuled sageli pärast pikemat jalutuskäiku, õues töötamist või talispordiga tegelemist.

Enne õue minekut tasub kasutada kaitsvat huulepalsamit, mis aitab vähendada niiskuskadu.

Kuiv siseõhk

Kütteperioodil muutub kodude ja kontorite õhk sageli kuivemaks.

Isegi kui inimene veedab suurema osa päevast siseruumides, võivad tema huuled pidevalt kuivada.

Kui siseõhk on väga kuiv, võib olla kasulik hoida õhuniiskust sobival tasemel.

Huulte lakkumine

Kui huuled kuivavad, tekib sageli soov neid lakkuda.

See harjumus võib aga tekitada nõiaringi: sülg niisutab huuli lühikeseks ajaks, kuid aurustub kiiresti ning korduv kokkupuude süljega võib nahka täiendavalt ärritada.

Kui huuled on külma tõttu kuivad, on parem kasutada mitteärritavat palsamit kui neid pidevalt lakkuda.

Muud võimalikud põhjused

Huulte kuivust võivad mõnikord põhjustada ka suu kaudu hingamine, kosmeetikatoodete koostisosade talumatus, teatud ravimid või nahahaigused.

Kui huuled lõhenevad pidevalt, olenemata aastaajast, tuleks hinnata ka muid võimalikke põhjuseid peale keskkonnamõjude.

KUIDAS ÄRA TUNDA VÄGA KUIVI JA LÕHENENUD HUULI?

Huulte kuivus võib avalduda erinevalt.

Kõige sagedamini esinevad järgmised tunnused:

• Kiskumis- ja kuivustunne.
• Kare huulepind.
• Väikesed lahtised nahatükikesed.
• Ketendus.
• Punetus.
• Väikesed või sügavamad lõhed.
• Valulikkus.
• Mõnikord kerge veritsus.

Kui huuled on vaid kergelt kuivad, piisab sageli igapäevasest niisutavast ja kaitsvast palsamist.

Kui huuled on juba lõhenenud, võib kasulikum olla rikkalikum toode, mis moodustab kaitsva kihi.

Sügavaid lõhesid, ebatavalisi haavandeid, püsivat turset või tugevat valu ei tohiks aga automaatselt pidada tavaliseks talviseks kuivuseks.

MILLIST HUULEPALSAMIT TALVEKS VALIDA?

Huulepalsamit valides on oluline arvestada, kas huuled kipuvad üksnes kuivama või on need juba ketendavad ja lõhenenud.

Igapäevase kuivuse korral – niisutav huulepulk

Kui huuled kuivavad talvel vaid kergelt, võib piisata mugavast pulgakujulisest huulepalsamist.

Sellist toodet on lihtne hoida käekotis või taskus ning kasutada mitu korda päevas.

Sageli sisaldavad need vahasid, õlisid ja pehmendavaid aineid.

Väga kuivade huulte korral – rikkalikum palsam

Kui huuled on väga kuivad, ketendavad või juba lõhenenud, tasub valida paksema tekstuuriga palsam, mis aitab moodustada kaitsva kihi.

Sellisel juhul võivad olla kasulikud vaseliini, mineraalõli, dimetikooni ja teisi kaitsvaid koostisosi sisaldavad tooted.

Tundlike huulte korral – lõhnaaineteta toode

Kui huuled kipitavad või reageerivad kosmeetikatoodetele, on parem valida lihtsama koostisega lõhnaaineteta palsam.

Kui pärast toote pealekandmist tekib põletustunne või tugev kipitus, tuleks selle kasutamine lõpetada.

Pikemaks õues viibimiseks – täiendav päikesekaitse

Ka talvel mõjutab ultraviolettkiirgus huuli.

Suusatades, mägedes matkates või pikemalt päikese käes viibides on soovitatav valida huultele mõeldud SPF 30 või kõrgema kaitsefaktoriga toode.

MILLE POOLEST ERINEVAD HUULEPALSAM, HUULEPULK JA KAITSEV HUULEHOOLDUSTOODE?

Kauplustes võib leida erinevate nimetustega huulehooldustooteid. Oluline on aga mõista, et nende erinevused ei ole alati seotud tõhususega.

Kõige olulisem: pulgakujuline huulepalsam ei ole eraldi toimeainete kategooria. See on toote vorm. Nii huulepulk kui ka tuubis palsam võivad sisaldada niisutavaid ja kaitsvaid koostisosi.

Seetõttu on valimisel olulisemad koostis, tekstuur ja individuaalsed vajadused, mitte üksnes pakendi kuju.

MILLISEID KOOSTISOSI HUULEPALSAMIST OTSIDA?

Vaseliin ja mineraalõli

Need ained aitavad vähendada veekadu naha pinnalt.

Need on eriti kasulikud väga kuivade huulte korral, sest moodustavad kaitsva kihi.

Glütseriin

Glütseriin on niiskust siduv aine.

See aitab säilitada naha niiskust, eriti kui seda kombineeritakse koostises kaitsvate koostisosadega.

Sheavõi

Sheavõi pehmendab huuli ja aitab vähendada karedustunnet.

Seda leidub sageli toitvate huulepalsamite koostises.

Taimeõlid ja vahad

Riitsinusõli, kurgirohuõli ning teised kosmeetikas kasutatavad õlid ja vahad aitavad nahka pehmendada ning moodustada kaitsva kihi.

Skvalaan ja dimetikoon

Need ained võivad aidata muuta toote tekstuuri meeldivamaks ja pakkuda nahale kaitsvat hooldust.

Väga kuivade huulte korral on oluline mitte ainult niiskust siduda, vaid ka selle kadu vähendada.

URIAGE BARIÉDERM CICA+ REPAIRING LIP BALM – VÄGA KUIVADELE JA LÕHENENUD HUULTELE

Uriage Bariéderm Cica+ huulepalsam, 15 ml on üks Herba.lt valikus olevatest toodetest, mis sobib kahjustunud ja lõhenemisele kalduva huulenaha igapäevaseks hooldamiseks.

See on lõhnaaineteta kaitsev huulepalsam, mis sisaldab Uriage Poly-2P kompleksi, fütoskvalaane, fütosteroole, glütseriini ja termaalvett.

Toode on mõeldud huulte heaolutunde säilitamiseks, pehmendamiseks ja nende pinna kaitsmiseks väliste ärritajate eest.

Millal tasub seda valida?

• Kui huuled on väga kuivad.
• Kui külm ja tuul soodustavad huulte lõhenemist.
• Kui esineb kiskumistunnet ja ketendust.
• Kui soovite rikkalikumat kaitsvat koostist.
• Kui tundlike huulte korral on oluline vältida lõhnaaineid.

Tootja soovituste kohaselt võib palsamit kasutada mitu korda päevas või nii sageli, kui vaja.

Oluline on meeles pidada, et tegemist on kosmeetilise huulehooldustootega. See ei asenda meditsiinilist ravi, kui huulte muutused on põhjustatud infektsioonist või põletikulisest haigusest.

Vaadake Uriage Bariéderm Cica+ huulepalsamit Herba.lt e-poes.

Rohkem selle sarja tooteid leiate Uriage Bariédermi kategooriast.

URIAGE HUULEPULGAD – MUGAVAKS IGAPÄEVASEKS HOOLDUSEKS

Kui huuled pole tugevalt kahjustunud, kuid kipuvad talvel sageli kuivama, võib mugavaks valikuks olla pulgakujuline huulepalsam.

Uriage Xémose huulepulk

Uriage Xémose huulepulk on mõeldud kuivade ja lõhenenud huulte igapäevaseks hooldamiseks.

Selle koostis sisaldab mineraalõli, vahasid, sheavõid, kurgirohuõli ja E-vitamiini.

Toode aitab huuli pehmendada ja moodustada kaitsva kihi.

Pulgakujuline vorm on eriti praktiline talvel, kui soovite huultele kiiresti palsamit kanda enne kodust lahkumist või päeva jooksul.

Vaadake Uriage Xémose huulepulkade komplekti, 2 × 4 g.

Uriage Eau Thermale huulepulk igapäevaseks hoolduseks

Huulte igapäevaseks pehmendamiseks võib valida ka Uriage'i pulgakujulise huulepalsami.

Selliseid tooteid on mugav kaasas kanda ja vastavalt vajadusele uuesti kasutada.

Uriage Eau Thermale niisutavat huulepulka, mis sisaldab termaalvee pulbrit, valides tasub tutvuda konkreetse toote kirjelduse ja koostisega.

Termaalvee komponent võib olla üks koostise osadest, kuid huulte kaitsmisel on olulised ka teised pehmendavad ja kaitsvad ained.

Vaadake Uriage'i huulehooldustooteid Herba.lt e-poes.

APIVITA HUULEPALSAMID – IGAPÄEVASEKS HUULEHOOLDUSEKS

Herba.lt valikus leidub ka APIVITA huulepalsameid.

Selle kaubamärgi tooted võivad olla mugav valik inimestele, kes otsivad igapäevaseks kasutamiseks mõeldud huulepulka, erinevaid tekstuure või kerget lisatooni.

APIVITA huulepalsam mee ja aprikoosiga

Seda palsamit võib valida kuivade huulte igapäevaseks pehmendamiseks.

See võib sobida inimestele, kellele meeldivad toitva tekstuuriga huulehooldustooted.

APIVITA huulepalsam granaatõunaga

Granaatõunaga variant annab huultele tooni, mistõttu võib see olla mugav neile, kes soovivad ühendada igapäevase huulehoolduse kerge dekoratiivse efektiga.

APIVITA huulepalsam taruvaiguga

See on veel üks Herba.lt valikus olev APIVITA huulepalsam.

Kui inimene on aga tundlik taruvaigu või mesindussaaduste suhtes, tuleb hoolikalt hinnata toote koostist.

APIVITA huulepalsam kummeliga ja SPF 15 kaitsega

See toode ühendab igapäevase huulehoolduse ja täiendava kaitse UV-kiirguse eest.

Pikemalt tugeva päikese käes viibides, eriti mägedes, tasub siiski valida SPF 30 või kõrgema kaitsefaktoriga toode.

Vaadake APIVITA huulepalsameid Herba.lt e-poes.

Kui huuled on tugevalt lõhenenud, kipitavad või on tundlikud lõhnaainete suhtes, on sageli parem alustada lihtsast lõhnaaineteta kaitsvast koostisest.

KUIDAS VALIDA HUULEPALSAMIT VASTAVALT VAJADUSELE?

Kogu huulehooldustoodete valiku leiate Herba.lt huulehoolduse kategooriast.

KUI SAGELI TULEKS TALVEL HUULEPALSAMIT KASUTADA?

Kõigile sobivat ühesugust kasutamissagedust ei ole.

Kui huuled kipuvad kuivama, võib palsamit kasutada mitu korda päevas ja vajaduse korral uuesti peale kanda.

Eriti kasulik on seda teha:

• Hommikul päeva alustades.
• Enne külma või tuule kätte minekut.
• Pärast söömist, kui toode on huultelt maha kulunud.
• Kui tunnete huultel kiskumist.
• Õhtul enne magamaminekut.

Väga kuivade huulte korral võib enne magamaminekut olla kasulik kasutada rikkalikumat kaitsvat toodet.

Huultele pole vaja pidevalt palsamit kanda ainult harjumusest, kui need tunnevad end hästi. Kõige olulisem on säilitada kaitsev kiht siis, kui seda vajatakse.

KUIDAS HOOLDADA HUULI ENNE KÜLMA KÄTTE MINEKUT?

Enne õue minekut on soovitatav katta huuled mitteärritava kaitsva palsamiga.

See on eriti oluline siis, kui plaanite pikka jalutuskäiku, talisporti või õues töötamist.

Tugeva tuule korral võib huuli täiendavalt kaitsta salliga.

Kui väljas on päikesepaisteline, tasub valida sobiva SPF-kaitsega huulehooldustoode.

Oluline on arvestada, et isegi paks kaitsev huulepalsamikiht ei asenda UV-kaitset, kui toode ei sisalda SPF-i.

KAS LÕHENENUD HUULTELE VÕIB KANDA VASELIINI?

Jah.

Tavaline valge vaseliin (petrolatum) on üks klassikalisi vahendeid väga kuivade huulte kaitsmiseks.

See aitab vähendada veekadu nahast ja moodustada kaitsva kihi.

Vaseliin on eriti kasulik siis, kui huuled on juba tugevalt kuivaks muutunud.

Oluline on siiski mõista selle funktsiooni: see aitab eelkõige niiskust säilitada, kuid ei kõrvalda kõiki võimalikke huulte kuivuse põhjuseid.

Kui huuled on ärritunud, tasub sageli valida lihtne lõhnaaineteta vaseliin.

MIDA TULEKS VÄLTIDA, KUI HUULED ON LÕHENENUD?

Huulte lakkumist

Sülg tekitab vaid lühiajalise niisutustunde ning korduv kokkupuude sellega võib nahka täiendavalt ärritada.

Ketendava naha äratõmbamist

Lahtise naha äratõmbamine võib lõhesid süvendada ja põhjustada veritsust.

Agressiivseid huulekoorijaid

Kui huuled on tugevalt lõhenenud, võib karedate osakestega koorimine nende pinda veelgi kahjustada.

Tugevalt ärritavaid koostisosi

Tundlike huulte korral võivad ebamugavustunnet põhjustada mentool, kamper, tugevad piparmündi- või kaneelilõhnaained ning mõned muud koostisosad.

Kui palsam tekitab põletustunnet või kipitust, on parem valida teine toode.

Huulepalsamite pidevat vahetamist

Kui olete leidnud hästi talutava toote, pole vaja pidevalt erinevaid koostisi vahetada.

Ärritunud huulte korral on lihtne ja järjepidev hooldus sageli parem valik kui paljude erinevate toodete kasutamine.

MIDA TEHA, KUI SUUNURGAD LÕHENEVAD?

Kui lõhenevad peamiselt suunurgad, mitte huulte pind, võib põhjus olla teistsugune.

Mõnikord on see seotud suunurgapõletiku ehk angulaarse keiliidiga.

See võib avalduda punetuse, valulike lõhede ja ärritusena.

Suunurgapõletikul võib olla mitmeid põhjuseid, sealhulgas niiskuse mõju, ärritus või infektsioon.

Kaitsev palsam võib aidata vähendada hõõrdumist, kuid kosmeetikatooted ei ole mõeldud infektsioonide raviks.

Kui probleem kordub või ei möödu, on vajalik meditsiiniline hindamine.

MILLAL TULEKS LÕHENENUD HUULTE TÕTTU ARSTI POOLE PÖÖRDUDA?

Enamasti väheneb tavaline talvine kuivus, kui hakata järjepidevalt kasutama mitteärritavat kaitsvat toodet.

Siiski on olukordi, kus ainult huulepalsamist ei piisa.

Arsti poole tuleks pöörduda, kui:

• Huulte seisund ei parane 2–3 nädala jooksul.
• Tekivad sügavad, valulikud või pidevalt veritsevad lõhed.
• Huuled lähevad tugevalt paiste.
• Tekib leemendus, mädaeritus või tugev punetus.
• Suunurgad lõhenevad pidevalt.
• Tekivad villid, haavandid või kaua paranemata laigud.
• Huulte seisund halveneb hooldusest hoolimata pidevalt.

Sellistel juhtudel ei pruugi huulte muutusi põhjustada ainult kuiv õhk, vaid ka kontaktdermatiit, infektsioon või mõni muu seisund.

LIHTNE HUULEHOOLDUSRUTIIN TALVEL

Hommikul

1. Vajaduse korral puhastage huuled õrnalt.
2. Kasutage niisutavat või kaitsvat huulepalsamit.
3. Enne külma kätte minekut kandke huultele uuesti kaitsev toode.

Päeva jooksul

1. Kandke palsamit vajaduse korral uuesti peale.
2. Ärge lakkuge ega hammustage huuli.
3. Kui viibite pikalt päikese käes, kasutage SPF-kaitset.
4. Vältige tugevalt ärritavaid kosmeetikatooteid.

Õhtul

1. Eemaldage huulekosmeetika õrnalt.
2. Ärge tõmmake ketendavat nahka ära.
3. Kandke väga kuivadele huultele rikkalikumat lõhnaaineteta kaitsvat toodet.
4. Kui kodus on väga kuiv õhk, hoolitsege sobiva õhuniiskuse eest.

See rutiin on lihtne, kuid järjepidev järgimine võib aidata vähendada külmal aastaajal korduvat huulte kuivust.

LEVINUMAD VEAD HUULTE HOOLDAMISEL TALVEL

1. Palsamit kasutatakse alles siis, kui huuled on tugevalt lõhenenud. Regulaarne kaitse võib aidata vähendada niiskuskadu juba enne valulike lõhede tekkimist.
2. Huuli lakutakse pidevalt. Sülje aurustumisel võib kuivus süveneda.
3. Ketendavat nahka tõmmatakse ära või kooritakse. See võib huulte pinda täiendavalt kahjustada.
4. Valitakse ebasobiv palsam. Väga kuivade huulte korral ei pruugi kerge tekstuuriga huulepulgast alati piisata ning vaja võib minna rikkalikumat kaitsvat toodet.
5. Kipitust eiratakse. Kui huuled pärast kosmeetikatoote pealekandmist põletavad või tugevalt kipitavad, võib see viidata ärritusele.
6. Talvel unustatakse päikesekaitse. UV-kiirguse mõju on oluline ka külmal aastaajal.
7. Eeldatakse, et kosmeetika lahendab kõik huuleprobleemid. Kui sümptomid kestavad kaua või korduvad, tuleb hinnata nende põhjust.

KORDUMA KIPPUVAD KÜSIMUSED

Miks huuled talvel lõhenevad?

Kõige sagedamini põhjustavad seda külm, tuul, kuiv õhk ja suurenenud niiskuskadu. Huulte lakkumine ja ärritavad kosmeetikatooted võivad olukorda halvendada.

Kui sageli huulepalsamit kasutada?

Mitu korda päevas või vastavalt vajadusele. Eriti kasulik on palsamit kasutada enne õue minekut, kuivustunde tekkimisel ja enne magamaminekut.

Mille poolest erinevad huulepalsam ja pulgakujuline huulepalsam?

Peamine erinevus seisneb vormis ja tekstuuris. Pulgakujuline palsam on tahkes vormis, tuubis olevad tooted võivad aga olla pehmema või rikkalikuma konsistentsiga. Tõhusus sõltub koostisest, mitte üksnes pakendist.

Milline huulepalsam sobib väga kuivadele huultele?

Tasub valida rikkalikum, hästi talutav kaitsev koostis, mis sisaldab niiskuskadu vähendavaid aineid. Üks võimalik valik on Uriage Bariéderm Cica+ huulepalsam.

Kas vaseliini võib kasutada?

Jah. Valge vaseliin aitab vähendada veekadu nahast ja võib olla kasulik väga kuivade või lõhenenud huulte kaitsmiseks.

Kas pulgakujuline huulepalsam sobib talvel kasutamiseks?

Jah. See on mugav igapäevaseks hoolduseks ja võib aidata säilitada huulte pehmust. Tugevalt kahjustunud huulte korral võib aga mõnikord paremini sobida rikkalikum palsam.

Kas huulepalsam võib huuli veelgi rohkem kuivatada?

Mõned koostised võivad tundlikke huuli ärritada. Kui toode põhjustab põletustunnet, kipitust või süvenevat ebamugavust, tasub selle kasutamine lõpetada.

Kas APIVITA huulepalsamit võib kasutada iga päev?

Jah, kui konkreetne toode on mõeldud igapäevaseks kasutamiseks ja on hästi talutav. Väga tundlike huulte korral on oluline hinnata lõhnaainete ja mesindussaaduste sisaldust.

Kas SPF-kaitsega huulepalsam on talvel vajalik?

See on kasulik päikese käes viibides. SPF 30 või kõrgem kaitse on eriti oluline pikemat aega õues, mägedes või suusatades.

Kas lõhenenud huuli tuleks koorida?

Ei. Kui huuled on lõhenenud või ärritunud, võib mehaaniline koorimine nende seisundit halvendada.

Millal pöörduda lõhenenud huulte tõttu arsti poole?

Kui seisund ei parane 2–3 nädala jooksul või tekivad sügavad lõhed, pidev veritsus, tugev turse või muud ebatavalised muutused.

Talvel lõhenenud huuled on enamasti seotud külma, tuule, kuiva siseõhu ja ebapiisava kaitsva hoolduse mõjuga.

Huulte pehmuse säilitamiseks on oluline kasutada regulaarselt sobivat palsamit, vältida huulte lakkumist, mitte kiskuda ketendavat nahka ning kaitsta huuli enne õue minekut.

Kerge igapäevase kuivuse korral võivad mugavaks valikuks olla Uriage'i ja APIVITA huulepulgad, väga kuivade või lõhenenud huulte korral aga rikkalikum kaitsev toode, näiteks Uriage Bariéderm Cica+.

Kogu valiku leiate Herba.lt huulehooldustoodete kategooriast.

Kõige olulisem ei ole kasutada võimalikult palju erinevaid tooteid, vaid valida hästi talutav huulehooldus, mis aitab külmal aastaajal vähendada niiskuskadu.